📔 رفع درد زانو ☘ یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و همان مقدار روغن زیتون را با هم مخلوط کنید و روزی دوبار زانو را ماساژ دهید، این کار را باید تا رفع درد تکرار کنید. 🆔 @teb_sadegh

اگر ميخواهید لاغر شوید هر روز باغذا هویج خام بخورید. اما اگر قصد چاق شدن دارید، به عنوان صبحانه آب هویج بخورید 🆔 @teb_sadegh

🍵چای آویشن علاوه بر بهبود آنفلوانزا ، سرماخوردگی و عفونت به بهبود برخی بیماری‌ها مانند لوپوس ، ام‌اس و التهاب مزمن تیروئید کمک می‌کند. 🆔 @teb_sadegh

درصورتی که روزانه بیشتر ساعات روز را در محیطی سر بسته می گذرانید بهتر است با کمک برخی مواد غذایی ازجمله قارچ کمبود ویتامین D بدن تان را جبران کنید. 🆔 @teb_sadegh

آب گیلاس ترش به افراد زیادی که از بی خوابی معمولی تا انواع مزمن آن رنج می‌برند، توصیه می‌شود 🆔 @teb_sadegh

❤️چطوری به سریع تر رسیدن میوه های نارس کمک کنیم؟ 👈کافیست میوه را همراه برنج خام داخل یک ظرف بگذارید و در طول روز دوبار چک کنید تا میوه بیش از حد نرسد ! 🆔 @teb_sadegh

🔴گوشت‌ چرخ‌ شده‌ آماده‌ نخرید 👈باید بدانید به گوشت چرخ شده آماده گاهی سنگدان و زائدات گوشت اضافه میشود و حتی گاه یرنگ‌غیرطبیعی‌وغیر خوراکی به گوشت زده میشود که تازه و قرمز به نظر برسد❗ 🆔 @teb_sadegh

✅ گلو درد چرکی 🔶در یک لیوان 🔹آب 🔹مقداری نمک 🔹جوش شیرین 🔹نشاسته ریخته 🔶همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید تا بهبودی سریعاً حاصل گردد. 🆔 @teb_sadegh

🎥روغن تقویت عضلات ‌ 🔹 روغنی که مقوی عضلات و مفصل های بدن است.‌ روش ساخت این روغن با ترکیب سیاهدانه،بابونه و اسفند است 🆔 @teb_sadegh

🕊🖤🕊🖤🕊 🖤 پيامبر اکرم صلي‌الله‌عليه‌وآله: 🍃 خوشا بر آن کسی که اخلاقش نیکو، خصلت‌هایش پاکیزه، درونش صالح و بیرونش نیکو باشد مال اضافی خود را انفاق کند، سخنان اضافه را نگه دارد (و نگوید) و با مردم نسبت به خودش با انصاف رفتار کند. 📚 منبع: الکافی.ج۲.ص۱۴۴ 🆔 @teb_sadegh

🏴دعای هر روز ماه صفر: (روزی ده مرتبه) 🔹يَا شَدِيدَ الْقُوَى وَ يَا شَدِيدَ الْمِحَالِ يَا عَزِيزُ يَا عَزِيزُ يَا عَزِيزُ 🔹ذَلَّتْ بِعَظَمَتِكَ جَمِيعُ خَلْقِكَ فَاكْفِنِي شَرَّ خَلْقِكَ يَا مُحْسِنُ يَا مُجْمِلُ يَا مُنْعِمُ يَا مُفْضِلُ 🔹يَا لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَ نَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَ كَذَلِكَ نُنْجِي الْمُؤْمِنِينَ 🔹وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِين 🆔 @teb_sadegh

🍁به نام نامت و با توکل به، ✨اسم اعظمت می‌گشائیم 🍁دفتر امروز را 🍁باشد کہ در پایان روز، ✨مُهر تایید بندگی زینت بخش، 🍁دفترمان باشد! 🍁روزتون پر از نگاه مهربون خــدا، ✨سهمِ دلتون آرامـش 🆔 @teb_sadegh

🌷سلام صبح بخیر 🌷عزاداریتون قبول باشه صبح دوشنبه تون معطر به عطر خوش صلوات بر حضرت محمد (ص) و خاندان  پاک و مطهرش 🥀الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🥀وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ در پناه لطف حق تعالی و عنایت اهل بیت علیهم السلام به ویژه امام حسین علیه السلام عاقبت بخیر باشید ان شالله 🌷 دوشنبه تون پر خیر و برکت 🌷اولین دوشنبه مهر ماه خوبی داشته باشید 🆔 @teb_sadegh

🎥شادابی پوست و مو با آهن 🔹این ماده بسیار مفید برای تقویت سیستم ایمنی، شادابی پوست و مو، ضعف قوای جنسی ، رشد قد و… بسیار مفید است.‌ ‌ 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃 مفید جهت غلظت خون 🍃زرشک سیاه و عناب را در ترکیب یک لیوان عرقیات گزنه ،بو مادران و مرزه بجوشانید و میل کنید . 🆔 @teb_sadegh

‍ 🍶🍃خواص انبه 🍃خوشبو کننده دهان 🍃در درمان یبوست مؤثر است 🍃از بین برنده ی بوی بد بدن 🍃خوردن انبه از سرطان رحم جلوگیری میکند 🍃عطش را برطرف میکند. 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃گلپر 🍃مقوی معده و سایر اندام‌ های گوارش است. 🍃ضد نفخ است. 🍃ترشحات معده را زیاد کرده وسموم بدن را دفع می ‌کند. 🍃برای هضم غذا موثر است. 🆔 @teb_sadegh

صبح ها خرما بخورید ! ← کسی که با معده خالی خرما می خورد،کمتر دچارکم‌خونی می شود و بدنی مقاوم دربرابر بیماری‌ها خواهد داشت،خرما با افزایش سوخت وساز بدن باعث لاغری نیز می شود. 🆔 @teb_sadegh

پرتقال👌 👈درمان کم‌خونی و تب‌های ناشی از سرماخوردگی 👈به خاطر داشتن قندکم برای اشخاصی که مرض قندمناسب است 👈گوشت پخته پرتقال به صورت ضماد به التیام زخم‌هاوآبسه کمک می‌کند 🆔 @teb_sadegh

👌 فلج و بی‌حسی اعضا ✍کافیست۲۰گرم آویشن را در۴۰ سی‌سی عرق آویشن خیس نموده سپس ۲۰۰ گرم روغن کنجد به آن اضافه کرده و بجوشانید 👈سپس صاف نموده و روغن بدست آمده را به موضع بمالید 🆔 @teb_sadegh

✅روزی یک مشت آجیل بخورید جایگزینی سه وعده مغزیجات آجیلی در هفته به جای سه وعده مصرف گوشت قرمز، گوشت فرآوری شده یا تخم مرغ در هفته، به شکل قابل توجهی با کاهش التهاب بدن مرتبط است. 🆔 @teb_sadegh

🅾 رماتیسم و زنجبیل افراد مبتلا به روماتیسم برای کاهش التهاب مفاصل و بافت‌های ماهیچه‌ای به مصرف این گیاه روی می‌آورند زنجبیل برای کاهش مشکلات و ناراحتیهای عصبی نیز تجویز میشود 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃خواص گیاه سنا 🍃ضد یبوست، ضد بلغم، صفرا و اخراج اخلاط سوخته از اعماق بدن، ضد صرع و بیماری روانی، سردرد کهنه، سیاتیک، نقرس، درد کمر و بواسیر 🆔 @teb_sadegh

سوزش_معده ✨1 تا 2 ق گل بابونه خشک شده را درون یک فنجان آب گرم بریزید و پوششی برای آن قرار بعد از گذشت 5 دقیقه آن را با مقداری عسل شیرین و 3 تا 4 بار در روز میل کنید 🆔 @teb_sadegh

💉عامل اصلی و مهم در سردی و ضعف مغز معده می‌باشد ✍معده که از رطوبت پر شد؛ مغز را نیز با بخاراتش ضعیف می‌کند و سبب تولید نزله می‌شود؛ نزله(خلط پشت) همان بخاری هست که از معده به سمت سر رفته و مایع شده . ❌کسانیکه ناشتا در معده آب یخ می‌ریزند، یا حتی آب گرم،👈باعث رطوبت گرفتن معده و نابود شدن مغز می‌شوند ⬅️و هر کاری که معده را مرطوب کند، مثل ماست با غذا یا آب و نوشیدنی‌‌های همراه غذا... 🔬درمان این حالت که باعث بیماری‌های سر، مثل سینوزیت، سردرد، ضعف حافظه، خروپف، خواب‌آلودگی و...می‌شود👈اصلاح عضو مغز و رفع بلغم مغز و تقویت آن و اصلاح معده می‌باشد 🖍اصلاح سبک زندگی و رعایت آداب خوردن و آشامیدن 🖍دمنوش اسطوخدوس مقوی و جاروی مغز است و بخور اسطوخدوس، مرزنجوش، بنفشه، بابونه، گل‌گاوزبان... 🖍پوشاندن سر و مصرف مغزی‌جات، خصوصا بادام سبب تقویت مغز می‌شود 🖍روغن ریزی داخل بینی با روعن بنفشه کنجدی یا بنفشه پایه بادام 🖍و مصرف شربت تخم بالنگ به همراه گلاب و شکر که علاوه بر تقویت معده، خشک کننده‌ی رطوبت اضافه‌ی معده نیز می‌‌باشد 🆔 @teb_sadegh

فواید شستن دست ها قبل از غذا دکترضیایی 🆔 @teb_sadegh