♻️#سرکه_و_روغن_زیتون 🔸محبوب ترین خورشت ها نزد پیامبر(ص) سرکه بوده است و روغن زیتون غذای انبیاء است. 📚المحاسن، برقی، ج2، ص483. 🥃🍾 اگر انسان نان با سرکه به تنهایی بخورد، غذای کامل خواهد بود. 🍾یک قاشق غذاخوری سرکه انگور طبیعی+ دوقاشق روغن زیتون بعد از شام برای درمان بسیاری ازبیماریها خصوصا بیماریهای کبد و پوست بسیار عالی است.😍💆🏻‍♀ 🍾میتوانید ۲ استکان روغن زیتون و ۱ استکان سرکه را مخلوط و با نان جو (به صورت ترید ) میل کنید.😋 ✅نکته: میزان سرکه و روغن زیتون در افراد مختلف ، بسته به مزاج و مشکل کبدی و سردی معده قابل تغییر است👌🏻 🍵این افراد میتوانند نسبت روغن زیتون به سرکه را ۳ به ۱ یا ۴ به ۱ استفاده کنندو کمی نمک و آویشن هم اضافه نمایند. 🆔 @teb_sadegh

ناشتا مويز بخوريد‼️ مویز، هضم‌ کننده غذا و گرم‌ کننده تمام بدن بخصوص کلیه و مثانه است مصرف حجم متعادلی از مویز می ‌تواند باعث تقویت معده، کبد، کلیه‌ها و مثانه شود 🆔 @teb_sadegh

💚 توت سفید و خواص بینظیر آن 🔹پیشگیری از سرطان 🔹افزایش طول عمر(رزوراترول) 🔹تصفیه خون 🔹دوست کلیه ها 🔹درمان یبوست 🔹رفع کمخونی 🔹رفع حساسیت بهاره(ویتامینC) 🆔 @teb_sadegh

فعالیت هایی که مغز شما را شارژ میکند: 👈🏻یادگیری یک ساز موسیقی 👈🏻مطالعه 👈🏻ورزش منظم 👈🏻یادگیری زبان جدید 👈🏻یادگیری اطلاعات عمومی 👈🏻حل جدول و پازل 👈🏻ورزش یوگا 🆔 @teb_sadegh

👌ترش مزه هایی که بدن را سم زدایی میکند: برخی ترشیجات مثل رب انار ترش ،تمبر هندی و آلوچه برای کلیه ها و کبد بسیار مفید بوده و سبب پاکسازی و سم زدایی کلیه و کبد از رسوب آن می شود. 🆔 @teb_sadegh

#تقویت_اسپرم ✅ کسانی که اسپرم آنها ضعیف است ازترکیب های زیراستفاده کنند 🔷 شیر✙عسل 🔷 تخم مرغ ✙ پیاز ✙ روغن زیتون 🔷پودرکاسنی ✙ شکرسرخ ✍🏻 یک روزدرمیان و به مدت 1ماه 🆔 @teb_sadegh

استفاده از اسپری‌های ضد عرق و خطر ابتلا به سرطان ! استفاده از اسپری‌های ضدتعریق می‌تواند باعث ابتلای بانوان به سرطان سینه و دگرگون شدن بافت سینه شود. 🆔 @teb_sadegh

چرا بايد "موسير" بخوريم؟🤔 👈از پوكی استخوان جلوگيری ميكند 👈فشار خون راكاهش ميدهد 👈سردردهای ميگرنی را كاهش ميدهد 👈سطح قندخون دربيماران ديابتی را كاهش ميدهد 👈شفاف كننده پوست است 🆔 @teb_sadegh

💥چربی زدایی از شکم و پهلوها با چای زنجبیلی👇👇 ✨مصرف یک فنجان چای زنجبیلی بعداز هر وعده‌ی غذایی🍲 باعث میشود که در مدت 5هفته به وزن ایده آل خود نزدیک شوید 🆔 @teb_sadegh

برنج را با روغن زیتون بپزید ! کارشناسان تغذیه بر این باورند افرادی که به جای روغن معمولی، برنج را با روغن زیتون میپزند، کمتر دچار چاقی ناشی از مصرف برنج می گردند ! 🆔 @teb_sadegh

#بدانیم مصرف #پودر_سنجد به همراه شیر کم چرب که غنی از کلسیم است،‌ در جلوگیری از بروز و یا پیشرفت پوکی استخوان و آرتروز بسیار کمک کننده است. 🆔 @teb_sadegh

🍮ژله رو دست کم نگیرید، زیرا ژلاتین 👈🏻بهبود توانایی ذهنی 👈🏻تقویت مفاصل وقلب 👈🏻افزایش سوخت وساز بدن 👈🏻تقویت تاندون ها و رباط ها 👈🏻جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز میشود 🆔 @teb_sadegh