#بدانیم 🍉 بهترين زمان خوردن هندوانه قبل ازغذاست هندوانه نفاخست و برای مادران شیرده (بخصوص اگر کودک کولیکی دارند)توصیه نمیشود برای کاهش شدت نفخ هندوانه آن را با دانه هایش بخورید 🆔 @teb_sadegh

💢 بهترین زمان مصرف برگه زرد آلو صبح ها می باشد 🔸زیرا آهن و فیبر آن به سرعت جذب بدن می شود و به سرعت چربی های اضافه را می سوزاند 🆔 @teb_sadegh

کاهش_قند_خون ادویه ها می توانند قند خون را کاهش و میزان انسولین را افزایش دهند زردچوبه، زنجبیل،زیره و گشنیز یکی از بهترین ادویه جات برای مبتلایان به دیابت است 🆔 @teb_sadegh

🅾 اگر روزانه بیش از 1ساعت با تلگرام کار میکنید حتما خیار را با پوست بخورید پوست خیار سرشار از 《بتاکاروتن》 است که موجب تقویت بینایی و باعث شادابی پوست می‌شود. 🆔 @teb_sadegh

قیمه غذای کاملیست لیموعمانی آن،جذب آهن گوشت رابالا میبرد. لپه،نفاخست اما نفخش کمتراز سایر حبوباتست لیموعمانی هم نفخ لپه میگیرد هم سموم وچربی غذا راجذب میکند! لیموعمانی را نخورید! 🆔 @teb_sadegh

🌱 مرزنجوش و درمان سردرد طبع آن گرم و خشک 🌕 آرام بخش اعصاب و از درمان‌های اعصاب است 🌕 ضد درد معده، ضد سرماخوردگی و برای میگرن (خاصتا میگرن سرد) عالیست 🌕⬅️ سردرد سَرد، سردردی که کل سر را می‌گیرد و سردرد پست سر (بلغم)، سردردهای دورانی متحرک، سر دردهایی که از گردن شروع می‌شود و تا بالا می ‌آید (مرزنجوش برای این افراد عالیست) ⬅️ به صورت دمنوش ⬅️ و بخور آن ⬅️ و استنشاق آب آن در بینی قابل استفاده است ✅ همچنین جهت درمان سینوزیت هم توصیه می‌شود 🆔 @teb_sadegh

🔖 در خونریزی‌های شدید مثل خونریزی قاعدگی یا بواسیر و ...ناشی از صفرا که بر اثر استفاده زیاد گرمیجات یا خاصتاً در فصل گرم اتفاق می‌افتد..،👇 ⬅️ نیاز هست که صفرا با مغلظ‌‌ها کنترل شود 🍮 فرنیِ آرد گندم خون را غلیظ می‌کند و سبب بند آمدن خونریزی می‌شود👌 🍮 فرنی، لعاب دار و مغلظ هست ⬅️ در واقع مزاج بدن را به سمت گرم و تر می‌بریم؛ غلیظ‌ها رطوبت بالایی دارند 🆔 @teb_sadegh

چرا مردم مناطق گرم و داغ غذاهای تند می خورند؟ این کار باعث عرق کردن و خنک شدن بدن می شود ، در تابستان بیشتر غذاهای تند بخورید تا خنک تر شوید.. 🆔 @teb_sadegh

خواص، انار رب انار غلظت خون 📚 حکیم ضیایی 🆔 @teb_sadegh

دعاي مخصوص ماه رجب 🆔 @teb_sadegh

💢خلاصه اذکار ماه رجب المرجب 🔶در طول ماه رجب 100 مرتبه بگوید: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِى لا إِلَهَ إِلا هُوَ وَحْدَهُ لا شَرِیكَ لَهُ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ» 🌼در طول ماه رجب هزار مرتبه: «لا إِلٰهَ إِلا اللهُ» 🌼در طول ماه رجب روزانه هفتاد مرتبه بگوید: ‌«أَسْتَغْفِرُ اللهَ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ» 🌼در طول ماه رجب صد مرتبه ذکربگوید: «أَسْتَغْفِرُ اللهَ ذُوالْجَلالِ وَ الْإِكْرَامِ مِنْ جَمِیعِ الذُّنُوبِ وَ الْآثَامِ» 🌼در طول ماه رجب: «هزار یا صد مرتبه سوره «قل هو الله أحد» را بخواند» 🌼روزانه 10 مرتبه بگوید: «أَسْتَغْفِرُ اللهَ الَّذِى لا إِلَهَ إِلا هُوَ وَ أَسْأَلُهُ التَّوْبَةَ» 🆔 @teb_sadegh