اگرمیخواهید دچار آلزایمرنشوید گردو بخورید! تحقیقات اخیردردانشگاه هاروارد امریکا ثابت کرده است، گردومیتواند تا حدزیادی افسردگی وزوال عقل ناشی از افزایش سن رادرانسان متوقف کند 🆔 @teb_sadegh

نسخه درمان پوکی استخوان ساییدگی مفاصل ◽️ارده①ق ◾️عسل①ق ◽️شیره خرما②ق ◾️مغزبادام⑭عدد ◽️آب خنک①لیوان پودرهسته سنجد①ق ⑤دقیقه میکس،㊵روزبجای صبحانه خورده شود⑩روزقطع سپس 1 دوره㊵روزه 🆔 @teb_sadegh

توصیه‌های غذایی برای کسانی که نگران کبدشان هستند 🔹مفید: سوپ جو دوسر 🔹مضر: همبرگر 🔹مفید: کلم بروکلی 🔹مضر: شکلات 🔹مفید: چای سبز 🔹مضر: کنسروها 🔹مفید: آب 🆔 @teb_sadegh

عجیبه اما تخــم شـربتی 🔹5 برابر کلسیم بیشتر ازشیر 🔹7 برابر ویتامین C بیشتر ازپرتقال 🔹3 برابر آهن بیشترازاسفناج 🔹2 برابر پتاسیم بیشتراز موز 🔹8 برابرامگا 3بیشترازماهی دارد 🆔 @teb_sadegh

پوستی درخشان و سالم میخواهید 3 بار در هفته، روی یک ورقه گوجه مقداری شکر بریزید و به آرامی روی پوست بکشید تا سلول های مرده جدا شوند و پس از 10 دقیقه آب بکشید 👌 👇👇 🆔 @teb_sadegh

👌 #ستون #فقرات شما 7 دشمن دارد ✍شکم بزرگ ✍بد خوابیدن ✍بغل کردن بچه‌ها ✍نشستن چهار زانو یا دو زانو ✍ایستادن طولانی ✍بلند کردن جسم سنگین 🆔 @teb_sadegh

خواص منحصر به فرد فندق ▫️سلامت قلب ▪️کاهش التهاب ▫️تقویت حافظه ▪️کاهش کلسترول ▫️آنتی اکسیدان قوی ▪️شادابی پوست و مو ▫️جلوگیری از افزایش وزن 🆔 @teb_sadegh

#رفع_چربی دمنوش زیره سیاه چربی اضافه بدن را می سوزاند و چاقی را برطرف می کند علاوه برتصفیه خون افزایش دهنده شیرمادر، ضدّنفخ و مقوّی معده میباشد 🆔 @teb_sadegh

💚 میوه درمانی 🔹ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ↫ ﮐﺸﻤﺶ 🔹ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ ↫ ﺧﺮﻣﺎ 🔹ﻧﻘﺮﺱ ↫ گیلاس ﺧﺸﮏ 🔹ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ↫ ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔹ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ ↫ ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ 🔹ﯾﺒﻮﺳﺖ ↫ ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔹ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ ↫ ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ 🆔 @teb_sadegh

✅حساسیت فصلی دارید و در فصل بهار پوستتون خشک میشه؟ کافیه ژل آلوئه ورا بمالیدتابعنوان یک لوسیون طبیعی پوست بدنتون رو مرطوب کنه 🔶آلوئه ورا بعنوان معجزه زیبایی پوست شناخته میشود 🆔 @teb_sadegh

#هندوانه 🍉 برای اینکه نفخ نکنید بعد از خوردن هندوانه چند دانه از تخم‌های آن را بجوید. مغز تخم هندوانه ضد نفخ است، کرم را می کشد و به هضم غذا کمک می‌کند 🆔 @teb_sadegh

فلفل قرمز، درمانگر میگرن ! افرادی که سردردهایشان به بخش خاصی از سر مربوط نیست و در تمام سر پخش می شود می توانندبا خوردن فلفل هندی یا قرمز بیماری شان را تسکین دهند 🆔 @teb_sadegh

کم‌خون‌هابخورند 👈 جگر، قلوه، گوشت قرمز،ماهی، زرده تخم مرغ 👈 سبزیهای با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج 👈 برگه زرد آلو و دانه های روغنی 👈 مانند عدس و لوبیا 🆔 @teb_sadegh

استخوان چاق‌ها زودتر پوک می‌شود! تجمع چربی در کبد درست مانند تجمع چربی در شکم می‌تواند به پوک شدن استخوان‌ها منجر شود. 🆔 @teb_sadegh

دل مــــرغ سرشار از آهن است و نقش قابل توجهی در درمان کم خونی دارد ! همچنین حاوی پتاســیم ، روی و فــــسفر است و به علت داشتن فیبر به بهبود گــــوارش کمک میکند ! 🆔 @teb_sadegh

✍ بهترین ساعت برای مصرف خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده می باشد. ✍ تحقیقات نشان می دهد خانمهایی که خشکبار مصرف میکنند کمتر دچار بیماریهای روحی میشوند 🆔 @teb_sadegh

📔 #بهترین_صبحانه غذاهای با طبع گرم مثل👇 ☘کره و مربا ☘نیمرو ☘ارده و عسل ☘عدسی با گلپر ☘گردو برای جلوگیری از سستی صبحگاهی مفید هستند. 🆔 @teb_sadegh

📔اگر چربی خون دارید ☘بهتر است ازکدو به مقدار زیاداستفاده کنید. آب کدو مسمایی را گرفته،روی آن کمی آبلیمو ریخته،روزی یک لیوان بزرگ میل نمایید. 🆔 @teb_sadegh

📔 #جایگزین_نمک ☘ترخون خشک را نرم بسایید و جای نمک در غذا بریزید هم طعم نمک را احساس میکنید هم فشار خون را تنظیم میکند و هم چاقی را رفع میکند 🆔 @teb_sadegh

📔راهی ساده برای شناخت تخم مرغ تازه👆👆👆 🆔 @teb_sadegh

👌خواص داروئي بادام شيرين : 1- بادام ملين بوده و روغن بادام ضد يبوست است 2- بادام سينه را نرم مي کند 3- بادام براي رفع سرفه 🆔 @teb_sadegh

🌲کدام بیماری ، کدام صبحانه ❓ 👈بيماران دیابتی : فرنی 👈بیماران کلیوی : عســــل 👈بيماران قلبی : عسل و دارچین 👈کم خون ها : تخم مرغ و آب پرتقال 🆔 @teb_sadegh

ترفند تشخیص نوع میگرن اگر سرکه بو کردید و سردرد تشدید شد، میگرن سرد است؛ دمنوش میوه های قرمزبخورید گلاب بو کردید و سردرد تشدید شد؛ میگرن گرم است؛ دمنوش زنجبیل و دارچین بخورید 🆔 @teb_sadegh

قبل از صبحانه یک قاشق رب انار بخورید ! 👈ضد سرطان پروستات 👈ضد کلسترول بد خــــون 👈بهترین تصفیه کننده خون 👈رفع خستگی و افزایش انرژی 👈تقویت سیستم ایمنی و گوارش 🆔 @teb_sadegh

درمان لکهای صورت به روش طب سنتی پاسخ توسط درمان لکهای صورت به روش طب سنتی پاسخ توسط استاد ضیایی 🆔 @teb_sadegh ضیایی 🆔 @teb_sadegh