#خواص_کلم کالری کلم بسیار پایین است 🔴اما قدرت فوق العاده ای دارد! خام، پخته یا تخمیرشده فرقی ندارد، اگر می خواهید وزن کم کنید آن را وارد برنامه غذایی خود کنید 🆔 @teb_sadegh

#توت_فرنگی ‍ توت فرنگی بخورید. زیرا سرشار از «فیستین» است که مسیرهای سیگنال دهنده را تحریک نموده و حافظه کوتاه مدت را بهبود میبخشد و از زوال عقل جلوگیری میکند 🆔 @teb_sadegh

بروکلی؛سلاح مخفی برابر دیابت نوع2❗️ ‏ 👈«ﺳﻮﻟﻔﻮﺭﺍﻓﺎﻥ‏»موجود در کلم بروکلی موجب پیشگیری ازابتلا به دیابت نوع2 میشود! 👈سایرخواص: 🔹ضدالتهاب 🔹پیشگیری سرطان 🔹تقویت سیستم ایمنی 🆔 @teb_sadegh

چربی سوزی با ابلیمو و جوانه گندم اگر ورزش نمیکنید جوانه گــــندم را به همراه آبلیمو تازه هر شب میل کنید ... ! تا چربیهــای شــــکم از بین رفته و بدنتان از سمـــوم پاکسازی شود 🆔 @teb_sadegh

چه افرادی آب خیار بخورند ؟ 🔶افرادی که می خواهند لاغر شوند 🔶افرادی که از جوش های زیر پوستی رنج می برند 🔶افرادی که نمی خواهند دچار بیماری های قلبی شوند 🆔 @teb_sadegh

🌰 خواص آجیل بادام‌ هندی : چاق کننده فندق : افزایش ضخامت مو بادام : کمک به رویش مو پسته : افزایش نشاط پوست گردو : افزایش سلامت مغز 🆔 @teb_sadegh

✍ افرادی که جراحی بینی يا هرگونه عمل زيبايى بر روى صورتشان داشته اند پس از عمل صورت آنها در بیشتر نقاط کبود میشود. 🍍با خوردن مرتب آناناس این کبودی‌ها هرچه‌ ‌سریع تر رفع میشود. 🆔 @teb_sadegh

✅3 خوراکی چاق کننده ی بی خطر 🔰سیب زمینی پخته ( توجه سیب زمینی سرخ کرده باعث افزایش کلسترول خون می شود) 🔰 انجیر خشک 🔰کشمش 🆔 @teb_sadegh

☝️🏻☝️🏻☝️🏻☝️🏻☝️🏻☝️🏻 ⭐️توجه: این نسخه در عین سادگی بسیار عالی جواب میدهد امتحان کنید. ⭐️توجه : برای نتیجه بهتر و سریعتر در مشکلات معده باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود.لازم به ذکر است که بسیاری از مشکلات ناشی از عدم رعایت همین موارد است: 💠 الف) هیچگاه آب یخ ننوشید."خیلی سرد" 💠 ب) ترک آب بین غذا "بهترین وضعیت نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از آن است." 💠 ج) کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه "ماست ـ شیرـ دوغ ـ نوشابه ـ چایی" 💠 توجه :سعی شود سردیها با مصلحات آن مصرف شود.مثلا: ماست و دوغ با نعنا و کاکوتی ـ شیر با عسل یا خرما ـ 💠 عسل برای هر زخمی مرهم است روزی 21 عدد سیاهدانه +عسل ناشتا میل کنید 🆔 @teb_sadegh

🤲 #اعمال_عبادی 🌒 اعمال ویژه ماه مبارک شعبان 🔷🔸💠🔸🔷 کانال رسمی آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها 🆔 @teb_sadegh