#تغذیه_بارداری 🔻این موارد موجب تقویت ذهن،جسم،هوش ،عقل،شجاعت و زیبایی و خوش خلقی، فرزند می شوند. 👇👇👇 🔸سویق گندم ( دو هفته) 🔸کندر روزی ۵ الی ۱۰ گرم (یک هفته تا یک ماه) 🔸خربزه 🔸هندبا (کاسنی) 🔸گلابی 🔸انار 🔻 بخش دوم تقویت مادر و عدم نیاز به مکمل های شیمیایی  و... در دوران بارداری 🔸موارد بالا خصوصا سویق 🔸مصرف چهارشیره بجای فولیک اسید و قرص آهن 🔸فالوده سیب 🔸انجیر یا خیسانده انجیر روزی سه پنج یا هفت عدد 🔸زیتون و روغن زیتون روزانه و حداقل یک قاشق 🔸داروی خونساز مقل ارزق 🔸 اصلاح تغذیه خصوصا نان،نمک،روغن 🔻 درمان تهوع بارداری مضر و استفراغ بسیار مفید است. 🔻 این توصیه ها احتمال معلولیت ها را نیز تا حد زیادی کاهش می دهد. تدابیر انعقاد نطفه نیز باید رعایت شود. 🔻 همه توصیه ها را می توان قبل بارداری نیز انجام داد خصوصا بخش دوم از قبل بارداری تا ماه پنجم حداقل روزی یک نخود کندر  بجوید. مگر کسانی که بی خوابی شبانه دارند... که هفته ای دوبار میل کنند. #غذاهای_توصیه_شده #بارداری ۱ـ عسل ۲ـ انجیر  ۷ عدد ۳ـ زیتون  ۷ عدد ۴ـ سویق کامل، سویق گندم و سنجد استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. ۵ـ مویز روزی ۲۱ عدد ۶ـ برگ چغندر ۷ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود ) . ۸- شیربادام، یا بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود. ۹ ـ انگور - سیب - به - انار - گلابی ـ خربزه   ۱۰. غذای شیر و گوشت، آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، هلیم و ... ۱۱.جویدن یک نخود کندر صبح ناشتا حدودا ۲۰ دقیقه ۱۲.حرز همراه ⛔️شب سردیجات نخورید ♨️  #پرهیزات_بارداری ❌مرغ هورمونی ❌نمک تصفیه شده ❌غذاهای مانده ❌پختن غذا در زود پز ❌غذاها وسبزیهای فریز شده ❌برنج هندی ❌ادکلن ❌پخت و پز در ظروف تفلون، آلمینیوم،استیل ❌میوه های گلخانه ای مثل گوجه فرنگی و خیار ❌قند و شکر سفید ❌سیب زمینی با احتیاط مصرف شود ❌روغن مایع ❌داروهای شیمیایی ❌نوشابه و آبمیوه های مغازه ای ❌سس و رب کارخانه ای ✅  #نبایدهای_بارداری 🚫1. پرهیز از یبوست 🚫2. پرهیز از حمام زیاد 🚫3. پرهیز از حرکات و ورزشهای سنگین 🚫4. پرهیز از نزدیکی زیاد خصوصاً در اوائل حاملگی و اواخر آن و مخصوصاً در حاملگی اول 🚫5. پرهیز از زمین خوردن و ضربت خوردن 🚫6. پرهیز از پرخوری و کم_خوری 🚫7. پرهیز از غم و اندوه خصوصاً در زیر یک و نیم ماه و بالای هشت ماه 🚫8. پرهیز از خوشحالی شدید، صداها و بوهای شدید 🚫9. پرهیز از نشاندن طفل دیگر بر شکم 🚫10. پرهیز از فصد، حجامت، اسهال و قی مگر در صورت ضرورت (حجامت با نظر طبیب در ماه شش بارداری خوب است) 🚫11. پرهیز از هر چه باعث سقط است خصوصاً زیر 1.5 ماه وبالای 8 ماه 🚫12. پرهیز از برداشتن اشیاء سنگین 🚫13. پرهیز از دویدن و کوبیدن اشیاء به سرعت و قوت که جنین تکان شدید بخورد 🚫14. پرهیز از برداشتن بار سنگین بر شکم یا پشت یا پهلو 🚫15. پرهیز از مالیدن روغن و حنا به سر 🚫16. پرهیز از فریاد 🆔 @teb_sadegh

📌بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد مهمترین کاری که می توانید انجام دهید عدم مصرف #روغن پارافین (روغن صنعتی بازار) است و جایگزین آن را روغن دنبه و زیتون و کنجد کنید ①←بین غذا آب ننوشيم. ②←ناشتا آب سرد ننوشیم. ③←شب ایستاده آب ننوشیم. ④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای #معده و #کبد مضر است!» 📌روش صحیح آب خوردن:نیم ساعت قبل از غذا و نیم ساعت بعداز غذا 🆔 @teb_sadegh

📚📚📚برای ضخیم شدن پوست کف پاها و دفع بلغم کف پاها و دفع سودای کف پاها ۱- چندقاشق حنای خالص طبیعی با پودرچنددانه مازو با اب انار ( اگر پیدانشد با همان اب ) خمیری درست کرده و به کف پاها و غوزک پاها مالیده و بعد از نیم ساعت یا یک ساعت بشورید ۲- یا چندقاشق حنای خالص را با مقداری آبلیمو و نمک دریا حل کرده و تا سه روزتکرارشود ۳- مدت زمان اجرا ازیک تا سه روز ۴- بندیک برای پاهای سرمازده بسیارمفیداست قدیمی ها ازاین شیوه بسیاراستفاده میکرده اند ۵- دختران و زنان پریودبسته ( قاعدگی تاخیری ) و یا ( احتباس شده ) میتوانند حنا به کف سرشان و یا کل بدنشان و یا روی دستگاه مجاری ادراری تا چندروز بمالند باذن الله پریودبسته فعال میشه ۶- درکتب قرن چهار( مربوط به طب سنتی) مثل خلاصه الحکمه و ذخیره خوارزمشاهی از مالیدن مستمرحنا بعنوان لطیف کردن پوست و ضدسرطان پوست از آن یادشده است 🆔 @teb_sadegh

🧠 #سردی_مغز اگر سرمایی هستین و حافظه تون کم شده احتمالا دچار سردی مغز هستید 👈 نشانه های دیگه سردی مغز: استرس و اضطراب حساس بودن به سر و صدا حساس بودن به نور وسواس داشتن دیدن خواب وحشتناک 👈 مواردی که برای سردی مغز مفیده: بو کردن دارچین بو کردن گلاب و عطر محمدی بو کردن عطر نرگس دود کردن کندر و اسفند خوردن زعفران بوکردن نوره 🆔 @teb_sadegh

خطر بیماری قلبی در چه افرادی بالاتر است؟ 🔸افرادی که دیابت دارند 🔹افراد چاق 🔹افرادی که استرس دارند 🔸افرادی که شغل پر خطر دارند 🆔 @teb_sadegh

⭕️پنج گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان: اسفناج: ضد پوکی کنجد: ضد درد و التهاب بادام: استحکام استخوان تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها کلم بروکلی: تامین کلسیم 🆔 @teb_sadegh

⁩چند مورد از بهترین مواد غذایی برای دیابتی ها : دارچین اسفناج نخود فرنگی آووکادو کمپوت سیب کاهو برنج قهوه ای 🆔 @teb_sadegh

⚛ #دوقلوزایی 🔘✍خواص سنجد و راز دوقلو زایی 📚‌‌:استاد حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

فین کردن در زمانی که سرما خورده اید وضعیت سرماخوردگی را بدتر کند 👈 زیرا با این کار فشار زیادی در بینی ایجاد می شود که باعث می شود ترشحات به حفرات سینوسی وارد شده 🆔 @teb_sadegh

👈 تمام چیزهایی که باید درباره خواب بدانید! 👈 کی شام بخوریم کی بخوابیم؟ #حکیم_خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🎥 ۹ روش ساده ماساژ برای کودکان مبتلا به کولیک بفرستید برای مادرانی که کودک دارند👌 🆔 @teb_sadegh

✍خمیر دندان سنتی و بهترین سفید کننده دندان 📚حکیم خیراندیش منتشرکنید 🆔 @teb_sadegh

فواید نگاه کردن ب قرآن 🆔 @teb_sadegh

🏴دعای هر روز ماه صفر: (روزی ده مرتبه) 🔹يَا شَدِيدَ الْقُوَى وَ يَا شَدِيدَ الْمِحَالِ يَا عَزِيزُ يَا عَزِيزُ يَا عَزِيزُ 🔹ذَلَّتْ بِعَظَمَتِكَ جَمِيعُ خَلْقِكَ فَاكْفِنِي شَرَّ خَلْقِكَ يَا مُحْسِنُ يَا مُجْمِلُ يَا مُنْعِمُ يَا مُفْضِلُ 🔹يَا لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَ نَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَ كَذَلِكَ نُنْجِي الْمُؤْمِنِينَ 🔹وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِين 🆔 @teb_sadegh

🌸 الهی صبح را آفریدی ✨و ما را خلقتی 🌸دوباره بخشیدی 🌸خلقت دوباره ی تو را در ✨این صبح زیبا شاکریم 🌸 بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ ✨الهـی بـه امیـد تــو 🌸 🆔 @teb_sadegh

🌷🍃تقدیم به همه پدران و مادران آسمانی که جاشون بين ما خاليه، دلمون خيلي وقتها هواشونو میکنه امادیدارشون میفته به قیامت.. 🌷🍃شاخه گلي به زيبايي يك فاتحه با صلوات هدیه میکنیم به تمام امواتمون بخصوص پدران ومادران نازنینمون روحشون شاد یادشون گرامی 🆔 @teb_sadegh

🌸🍃جهت شادی روح تمام مسافران آسمانی فاتحه ای قرائت کنیم🍃🌸 روحشان قرین رحمت الهی باد 🌸 🆔 @teb_sadegh

           👇تقویم نجومی جمعه👇       👇👇👇کانال عمومی 👇👇👇                  (تقویم همسران) ✴️جمعه 👈1 مهر/ میزان 1401 👈26 صفر 1444👈23 سپتامبر 2022 @taghvimehamsaran 🏛مناسبت های دینی و اسلامی. 🔘 تجهیز لشکر اسامه توسط پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم. 🎇 امور دینی و اسلامی. ❇️امروز: روز خوبی برای امور زیر است: ✅تجارت و داد و ستد. ✅جابجایی و نقل وانتقال. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅درختکاری. ✅و خرید رفتن خوب است. 📛ولی ازدواج 📛و مسافرت خوب نیست. 👶 زایمان مناسب و نوزاد عمری طولانی دارد. 🚘مسافرت : مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 💑مباشرت و انعقاد نطفه امروز : مباشرت پس از فضیلت نماز عصر مستحب و فرزند حاصل از آن دانشمندی با شهرت جهانی باشد.ان شاالله. 💠کانال ما را در موضوع حرز و ادعیه همراه حرز دستنویس با قیمت مناسب دنبال بفرمایید.👇 @Herz_adiye_hamrah 💏مباشرت و انعقاد نطفه: امشب (شب شنبه) :حکمی مبنی بر کراهت یا استحباب وارد نشده است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی: 🌗 امروز قمر در برج سنبله است و برای امور زیر  نیک است: ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️امور آموزشی و تعلیمی. ✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️ارسال کالاهای تجاری. ✳️سند زدن و به نام کردن ✳️و خرید زمین زراعی و باغ نیک است. ✳️ شما میتوانید باجستجوی کلمه" تقویم همسران"در تلگرام و ایتا به ما بپیوندید و تقویم هر روز را دریافت نمایید. 📛ولی امور ازدواجی. 📛و آغاز درمان خوب نیست. 🔲 این مطالب تنها یک سوم مطالب سررسید همسران است اختیارات بیشتر را در تقویم بخوانید. @taghvimehamsaran 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سر و صورت) ،باعث رهایی از بلا می شود. @taghvimehamsaran 💉حجامت: خون دادن فصد و زالو انداختن#خون_دادن یا #حجامت ، زالو انداختن موجب خلاصی از مرض می شود ✂️ ناخن گرفتن. جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚  دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود. ✴️️ وقت استخاره: در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است. 😴😴 تعبیر خواب: تعبیر خوابی که شب " شنبه " دیده شود طبق ایه ی 27 سوره مبارکه "نحل"  است. قال سننظر اصدقت ام کنت من الکاذبین... و از معنای آن استفاده می شود که برای خواب بیننده حالتی غیر از آن حالتی که داشت روی دهد و از جانب شخص خوب و بزرگی به عظمت برسد.ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. کتاب تقویم همسران صفحه 115 ❇️️ ذکر روز جمعه اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌸زندگیتون مهدوی 🌸 📚 منابع مطالب تقویم همسران  نوشته حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهما السلام قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن 09032516300 025 377 47 297 0912 353 28 16 📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما همراه با‌ لینک  ارسال  کنید. 📛📛📛📛📛📛📛📛 مطلب با حذف لینک ممنوع و حرام است 📛📛📛📛📛📛📛📛 @taghvimehamsaran 🆔 @teb_sadegh

امام صادق (ع): 🌴خوردن خرما بعد از ماهی،ضرر ماهی را از بین میبرد .🐟 #خرما #ماهی 🆔 @teb_sadegh

سنگ پا اگر چه سنگ پا به عنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده می شود اما باعث رفع مشکلاتی مانند درمان سردرد ، مشکلات اعصاب،چربی سوزی و تنظیم قند خون می‌شود 🆔 @teb_sadegh

دانه های ریز معجزه گری به نام ‏«خاکشیر» 👈دفع سنگ کلیه 👈درمان ضعف معده 👈درمان تورم لوزه ها 👈بهبود جوش صورت 👈جلوگیری از خونریزی 👈بهبود یبوست سوداوی 🆔 @teb_sadegh

نشانه های کمبود و منابع طبيعي ویتامین ها 🔻بیخوابی: B5 🔻افسردگی: D 🔻بی اشتهایی: B 🔻ریزش موی شدید: B 🔻احساس خستگی: B2 🔻سردرد و سر گیجه: B3 🔻حالت تهوع، یبوست:B12 🆔 @teb_sadegh