اگر "چاق" هستيد آب يخ نخوريد
◽خوردن آب یخ علاوه بر ایجاد مشکل برای "تارهای صوتی" و "دستگاه گوارش" می تواند یک عارضه ی بسیار مهم داشته باشد به این علت خوردن زیاده از حد آن ابدا توصیه نمی شود.
◽پژوهشگران در یک تحقیق جالب دریافتند که مصرف نوشیدنی های سرد از جمله آب یخ می تواند نقش موثری در "افزایش چاقی" و یا بروز "دیابت" در افراد داشته باشد.
◽گفتنی است، براساس تحقیقات جدید مصرف آب یخ می تواند سبب افزایش تمایل و اشتهای افراد برای خوردن غذاهای شیرین شود و در مدتی کوتاه باعث ایجاد "اضافه وزن" در افراد گردد.
◽دانشمندان علت این رخ داد را سلول های خاص در اطراف دهان می دانند که در اثر نوشیدن آب یخ دچار کرختی موقتی شده و برای رفع این حالت مغز دستور به خوردن مواد غذایی شیرین را صادر می کند.
🆔 @teb_sadegh
📌 نکات جالب در جورد اکالیپتوس
🌿 خواص : برگ اکالیپتوس از بین برنده بلغم ، ضد باکتری ، قاتل کرم ها و قابض است . روغن برگ اکالیپتوس ضد عفونی کننده است.
🌿 برگ اکالیپتوس سل ، آسم، برونشیت ، آنفولانزا ، سرماخوردگی ، نزله ، سرفه ، انسداد بینی ، گرفتگی سینه ، التهاب سینه و ریه ، جوش ، تبخال ، بیماری مجاری ادرار ، سردردهای سینوزیتی را تسکین می دهد، مجاری تنفسی را ضد عفونی می کند و برای رفع سرماخوردگی مفید است.
استنشاق جوشانده برگ اکالیپتوس، برای رفع انسداد بینی مفید است و غرغره آن، زخم گلو را بهبود می بخشد.
🌿 جویدن برگ اکالیپتوس، لثه را محکم و بوی بد دهان را برطرف می کند و برای درد دندان و ریه مفید است .
🆔 @teb_sadegh
هنگام سرماخوردگى در فصل پاییز،اگر یک برش پیاز درگوش قرار دهید سرفه وتب قطع میشود
و اگر پیاز را نصف کنید وکف پا بگذارید وجوراب بپوشید،تب را نابود و بدن را پاکسازی میکند
🆔 @teb_sadegh
درمان افت ناگهانی فشارخون !👌🏻
▫️اگر خوابیدید یا نشسته اید به آرامی بلند شوید؛ برای کمک به بهبود گردش خون، چند بار قبل از ایستادن پا و مچ پا را کمی تکان دهید
▫️بالای تخت خود را حدود ۱۵ سانتیمتر با آجر و یا کتاب بلندتر کنید
▫️آب بیشتری مصرف کنید
▫️در صورت لزوم، از جوراب ساق بلند (استرچ) استفاده کنید که ران را بپوشاند
+ فشار خون پایین به تنهایی خطر نیست اما در صورتی که دچار سرگیجه، حالت تهوع و یا سایر علائم شدید به پزشک خود مراجعه کنید.
🆔 @teb_sadegh
حتما تربچه بخورید
✍تربچه برای کبد و معده مفید است،سم زدای قوی است و "خون را تصفیه" میکند !
✍همچنین بخاطر داشتن فیبر بالا ، باعث ایجاد احساس سیری و درنتیجه کاهش وزنتان میشود.
🆔 @teb_sadegh
🍃 #درمان_فوری_درد_دندان
⇦✨ کافیست ۵ گرم مغز هل باد را کوبیده و با یک لیوان آب جوش دم دهید و سپس در دهان قرقره کنید
⇦✨ اینکار همچنین باد ناشی از درد دندان را نیز تسکین می دهد
🆔 @teb_sadegh
رازیانه هورمون زنانه🌿
💫مصرف رازیانه هورمون های زنانه را تنظیم می کند ورحم را به طور کامل پاکسازی می کند.
رازیانه پوست را شفاف می کند و در تناسب اندام و خوش فرمی اندام زنان موثر است.
هرروز یک قاشق چایخوری پودر رازیانه را دریک لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد و به همراه عسل میل کنید.
مصرفِ هرروزه در دوران بارداری ممنوع است.
🆔 @teb_sadegh
🔴درمان "غلظت خون"
✍️ 3 قاشق آویشن را با 19 عدد عناب در یک قوری چینی با هم مخلوط کنیم و با اضافه کردن یک تا 2 لیوان آبجوش به این ترکیب، اجازه دهیم به‌روی شعله ملایم دم بکشد و در ادامه این دمنوش خوش‌طعم را مصرف کنیم.
🆔 @teb_sadegh
✅سلامتی تندرستی
عدس پلو میکروب های چسبنده دهان ودندان را ازبین میبرد وریشه دندان راتقویت میکند وتاثیر به سزایی در درمان کم خونی دارد عدس به تنهایی لاغر کننده است.
🆔 @teb_sadegh
برای هر بیماری، چه باید بخوریم؟🤔
👈دلپیچه: دم کرده زیره
👈بیخوابی: موز، گیلاس
👈چربی شکم: گریپ فروت
👈پوکی استخوان:سنجد+ماست
👈سردردفلفل قرمز،شربت آبلیمو
👈کبد چرب:زرشک،شاتوت،آب انار
🆔 @teb_sadegh
غذاهایی که #فشار_خون را پایین می آورند
• چای ترش
• غلات کامل
• ماهی‌های چرب
• انار
• پسته
• لبو
• روغن زیتون
• شکلات
• تخم کتان
• لبنیات
🆔 @teb_sadegh