👈خواص سیرابی🤔 🔹جذب بهتر آهن به بدن 🔹سرشار از آنتی اکسیدان(ضد سرطان) 👈جالبه بدونید که: 🔹میزان پروتئین موجود در سیرابی از گوشت قرمز بیشتره 🔹کلسترول کمتری هم نسبت به گوشت داره 🆔 @teb_sadegh

💟 #دانستنی 🔺✍ مصرف سیب در فصل پاییز خون را تصویه کرده و باعث شادابی شما می شود 🔺✍ همچنین خوردن سیب سبز ۱ ساعت قبل از هر وعده غذایی باعث کاهش وزن می شود 🆔 @teb_sadegh

😊 #قرص_چاقے_صورت 👌روزے ۵ تا۱۰ عدد👇 👈مواد لازم: 🔅پسته 🔅بادام 🔅فندق 🔅خرما ✍براےتهیہ حب، ۴عددازهریڪ ازاین مغز‌ها رابا۲عددخرماترڪیب ڪنید وآنهارا بہ صورت خمیرےنرم درآورید. 🆔 @teb_sadegh

#دندان 💥 بعد از شیرینی خوردن آب سرد نخورید زیرا باعث می شود دندان ها ضعیف شوند 〽️ قبل شیرینی خوردن کمی نان بجوید زیرا باعث جلوگیری از خرابی دندان میشود 🆔 @teb_sadegh

خوراکی‌های لاغری 👌 ◾️سیب آبپز شده کمک به تسکین یبوست و درمان چاقی ◾️کلم چربی سوزی موضعی شکم ◾️کاهو یا کرفس ✍کاهش اشتهای کاذب 🆔 @teb_sadegh

در طب النبی در ایام بارداری چه مواردی توصیه می‌شود؟🔍 هلیم گندم 🔅 آبگوشت 🔅 انجیر کباب گوسفندی🔅 مویز🔅 سویق بادام درختی 🔅روغن زیتون استشمام گلاب 🔅پیاده روی فالوده سیب 🔅شیره انگور سوپ گندم یا جو با روغن زیتون ✨عدم حرص و جوش ✨نگاه به صفحات قرآن و سبزه انار 🔅سیب 🔅گلابی 🔅 به 🔅انگور خربزه و پنیر🔅عسل ☀️جویدن کندر روزانه به اندازه یک نخود تا دو ماه ☀️دائم الوضو بودن ☀️حرز امیرالمومنین و امام جواد(ع) همراه خانم باردار باشد 🆔 @teb_sadegh

خوراکی‌های لاغری 👌 ◾️سیب آبپز شده کمک به تسکین یبوست و درمان چاقی ◾️کلم چربی سوزی موضعی شکم ◾️کاهو یا کرفس ✍کاهش اشتهای کاذب 🆔 @teb_sadegh

6 توصیه برای #قند_خون بالا ✨وعده غذایی در روز وساعت منظم ✨خوردن #صبحانه ✨کاهش دریافت چربی اشباع شده ✨مصرف گروههای غذایی مختلف ✨مصرف نشاسته درهر وعده ✨مصرف قند همراه غذا 🆔 @teb_sadegh

🌳 خواص #زیتون 🍈 👈زیتون و #روغن_زیتون سرشار از فیبراست که برای کاهش وزن مؤثر و باکاهش کلسترول بد خون سلامت قلب را تضمین میکند 🆔 @teb_sadegh

#بارداری 🤰 😍مصرف #انار شیرین در دوران بارداری #جنین را زیبا میکند ☄ مصرف رب انار در بارداری علاوه بر اینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال و برفک یخچال جلوگیری میکند، تاثیر زیادی در #زیبایی #نوزاد 👼 دارد 🆔 @teb_sadegh

#سلسله_احادیث ⚜️ امام صادق علیه السلام: «اِنَّ السَّرَفَ یُورِثُ الْفَقْرَ وَاِنَّ الْقَصْدَ یُورِثُ» اسراف، باعث فقر و میانه روی، موجب بی نیازی می‌شود. وسائل الشيعه، ج۱۵، ص۲۵۸، ح۸ 🆔 @teb_sadegh