💛 تخم كدو سرشار از منيزيم بوده و براى 🔸پروستات 🔸انگل زدايى 🔸پوكى استخوان 🔸كاهش كلسترول 🔸و پيشگيرى از سرطان مفيد است. 🆔 @teb_sadegh

✍درمان پوسته پوسته شدن ناخن 🍁خوردن 7عدد انجیر شبانگاه 🍁مالیدن روغن سیاهدانه به ناخن هر روز 🍁خوردن روزی 14بادام درختی و جویدن آن بصورت آدامس 📚استاد خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🧀 آب پنیر برنده سرعت هضم غذا بهترین ضــد یبوست کاهش دهنده وزن بهترین مکمل غذایی برا ورزشکاران هست و اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده دارد ! 🆔 @teb_sadegh

هر روز کمى #لیموترش در #آب بنوشید 👈ضد سرطان 👈بهبود گوارش 👈افزایش ایمنى بدن 👈افزایش انرژى 👈کمک به کاهش وزن 👈افزایش قدرت مغز 🆔 @teb_sadegh

✨انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین میآید و یک دفعه احساس ضعف میکنند مناسب است ✨زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب میشود و احساس ضعف فورا برطرف میشود. 🆔 @teb_sadegh

🍩 كيک و كلوچه؛ بدترين صبحانه ☜ اگر به جای خوردن صبحانه کامل، کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت، به افت قند و گاها ضعف شدید دچار می شوید. 🆔 @teb_sadegh

اگر دچار نفخ معده هستید ‌، آب لیموی طبیعی را نیم ساعت قبل صبحانه در آب ولرم حل کنید و میل کنید به سرعت نفخ شما برطرف میشه ! 🆔 @teb_sadegh

استشمام دود #اسپند به طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد و باعث فروکش کردن درد میشود همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوس‌ها نیز مفید است و مکان رو ضد عفونی و ویروس کشی میکند. 🆔 @teb_sadegh

👌 #_کندر_بسوزانید ✍دود کندر یک مسکن طبیعی برای درمان استرس، افسردگی و سردرد است ✍همچنین این دود مفید نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده و هوای خانه را ضد عفونی می کند. 🆔 @teb_sadegh

📛هشدار! ♦️مصرف بیش از حد #قرص برای درمان #سرماخوردگی و #گلودرد، مقاومت #خودجوش بدن را #ضعیف میکند و سلول های #ایمنی را فلج میکند. 🆔 @teb_sadegh

خواص آب سیب سبز 👈🏻کاهش وزن 👈🏻ضد سرطان 👈🏻تقویت چشم 👈🏻تقویت سیستم ایمنی 👈🏻پیشگیری از زوال عقل 👈🏻پاکسازی وتقویت پوست 👈🏻جلوگیری ازپیری زودرس 👈🏻سم زدای دستگاه گوارش وکلیه 🆔 @teb_sadegh

تا میتوانید لیمو ترش مصرف کنید🍋 لیمو سموم بدن همراه باچربی را از بین میبرد مخلوط آن باآب گرم بهتر است علاوه برآب کردن چربی شکم ,کبد را هم تقویت میکنیدوسوخت وساز بدن را افزایش میدهد. 🆔 @teb_sadegh