#غنی_ترین_خوراکی_های_حاوی_ویتامین_D
✨غلات و بلغور جو دوسر
✨آب پرتقال
✨شیر سویا
✨شیر گاو
✨قارچ
✨زردهی تخممرغ
✨میگو
✨کنسرو ماهی تن
✨روغن جگر ماهی
✨شاه ماهی و ساردین
✨سالمون
🆔 @teb_sadegh
💟 #خرما
📝↫با مصرف خرما سرطان را از خود دور کنید
📝↫خرما یکی از بهترین شیرینیهای طبیعیست، چرا که این مواد غذایی علاوه بر تأمین نیازهای بدن سلولهای سرطانی را نیز تضعیف میکند
🆔 @teb_sadegh
👌🏻5 راز افرادی که هیچگاه
👈🏻سرما نمی خورند!
❶↫ ماساژ گرفتن
❷↫ دوش آب سرد
❸↫ خوردن زنجبیل
❹↫ شستشوي دست ها
❺↫ مصرف ویتامین ث و روی
🆔 @teb_sadegh
┄━═✿♡﷽♡✿═━┄
#تعداد_وعده_غذا
🔺برای تداوم سلامتی در طول روز
چند وعده غذا مصرف کنیم؟
😊 بهترین روش جهت تداوم سلامتی دو وعده ای شدن میباشد.
✍️ کلینی از شخصی به نام علی بن صلت نقل می کند که عرض میکند به سوی امام صادق (ع) از زیادی درد خود و اینکه همیشه سیر هستم و غذایم هضم نمی شود (معده ام کار نمی کند) شکایت نمودم.
👈 امام (ع) در پاسخ فرمودند: صبحانه و شام بخور و میان این دو چیزی نخور زیرا در این کار (خوردن میان دو وعده) بدن فاسد می شود. آیا نشنیدی خداوند تبارک و تعالی (درقرآن) می فرماید: برای آنها روزی مقدر شده است، صبح و شب
📚منبع: الکافی 2: 161
🆔 @teb_sadegh
🔻علائم نیاز به حجامت🤔
👈خستگی مفرط
👈خواب آلودگی روزانه
👈احساس داغ شدن بدن
👈مور مور شدن پوست
👈برافروختگی صورت
👈خارش چشم و پوست
💠اگر علائم بالا☝️رو داشتید نیاز به حجامت دارید
🆔 @teb_sadegh
#تبخال
〽️ کافیست یک گوش پاک کن را
به مقداری « الکل » آغشته
و روی تبخال بمالید.
❗️ استفاده از الکل، تب خال را
خشک کرده و خارش و التهاب
اطراف آن را سریعا کاهش می دهد.
🆔 @teb_sadegh
#بدانید
#خواب_بموقع
💤 از نیمه های شب تا
ساعت ۴ صبح
مغز استخوان عملیات
خونسازی را انجام می دهد
👌 برای همین میگویند
شبها زود بخوابید
⛔️ دیر خوابیدن
و دیر بلند شدن از خواب
باعث می شود
مواد سمی از بدن دفع نشوند
🆔 @teb_sadegh
#خشکی_لب
🍋 رفع خشکی لب
❗️ برای کمک به
حذف سلول های مرده
و پوست خشک شده لب،
قبل از خواب
کمی آب لیمو روی لبهایتان
بمالید و صبح بشویید
🆔 @teb_sadegh
#بدانید
🐑 از نظر تغذیه ای؛
بهترین قسمت، 【پاچه】 است
که چربی کمی دارد
و بدترین بخش【مغز】 است
❗️ که سرشار از
کلسترول است
و هر یک مغز
به اندازه ۸ زرده
تخم مرغ کلسترول دارد
🆔 @teb_sadegh
🌿🌼🌿🌼
🌼🌿🌼
🌿🌼
🌼
✅ توصیه به ترک شام خیانتی بزرگ!
✍️ توصیه به ترک شام قطعا از خائنانه ترین و بدترین توصیه ها در طب جدید است. توصیه ها به خوردن شام و خصوصا ترک نکردن آن در طب اسلامی به قدری زیاد است که می توان شام را مهمترین وعده غذایی و حتی یکی از ارکان سلامتی در طب اسلامی دانست.
روایات این مساله خود گویای اهمیت مطلب است: امام صادق علیه السلام: هر کس یک شب شام نخورد، رگى در بدنش مى میرد و دیگر هرگز زنده نمى شود.
📚 مکارم الأخلاق، ج ۱، ص ۴۲۴
پیامبر خدا صلى الله علیه و آله: هر کس شب شنبه و یکشنبه، پشت سر هم، شام نخورد، از وجود او چیزى مى رود که تا چهل روز باز نمى گردد. ( جبران نمى شود. )
📚 مکارم الأخلاق، ج ۱، ص ۴۲۴
امام صادق علیه السلام: هر که خوردن شام را ترک کند، مقدارى از نیرویش کم مى شود و دیگر به او باز نمى گردد.
📚 محاسن، ج ۲، ص ۱۹۸
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🆔 @teb_sadegh
⭕️ علائم سنگ کلیه؛
🔆درد شدید موجی و نواسانی
🔅درد به هنگام ادرار
🔅ادرار صورتی، قرمز یا قهوه ای
🔅ادرار تیره و یا بدبو
🔅تهوع و استفراغ
🔅تکرر ادرار
🔆تب و لرز در صورت عفونت
🆔 @teb_sadegh
#استامینوفن_کدیین
✍🏻کاربرد دارو: مسکن،تب بر
🍏⇦جایگزین گیاهی:
💠دمکرده نعنا
💠مصرف گیلاس
💠مصرف زنجبیل
💠کیسه نمک گرم
💠مصرف زرچوبه
💠مصرف انگور قرمز
💠مصرف چای گل گاوزبان
🆔 @teb_sadegh
❤️✨قال علی علیه السلام :
•☜از پرخـــوری دوری کنید که
•☜موجــب قســــاوت قلــــــب
•☜و باعث کسالت از اقامه نماز
•☜و سبب تبــاهی بــــدن است .
📚غررالحکم ، ص 80
🆔 @teb_sadegh
مـن رأی مےدهـم
چــــــــــــــون در
مڪتبِحاجقاسم
هر رأیدهنده یک
مدافع حرم است
#انتخابات
#حاج_قاسم
🆔 @teb_sadegh
. 👇کانال عمومی👇
(تقویم همسران)
✴️ پنجشنبه 👈 6خرداد / جوزا 1400
👈 15 شوال 1442 👈 27 می 2021
@taghvimehamsaran
@taghvimehamsaran
🕋 مناسب های دینی و اسلامی .
🔘 غزوه بنی قینقاع "2 هجری " .
🗡 جنگ احد و شهادت حضرت حمزه سید الشهداء علیه السلام " 3 هجری " .
🏴 وفات شاه عبدالعظیم حسنی علیه السلام " 252 هجری " .
🌕 معجزه ردالشمس در مسجد فضیخ " 7یا8 هجری قمری " .
🎇 امور دینی و اسلامی .
❇️ روز مبارک و محمودی است برای :
✅ داد و ستد و تجارت .
✅ صید و شکار و دام گذاری .
✅ خواستگاری ، عقد ، ازدواج .
✅ و دیدار بزرگان و درخواست از آن ها خوب است .
🤒 مریض امروز زود خوب می شود .
👶 زایمان خوب نیست .
🚘 مسافرت : خوب و مفید و سودمند است . باجستجوی کلمه "تقویم همسران"در تلگرام و ایتا به کانال ما بپیوندید .
🔭احکام نجوم .
🌗 امروز قمر در برج قوس و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است :
✳️ خواستگاری و عقد و ازدواج .
✳️ امور مشارکتی .
✳️ امور بازرگانی .
✳️ جابه جایی و نقل و انتقال .
✳️ جهیزیه بردن .
✳️ و به خانه و مکان نو رفتن نیک است .
📛 و فروش جواهرات خوب نیست .
📛 فروش حیوان خوب نیست .
📛 قرض گرفتن خوب نیست .
💑 امشب : امشب (شبِ جمعه) ، فرزند پس از وقت فضیلت نماز عشاء امید است از ابدال و یاران امام زمان علیه السلام باشد . ان شاء الله
💇♂💇 اصلاح سر و صورت :
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت)
در این روز ماه قمری ، باعث سرور و شادی است .
💉💉حجامت فصد خون دادن .
#خون_دادن یا #حجامت و فصد موجب قولنج است . باجستجوی کلمه "تقویم همسران"در تلگرام و ایتا به کانال ما بپیوندید
🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب جمعه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 16 سوره مبارکه " نحل "است .
و علامات و بالنجم هم یهتدون .....
و مفهوم آن این است که برای خواب بیننده حالتی غیر از آن حالتی که داشت روی دهد و از جانب شخص خوب و بزرگی به عظمت و بزرگی برسد . ان شاء الله و شما مطلب خود را دراین مضامین قیاس کنید .
@taghvimehamsaran
💅 ناخن گرفتن:
🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است.
👕👚 دوخت و دوز:
پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد .
✴️️ وقت استخاره :
در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن)
❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد .
💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🌸 زندگیتون مهدوی 🌸
📚 منابع مطالب ما:
📔تقویم همسران
نوشته ی حبیب الله تقیان
انتشارات حسنین علیهما السلام
قم
پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24
تلفن:
09032516300
025 377 47 297
0912 353 2816
📛📛📛📛📛📛📛
📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما با لینک ارسال کنید.بدون لینک نقل مطلب ممنوع و حرام است
📛📛📛📛📛📛📛
@taghvimehamsaran
🆔 @teb_sadegh
سلام تدابیر تب هر کدوم رو که میتونید انجام بدین
دستاشو با آب سرد بشورین....
اگه تب زیاد شد واسه فروکش کردن سریع تب از برگ کاسنی و بنفشه مخلوط بشه با آب مخلوط بشه روی پیشانی بزارین خیلی سریع میاد پایین
به قوه الهی.....
✅#تب:
🔸توسل به حضرت زهرا و خوندن دعای نور
🔸آب ولرم رو به سرد (در زمستان دست و پا و در تابستان کل بدن)
🔸پارچه خیس روی پیشانی و بدن
🔸عسل ی ق همراه با 21سیاهدانه
🔸کاسنی
🔸پیاز کف پا و روی پیشانی
🔸عنّاب
🔸حنا و سرکه کف پا یک ساعت
🔸روغن بادام شیرین به ملاج
🔸شیاف روغن بنفشه با پنبه
🔸آب سیب مرتب
🔸مالیدن کاسنی و روغن بنفشه به پیشانی
🔸 شانه کردن
🔸دمنوش بنفشه
🔸 اسهال و قی
🔸سویق هفت بار شسته
🔸کباب
🔸آب و شکر سرخ
🔸حجامت
🔸سوره حمد70بار
🔸آب سرد و دعا
🔸آب هفت جوش
🔸سویق سه بار شسته
🆔 @teb_sadegh
🌿🌼🌿🌼
🌼🌿🌼
🌿🌼
🌼
✅بامیه ؛ دوست قلب ، دشمن یبوست
✍بامیه برای دیابتیها و بیماران قلبی مفید است. اثر بامیه در کاهش کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است، زیرا مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد.
برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیمهای هضمی آن، باید آن را خیلی کم بپزید، یعنی با حرارت کم یا با بخار ملایم پخته شود، ولی اگر خواستید آن را سرخ کنید، از مقدار کمی روغن زیتون برای تفت دادن آن استفاده کنید.
این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق العادهای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی میکند.
یکی از عوارض رژیمهای کاهش وزن ابتلا به یبوست میباشد که مصرف بامیه هم مانع یبوست میشود و هم به روند کاهش وزن کمک میکند.
📚منبع :سلامتکده شریعت پناهی(دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی)
🆔 @teb_sadegh
💠خواص شگفت انگیز نعنا 👇
🔺نشاطآور و ضدافسردگی
🔺رقیق کردن خون غلیظ
🔺رفع درد سینه وپهلو
🔺تسکین حالت تهوع
🔺تقویت معده
🔺رفع سردرد
🔺ضدالتهاب
🔺ضدنفخ
🆔 @teb_sadegh
🔴خواص عرق یونجه
🔹معالج رعشه و ناراحتی های عصبی
🔹چاق کننده
🔹نیروبخش
🔹کاهش قند خون
🔹ضد شبکوری
🔹درمان نرمی استخوان
🔹تصفیه خون
🔹نرم کننده سینه
🔹قابض
🔹ازدیاد شیر مادران
🔹قاعده آور
🔹موثر در ترک اعتیاد
🔹دارای ویتامین آ و ب
🆔 @teb_sadegh
🍏پرسش:
✍مضرات قرصهای چربی سوز و جایگزین مناسبی برای این قرصها که برای افراد چاق باعث عدم جذب چربی مواد غذایی بشود را بیان بفرمایید.
🍎پاسخ :
📝پاسخ: بسیار کار غلطی است و فقط با تنظیم اخلاط مشکل برطرف میشود.
📚کتاب پرسش و پاسخ حکیم دکتر روازاده
🆔 @teb_sadegh
بهترین شربت سرفه با تاثیر فوری
یک قاشق غذا خوری عسل، یک قاشق غذا خوری سرکه سیب، یک هشتم قاشق چای خوری فلفل کایین، یک هشتم قاشق چای خوری پودر زنجبیل همه را با هم ترکیب کنید.
این شربت را در دمای اتاق بگذارید و یا در صورت تمایل به مدت چند دقیقه درون مایکروویو گرم کنید.
سپس آن را مستقیما روی گلوی خود اعمال کنید ؛ همچنین میتوانید از این نوشیدنی گرم لذت ببرید.
اگر احساس مریضی نمیکنید،نگران نباشید شما با استفاده از این ترکیب میتوانید از سرماخوردگی جلوگیری کنید
🆔 @teb_sadegh
┄━═✿♡﷽♡✿═━┄
⚠️ منع مصرف روغن دنبه برای سالمندان
🍏پرسش:
💌⇦•مادرم یکی ازبیماران شماست که برای مشکل پوکی استخوان و آرتروز به مطب آمدند وبنا بر تجویز روغن دنبه و گوشت شتر مصرف نمودند. ایشان قبلا تریگلیسیرید و کلسترول بالا داشتند .
💌⇦•پس از مصرف روغن دنبه و گوشت و... صبحها که بیدار میشوندسرگیجه دارند. آیا باز هم مصرف روغن دنبه وگوشت و برنج که دکتر قلب قدغن کرده بود ادامه دهند؟
🍎پاسخ:
📝•☜روغن دنبه برای افراد مسن و افرادی که مشکل قلبی دارند خیلی توصیه نمی شود، روغن کنجد و زیتون مصرف کنند.
📝•☜برنج هم باید به اندازه خورده شود و از زیاده روی در آن بپرهیزند.
📝•☜گوشت گوسفندی را هم می توانند بدون مشکل بخورند، تحرک روزانه و به اندازه هم باید داشته باشند.
📚کتاب پرسشوپاسخ حکیم دکتر روازاده
🆔 @teb_sadegh
💥عادت های بدی که باعث بزرگ شدن شکم میشوند
🔻نوشیدن منظم نوشابه های گازدار
🔻دیر شام خوردن
🔻غذا خوردن هنگام عصبانیت
🔻کم خوابی
🔻دریافت ناکافی پروتئین
🆔 @teb_sadegh
#معجزه_انار :
👈 زیبایی و لطافت پوست
👈 تصفیه خون
👈 کاهش سردرد
👈 کاهش ترک پوستی
👈 ضد سکته و سرطان
👈 ضد آلزایمر
👈 بهبود اشتها
👈 ضد اسهال و انگل
👈 خون ساز
👈 ویتامین سی بیشتر از پرتقال
🆔 @teb_sadegh