#بدانیم 🔆مطالعات محققان نشان می دهد که پیاده روی روزانه، مصرف آجیل، چای سبز، گریپ فروت -چای ترش و نان سبوس دار و نوشیدن آب و سماق به کاهش کلسترول کمک می کند 🆔 @teb_sadegh

#بدانیم 🍳 ترکیب نیمرو با فلفل سیاه چه می کند؟ 〽️ میزان سوخت و ساز را افزایش می دهد میزان گلبول‌های قرمز را بالا می‌برد عضله سازی می‌کند سلامتی مغز را تامین می‌کند استخوان‌های سالم ایجاد می‌کند 🆔 @teb_sadegh

#بدانیم 🍳 ترکیب نیمرو با فلفل سیاه چه می کند؟ 〽️ میزان سوخت و ساز را افزایش می دهد میزان گلبول‌های قرمز را بالا می‌برد عضله سازی می‌کند سلامتی مغز را تامین می‌کند استخوان‌های سالم ایجاد می‌کند 🆔 @teb_sadegh

#بدانیم دانه‌های ریز معجزه‌گری به نام ‏«خاکشیر»؛ - دفع سنگ کلیه - درمان ضعف معده - درمان تورم لوزه‌ها - بهبود جوش صورت - جلوگیری از خونریزی - بهبود یبوست سوداوی 🆔 @teb_sadegh

⚛ #بدانیم #بانوان 💠 راه درمان جوش‌های سر سفید↯ 🍏مهمتــــریـــن نکتــــه ایــــن اســــت ✨که دستکــــاری کـردن و ترکانــــدن 🍏جـــــوش های ســــر سفیــــد باعث ✨باقــــی مانــــدن آثار ناخــــوشایند 🍏جــــوش روی صــــورت می‌شــــود. 🍎درمان طب‌سنتی برای این موضوع ✨پاک‌سازی‌بدن‌ازموادغلیظ،استفاده 🍎از رژیم غـــذایی مناسب و همچنین ✨اصلاح‌یبوست‌ است‌که بااین‌ اعمال 🍎جــــوش‌ها به مرور از بین می‌روند. 📚دکتر اکرم‌السادات اطیابی 🆔 @teb_sadegh

⚛ #بدانیم ✴️☜کپک‌های نان بسیار خطرناکند و قادرند در نان ریشه‌دار شوند و در بافت آن نفوذ کنند. ✴️☜جدا کردن قسمت‌های کپک زده و مصرف قسمت‌های سالم، به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود! 🆔 @teb_sadegh

✴️ #بدانیم #درمان_آسان 🍏جلوگیری از سرماخوردگی با یک راه ساده! 🔺پس از استحمام و قبل از خروج ✨از حمـــــــــام، کمتر از یک دقیقه ✨از قسمت مـــــــــــچ پا به پایین، ✨روی پایتان آب ســــــــرد بریزید ✨تا به میزان موثری احتمال بروز 🔻سرماخوردگی را کاهـــش دهید. 📚طبایع 🆔 @teb_sadegh

#بدانیم 🍉 بهترين زمان خوردن هندوانه قبل ازغذاست هندوانه نفاخست و برای مادران شیرده (بخصوص اگر کودک کولیکی دارند)توصیه نمیشود برای کاهش شدت نفخ هندوانه آن را با دانه هایش بخورید 🆔 @teb_sadegh

#بدانیم ⚡️افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجویند این رنگ سطح انرژی را بالا برده و ضدافسردگی میباشد 🆔 @teb_sadegh

#بدانیم روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند آن چیز که رگ های قلب را می بندد روغن های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است. 🆔 @teb_sadegh

#بدانیم 🔴کمبود #خواب یکی از مهمترین علل چروک شدن زیر چشم در بانوان می باشد. 🔺با مصرف دمنوش گل گاو زبان آسوده بخوابید. 🆔 @teb_sadegh

#بدانیم 🔴کمبود #خواب یکی از مهمترین علل چروک شدن زیر چشم در بانوان می باشد. 🔺با مصرف دمنوش گل گاو زبان آسوده بخوابید. 🆔 @teb_sadegh