#بدانید ✍ عفونت رحم موجب افزایش ریزش مو مےشود 🔻مصرف دارچین همراه با عسل از عفونت های رحمے جلوگیرے میکند 🆔 @teb_sadegh

♥️🍃با هویج هم چاق شوید هم لاغر 🥕برای لاغر شدن، کافیست هر روز با وعده غذایی هویج خام بخورید 🥕برای چاق شدن کافیست روزانه صبحها در وعده صبحانه آب هویج میل کنید 🆔 @teb_sadegh

🍏 #پیری_پوست ❻☜گزینه غذایی که روند پیری پوست را به تأخیر می‌اندازد👇 ⓵↶سیر ⓶↶پونه کوهی ⓷↶زردچوبه ⓸↶جینسنگ ⓹↶زغال اخته ⓺↶آووکادو 🆔 @teb_sadegh

💢دلیل اصلی موهای بدحالت کمبود رطوبت است 🔹اسپری‌ها وسرم‌های بسیاری برای مرطوب کردن مو وجود دارد،اما شما می‌توانید آن را در خانه هم بسازید: 🔺سرکه سیب، آب ویک آبپاش کافی است 🆔 @teb_sadegh

💢ماسک قوی برای رفع شوره سر 🔺ماست و لیمو ضد شوره قوی هستند٬ به این مواد عسل را هم اضافه کنید تا معجزه کنند 🔺 ۲۰ دقیقه ماسک را روی موها بگذارید سپس با آب ولرم بشویید 🆔 @teb_sadegh

🔷عرق بهارنارنج 🔸تقویت کننده مغز واعصاب 🔸حاوی ویتامین‌های C، B و D 🔸نشاط آور 🔸تقویت قلب 🔸اشتها آوری قوی 🔸ضد یبوست است 🆔 @teb_sadegh

🔰 بيش از دو موز در روز نخوريد مصرف موز به تعادل اعصاب كمك مي كند اما مصرف بيش از حد آن برعكس عمل كرده و تعادل اعصاب را بر هم ميزند. 🆔 @teb_sadegh

#توصیه 🌱 در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تا خنک شوید! مایعات سرد باعث تولید گرما در بدن میشه تا تعادل دما حفظ بشه. در نتیجه خنک‌کنندگی آن‌ها پایدار نیست! 🆔 @teb_sadegh

#توصیه ✅ در تابستان چه بخوریم، چه نخوریم؟! 🆔 @teb_sadegh

چرا دارچین بخوریم؟ ✨پایین آورنده ی قند خون ✨کمک به جذب ویتامین ها ✨کاهش حساسیت فصلی ✨جلوگیری از چاقی 🆔 @teb_sadegh

موقع خوردن کله پاچه مغز رو نخورید! بدترین بخش کله پاچه ، مغز گوسفند است که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد (پاچه دارای کمترین مقدار چربی است) 🆔 @teb_sadegh

#بدانیم 🍎 هل سوخت و ساز و توانایی بدن را بالا برده و در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند و به عنوان یک لاغرکننده عالی محسوب می شود. 🆔 @teb_sadegh