اگر پاهای شما گزگز میکند و یا مدام به خواب میرود و دچار سرگیجگی و تعریق زیاد شده اید !🦶🏻 این امکان وجود دارد که “چربی خون” شما بالا رفته باشد؛ چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون میشود. 🆔 @teb_sadegh

براحتی سینوزیت را درمان کنید ▫️ سینوزیت” معمولا نتیجه یک ویروس سرماخوردگی است که باورود باکتری های عفونتی به سینوس هاایجاد میشودو باروش های مختلفی ازجمله دارویی،گیاهی و طب سنتی ودرموارد حاد باعمل جراحی درمان میشود. ▫️ سینوزیت، معمولا پس از عفونت دستگاه تنفسی فوقانی مانند سرماخوردگی رخ می دهد ، اگر سرماخوردگیداشته باشید و علائمی که در ادامه این بخش از سلامتنمناک مطرح خواهیم کرد را تجربه کنید، احتمالا سینوزیت دارید. ▫️ سه حبه سیر خام را به شکل ریز رنده و آنها را با یک لیوان سرکه سیب یا انگور محلی و هفت قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید، این ترکیب باید روزانه سه بار هر بار یک قاشق غذاخوری میل شود. ▫️ این مخلوط در بهبود سرماخوردگی و آنفلوانزا، رفع عفونت سینوس‌ها (سینوزیت) و معده، سرفه و خارج کردن خلط از ریه‌ها تاثیر شگرفی دارد. 🆔 @teb_sadegh

1️⃣ ویتامین A 🎗به ساخت و تقویت استخوان‌ها، دندان‌ها، بافت‌های نرم، پوست و غشاهای مخاطی کمک می‌کند. 2️⃣ ویتامین B2 🎗این ویتامین به بالا رفتن انرژی و تقویت سیستم دفاعی کمک می‌کند 3️⃣ ویتامین B6 🎗به کاهش افسردگی، بیماری قلبی و از دست دادن حافظه کمک می‌کند 4️⃣ ویتامین B7 🎗غدد تعریق، مو و پوست را سالم نگه می‌دارد. 5️⃣ ویتامین B9 🎗پیشگیری از بیماری قلبی، فشار خون بالا، آلزایمر، افسردگی 6️⃣ ویتامین B12 🎗پیشگیری از بیماری قلبی، از دست دادن حافظه و کم‌خونی 7️⃣ ویتامین C 🎗ویتامین C که به تقویت‌کننده‌ی ایمنی معروف است 8️⃣ ویتامین D 🎗در قوی نگه داشتن استخوان‌ها نقشی کلیدی دارد و کاهش خطر ابتلا به سرطان 9️⃣ ویتامین E 🎗این ویتامین به پیشگیری از بیماری قلبی، آب مروارید کمک میکند 🔟 ویتامین K 🎗این ویتامین خاص برای عملکرد ایمنی و انرژی 🆔 @teb_sadegh

✅ غذاهای‌ توصیه شده برای دوران بارداری ❶عسل ❷انجیر ۷ عدد شبانگاه ❸زیتون ۷ عدد صبحگاه ❹کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری ❺استفاده از «گندم جو نخود» در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. ❻مویز روزی ۲۱ عدد ❼عرق و جوشانده نعناع ‌« فرح بخش و گرم کننده معده » ❽خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ‌« باعث افزایش صبر زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود » . ❾بادام درختی روزی ۱۴ عدد ❿ انگور سیب به انار گلابی 🆔 @teb_sadegh

تاثیر خنده بر افسردگی و استرس خنده درمانی تاثیرات بسزایی بر سلامت انسان‌ها، به ویژه کسانی که به افسردگی و بیماری دیابت مبتلا هستند، دارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که وقتی می‌خندید، مغزتان می‌پذیرد که باید شاد باشید همیشه پس از خنده احساس آرامش به وجود می‌آید و این آرامش باعث تمرکز بیشتر شما می‌شود، این در واقع قدرت تغییر وضعیت هیجانی است که به وسیله خنده و در پی آن ترشح اندرونی در ذهن انجام می‌گیرد. 🆔 @teb_sadegh

فواید نوشیدن آب درصبح: 🔺نوشیدن آب کمک می کند که وزن بدن کاهش یابد چرا که ترکیبات جانبی ناشی از چربی ها را می شوید. نوشیدن آب اشتها را کم می کند و میل شما برای خوردن را متوقف می نماید. پس کمتر می نوشید. علاوه بر این، آب کالری صفر دارد. 🔺به از بین بردن سر درد و دردهای پشت بر اثر کم شدن آب بدن، کمک می کند. دلیل اصلی سر درد هم همان از دست دادن آب بدن می باشد. 🔺زمانی که پوست شما آب دار باشد، شما جوانتر به نظر خواهید رسید. آب کمک می کند که بافت های پوست مجددا ساخته شوند، پوست مرطوب شود و الاستیسیته آن افزایش یابد. ❗️نوشیدن آب ناشتا تمرکز را بالا میبرد , برای کسانی که نیاز بیشتری دارند , به اشتراک بگذارید 🆔 @teb_sadegh

دانـســتـنی هـای پزشکی! ‼️اگر مدام خسته هستيد؟ 👈🏻آهن بدن‌تان كم است. ‼️اگر پوست‌تان مي‌خارد؟ 👈🏻 روی بدن‌تان كم است. ‼️اگر سرتان شوره می‌زند؟ 👈🏻 ويتامين A بدن‌تان كم است. ‼️اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟ 👈🏻 سلنیوم بدن‌تان كم است. ‼️اگر كمردرد و پا درد داريد؟ 👈🏻 ويتامين D بدن‌تان كم است. ‼️اگر خشکی دور دهان و بيني دارید‌ ؟ 👈🏻 یعنی ويتامين B12 ‌شما كم است. ‼️اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد؟ 👈🏻 بدن‌تان كروم كم دارد. ‼️اگر هوس شكلات كرده‌ايد؟ 👈🏻 بدن‌تان منيزيم كم دارد. ‼️اگر هوس گوشت كرده‌ايد؟ 👈🏻 بدن تان آهن و روی كم دارد. 🆔 @teb_sadegh

🛑 برای گلو درد بهترین دارو لیموترش است 🔹یک قاشق چایخوری آب لیموترش را در آب نیم گرم بریزید و با آن غرغره کنید، ورم گلو و گلو درد را بر طرف خواهد کرد. 🆔 @teb_sadegh

درمان اوره خون بالا ك موجب دردهاي متعدد مخصوصا درد پا ميشود 🆔 @teb_sadegh

بادیدن این کلیپ با مشکل اعصاب و اختلال در خواب خداحافظی کنید علامه ضیایی طب سنتی 🆔 @teb_sadegh

درمان خستگی عضلانی بدن در کلام علامه ضیابی طب سنتی 🆔 @teb_sadegh

🔴 روشهای پیشگیری از پرخوری... 🔴 چگونه اشتها را کاهش دهیم؟ از زبانِ استاد حسین_خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🔴بیماری IBS (روده تحریک پذیر) 🔴اضافه وزن علت و درمان ؟ از زبانِ استاد حسین_خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

✨یارب ... 🌸دل ما را تو به رحمت جان ده 🕊درد همه را به صابری درمان ده 🌸این‌بنده چه‌ داند که‌چه میباید‌جست 🕊داننده تویی، هر آنچه دانی آن ده! 🌸با یاد و نام خدای مهربان، 🕊آغاز می‌کنیم هفتمین، 🌸روز ماه مبارک رمضان را، 🕊زیرا ياد و نام خدا؛ 🌸عقل را آرامش مى دهد، 🕊دل را روشن مى كند، 🌸و رحمت او را فرود مى‌آورد ... 🆔 @teb_sadegh

🌙دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان التماس دعا🤲 🆔 @teb_sadegh

💠 جزء هشتم از قرآن کریم 💠 🎙 تند خوانی ✅ استاد آقایی 🆔 @teb_sadegh

دعـای روز هشتم مـاه مبـارک #رمضـان 🌺 🆔 @teb_sadegh

👇تقویم نجومی اسلامی پنجشنبه👇 👇👇👇کانال عمومی👇👇👇 (تقویم همسران) (اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی اسلامی) @taghvimehamsaran ✴️ پنجشنبه 👈10 فروردین /‌ حمل 1402 👈8 رمضان 1444 👈 30 مارس 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅خرید و فروش. ✅افطاری و ضیافت دادن. ✅دیدارهای سیاسی ✅دیدار با بزرگان. ✅شروع به کار و آغاز شغل. ✅ و درخواست از روسا خوب است. ✅ برای پیوستن به کانال تقویم نجومی اسلامی و دریافت تقویم هر روز کافی است کلمه "تقویم همسران "را در تلگرام یا ایتا و سروش جستجو کنید و به ما بپیوندید. 🚘مسافرت: سفر خوب و مفید است ولی صدقه نیز داده شود. 💠کانال ما در موضوع حرز و ادعیه همراه حرز های مطمئن و با قیمت مناسب.👇 @Herz_adiye_hamrah 👶 زایمان مناسب و نوزادش ولادت خوبی دارد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج سرطان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️بذر پاشی و کاشت. ✳️کندن چاه و کانال. ✳️و خرید و فروش املاک نیک است. 📛ولی امور ازدواجی خوب نیست. 🔵نگارش ادعیه و برای نماز حرز و بستن آن برای اولین بار خوب است. 🔲 این اختیارات تنها یک سوم مطالب سررسید همسران است بقیه امور را در تقویم مطالعه بفرمایید. @taghvimehamsaran 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. 👩‍❤️‍👨 امشب: امشب ( شب جمعه)، فرزند سخنوری توانا گردد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث بیماری می شود. 💉💉 حجامت. فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث درد سر می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب جمعه دیده شود تعبیرش از ایه ی 9 سوره مبارکه "توبه" است. اشتروا بایات الله ثمنا قلیلا... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که دو نفر برای قطع معامله ای نزد خواب بیینده بیایند و از این قبیل امور. و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد. 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد @taghvimehamsaran 📚 منبع مطالب : تقويم همسران نوشته ی حبيب الله تقيان انتشارات حسنین قم تلفن. 09032516300 0912353 2816 📛📛📛📛📛📛📛📛 ارسال و انتقال این پست بدون ادرس و لینک گروه شرعا حرام است. 📛📛📛📛📛📛📛📛 @taghvimehamsaran 🆔 @teb_sadegh

🛑 خواص کلم قرمز 🔹تقویت چشم: لوتئین،زئاکسانتین 🔹بهبود هضم غذا: تولید صفرا 🔹سلامت قلب: پتاسیم 🔹کاهش کلسترول بد: گوگرد 🔹کنترل دیابت: انسولین طبیعی 👌سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان) 🆔 @teb_sadegh

بجای قرص ، آب نمک قرقره کنید :) دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که آب نمک می‌تواند سرماخوردگی را درمان کند چراکه باعث می‌شود بدن آنتی ویروسی ضدعفونی‌کننده تولید کند! 🔹براساس یک مطالعه، ظاهرا استفاده از قطره‌های بینی و قرقره کردن آب نمک می‌تواند طول عمر ویروس‌ها را تا 2 روز کاهش می‌دهد 👈شرکت کنندگان در این مطالعه که از این روش استفاده می‌کردند، بر خلاف دیگران که این کار را نمی‌کردند، کمتر از داروهای سرماخوردگی بدون نیاز به نسخه استفاده کرده و کمتر سرماخوردگی خود را به دیگر اعضای خانواده‌شان منتقل می‌کنند 🆔 @teb_sadegh

دلایل سردبودن بدنتان چیست؟🔍 ❄️ کمبودآهن ❄️ خواب ناکافی ❄️ کم کاری تیروئید ❄️ مشکل گردش خون ❄️ آب بدنتان کم شده است ❄️ ماهیچه های بدنتان کم است 🆔 @teb_sadegh

‍ لکه های پیری را اینگونه از بین ببرید اگر بر اثر افزایش سن پوست شما دچار لکه شده است نگران نباشید.اینگونه لکه های پیری را از صورت خود پاک کنید. از بین بردن لکه های روی پوست مربوط به افزایش سن ابتدا یک پیاز را رنده کنید و آن را صاف کنید ، عصاره زیر صافی (عصاره پیاز) را با مقدار برابر از سرکه سیب مخلوط کنید و سپس با استفاده از پنبه آن را روی لکه های سن بمالید. بگذارید که به مدت 30 دقیقه روی پوست شما بماند آنگاه با آب ولرم صورت خود را بشویید . این کار را هر روز و به مدت 6 هفته انجام دهید. بعد از این مدت از لکه ها خبری نخواهد بود. 🆔 @teb_sadegh