شیر زردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه است👇 چون ضد ویروس و آنتی‌باکتریال است. این نوشیدنی گلو درد، سرفه، و سرماخوردگی را فورا تسکین می‌دهد. در واقع، اگر نوشیدن روزانه‌ی شیر زردچوبه را آغاز کنید می‌توانید سرماخوردگی‌های سرسخت را شکست دهید. 🆔 @teb_sadegh

✨روغن 💠کلید درمان اصلاح روغن است روغن را کم مصرف کنید و از روغن گیاهی مثل زیتون و کنجد استفاده کنید بامصرف روغن کنجد و دنبه و پیه ,چربی خون پایین می آید روغن دنبه بدن را گرم و تر نگه میدارد 🆔 @teb_sadegh

🐂#روغن #کره_گاوی ✍باور غلطی كه در بین افراد وجود دارد این است كه چون كره گاو فرآورده طبیعی است، خوردن آن به هر میزان بلامانع است در این مورد باید متذكر شویم كه روغن و كره حیوانی و دنبه دارای غذائیت و چاق كنندگی بالا و هضم سخت هستند و... ⭕️مصرف زیاد آن‌ها بخصوص برای افرادی كه فعالیت بدنی ندارند (ورزش نمی‌كنند) مضر بوده، مشكلاتی نظیر گرفتگی عروق، انسداد مجاری (بعلت تجمع مواد زائد در بدن) و چاقی و... به دنبال خواهد داشت ⚠️باید توجه داشت که افراد چاق و یا با مزاج گرم نباید در مصرف روغن‌های حیوانی زیاده روی کنند و یا اصلا نباید مصرف کنند،👈 مادامی که دچار اضافه وزن و چربی خون بالا و...هستند و فعالیت بدنی هم ندارند ♻️این روغن‌ها، در افراد سالم دارای فعالیت بدنی کافی، با میزان مصرف معتدل، باعث سلامتی و رشد بدن شده، به اکثر سلول‌های بدن رسیده و آن‌ها را تغذیه می‌نماید و مزاج اصلی شخص را هم تغییر نمی‌دهند 🆔 @teb_sadegh

خواص خردل👇 در درمان عفونت‌های مجرای تنفسی و گرفتگی بینی بسیار مفید است. یكی از ویژگی های بی‌نظیر خردل، دارا بودن عنصر سلنیوم است كه در درمان آسم، روماتیسم و حتی سرطان كاربرد دارد و از این جهت هیچ ادویه‌ای با خردل قابل قیاس نیست. 🆔 @teb_sadegh

برنج را یک شب قبل از طبخ حتما بخیسانید👇 وجود سم آرسنیک در برنج ها از دیرباز عاملی برای نگرانی مصرف کنندگان بوده است برای زدودن این سم از برنج می توانید از یک شب قبل از طبخ آن را بخیسانید و با آبکش کردن سم آرسنیک را از آن جداکنید .دانشمندان و محققین این روش را تایید و برای پاکسازی برنج مناسب میدانند . در حالی که بسیاری از افراد فکر می کنند، هنگامی که برنج پخته شود اثری از آرسنیک نیست اما دانشمندان ادعا کرده اند، کاسته شدن از آرسنیک وقتی اتفاق می افتد که به مدت یک شب برنج را از قبل خیس کرده باشید 🆔 @teb_sadegh

5 گیاه تقویت کننده استخوان را بشناسید !🥦 اسفناج ⇦ ضد پوکی کنجد ⇦ ضد درد و التهاب بادام ⇦ استحکام استخوان تخم کتان ⇦ ضد تحلیل بافت ها کلم بروکلی ⇦ تامین کلسیم 🆔 @teb_sadegh

🍋درمان سریع تر سرماخوردگی و آنفولانزا باآبلیموتازه👇 اگر سرما خورده اید نوشیدن آبلیمو در بهبود شما نقش بزرگی خواهد داشت. کمی عسل هم به نوشیدنی تان اضافه کنید تا با کمک خواص آبلیمو و خواص آنتی باکتریال عسل در چشم بهم زدنی احساس بهبودی کنید. لیمو حاوی ویتامین ث می باشد که یک آنتی اکسیدان قوی به شمار می رود. ویتامین ث سیستم ایمنی را در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا تقویت میکند. 🆔 @teb_sadegh

دم كردني های مناسب درفصل پاییز وزمستان👇 ☕️دم كرده پونه كوهي و آويشن شيرازي در فصل پاييز و زمستان بسيار مناسب بوده، خاصيت ضد عفوني كنندگي داشته و براي سرماخوردگي نيز بسيار مفيد است. اين دمنوش را مي توان با مقداري عسل مخلوط نموده و روزانه چند نوبت ميل نمود. 🆔 @teb_sadegh

😴 چهار شیوه‌ی #خوابیدن در بیان رسول خدا (ص) 1⃣ خواب پیامبران ⬅️ بر پشت 2⃣ خواب مومنان ⬅️ بر پهلوی راست 3⃣ خواب کافران و منافقان ⬅️ بر پهلوی چپ 4⃣ خواب شیطان ⬅️ بر رو و صورت 📚 من لا یحضر، جلد۴، صفحه۳۶۵ 🆔 @teb_sadegh

⚛ #قیسی ✴️⇦غنی از پتاسیم و به رفع و پیشگیری کمخونی فقر آهن کمک میکند ⤵️ابن سینا خوردن هر روز ۵۰گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کمخونی مفید دانسته است 🆔 @teb_sadegh

💢فواید شستن دست ها قبل از غذا ✍🏻پاسخ حکیم آیت الله سید حسن ضیایی 🆔 @teb_sadegh

#روغن_زیتون #زیبایی زیبایی رنگ چهره با روغن زیتون 🆔 @teb_sadegh