✍🏻درمان خانگی چربی خون🧪 🔻1. جهت درمان چربی خون حتما می بایست روغن مصرفی اصلاح گردد، روغن های برتر در طب اسلامی:👇🏻 🌱الف. روغن زیتون 🐄ب-شحم 🐮ج. روغن زرد گاوی (سَمْنُهَا شِفَاءٌ): مصرف روغن زرد برای افراد بالای 50 سال توصیه نمی شود، همچنین روغن زرد در فصل پاییز و زمستان کمتر مصرف شود 🌿د. روغن ارده کنجد (دهن شيرج‏) 🔻2. بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید. 🔻3. در شب حتما نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است 🔻4. مصرف دم کرده شوید توصیه می شود. 🔻5. مصرف شربت اسفرزه توصیه می شود 🆔 @teb_sadegh

جهت تقویت کبد انجیر 1 کیلو آب 2 لیتر عسل 1 ق.غ روغن سیاهدانه 7 قطره انجیر را در آب جوشانده و سپس عسل و روغن سیاهدانه را اضافه کنید. صبح و شب به مدت 1 هفته میل کنید. 🆔 @teb_sadegh

✅سیب👈میوه ای ویژه بانوان 😍 🍎👈 برای شادابی پوست به خانم‌ها توصیه می‌شود که روزی یك سیب بخورند. سیب منبع غنی از ویتامین C، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست.👍 🆔 @teb_sadegh

🔶کیوی 🔸کیوی منبع خوبی برای پتاسیم، منزیم، ویتامین E و فیبر است 🔸 همچنین ویتامین C آن دو برابر پرتقال است 🔸کیوی برای افراد سرد مزاج مناسب نیست 🆔 @teb_sadegh

🔰چه بخوریم تا چربی شکم را آب کنیم؟ 1. بادام 2. هندوانه 3. حبوبات 4. کرفس 5. خیار 6. گوجه 🆔 @teb_sadegh

سفیدی مو، کچلی، استرس زیاد و سیاهی دور چشم اتفاق نمی افتد اگر میوه را با معده خالی بخورید. 🆔 @teb_sadegh

🔹پـیاز به کـاهش گـلو درد کـمڪ مـیکند. 🔹لـبو به خـوش رنـگ شـدن پـوست کـمڪ مـیکند. 🔹مـخلوط آب سـیب و کـرفس بـاعث افـزایش رانـدمان بـدن مـیشود. 🆔 @teb_sadegh

برای کاهش وزن تخمه آفتادبگردان بخورید🌻 زیرا پروتئین مورد نیاز بدن را فراهم،سرشار از اسید لینولئیک بوده وبه کاهش وزن کمک میکند غنی از ویتامین E وسلنیوم است و پوست را شاداب میکند 🆔 @teb_sadegh

🔴چطوری از کپک زدن نان و مربای خونگی جلوگیری کنیم؟ 🤔 کافیست به مربا کمی پودر دارچین اضافه کنید و در جعبه نان یک چوب دارچین قرار دهید، دارچین ضدعفونی کننده و دشمن کپک است 🆔 @teb_sadegh

شربت آبليمو جايگزين نوشابه و دلستر با از بين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيم ها و تحریک کبد کمک میکند، مقاومت بدن را زياد و از عفونت جلوگیری میکند👌 🆔 @teb_sadegh

🔴 لیمو عمانی موجود در غذا را نخورید ! لیمو عمانی در زمان طبخ ، مواد مضر و زائد غذا را همانند اسفنـج جذب میکند و مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمیشود ! 🆔 @teb_sadegh

مصرف شیر در شب : به تنظیم قند خون، کاهش استرس، و تقویت دندان ها کمک میکند سعی کنید هر شب یک لیوان شیر کم چرب به همراه 1ق عسل میل کنید 🆔 @teb_sadegh