در ماه رمضان "شربت خاکشیر" بنوشید
دانههایی همچون خاکشیر و تخم شربتی چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند و برای ذخیرهسازی و جبران آب بدن بخصوص در وعده سحری توصیه میشود.
🆔 @teb_sadegh
گردو سرشار از سلنیوم است
این آنتی اکسیدان قوی تأثیر پیشگیرانه روی آکنه دارد
به خاطر اینکه سلنیوم از سلولها در مقابل ضایعات التهابی مراقبت و خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ میکند
🆔 @teb_sadegh
🍃خواص رازیانه 🍃
💥سرشار استروژن(هورمون زنانه) 💥
⚜️افزایش شیر
⚜️درمان کم خونی
⚜️خواب خوش و کامل
⚜️درمان کیست تخمدان
⚜️ بزرگ شدن سینه
⚜️ چربی سوز قوی
⚜️از بین رفتن کیسه های زیر چشم
⚜️درمان آکنه و جوش صورت، از بین بردن لکه های پوستی
🆔 @teb_sadegh
خواص ماسک نعناع و عسل‼️
🔆قدرت لایه برداری بالا
🔆ایجاد حس خنکی پوست
🔆 افزایش شادابی و طراوت پوست
🔆موثر بر شفافیت و روشنی پوست
🔆موثر بر پاکسازی
🆔 @teb_sadegh
پاکسازی ریه
🍃 نعنا شامل «منتول» است که باعث تنفس راحتتر و شل شدن عضلات سیستم تنفسی میشود
🌿 همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان با باکتریهای تنفسی مبارزه میکند
🆔 @teb_sadegh
✅شربت خرما
کم خونی
تقویت کلیه
کمردرد و درد مفاصل
رفع خشونت و نرم كردن سينه
50 گرم خرما در 1 لیتر آب جوشانده صاف نموده روزی 2 تا 3 استكان بخوريدمقوی ترین صبحانه.
🆔 @teb_sadegh
📜🍃 #بادام بخورید تا راحت تر بخوابید.
بادام حاوی مواد مغذی خواب آوری چون منیزیم و کلسیم است که به راحتی چرخه ی خواب شما را تنظیم میکند.
👇👇
🆔 @teb_sadegh
💄🍃 #تیرگی_زیر_چشم
⚪️چای کیسه ای استفاده شده را در یک کیسه فریزر قرار دهید و آنها را در یخچال بگذارید و در زمان استفاده روی هر کدام از چشمهایتان قرار دهید و ۱۵ دقیقه صبر کنید.
🆔 @teb_sadegh