♦️ #خواص_خوراکی‌ها ✍ کسانی که با #معده_خالی زیاد #خرما مصرف میکنند کمتر دچار #کم‌خونی و #رنگ_پریدگی میشوند وبدنی سالم مقاوم در برابر #باکتری‌ها و #ویروس‌ها خواهند داشت 🆔 @teb_sadegh

✍️جهت تقویت کبد 👈انجیر 1 کیلو 👈آب 2 لیتر 👈عسل 1 ق.غ 👈روغن سیاهدانه 7 قطره 👌انجیر را در آب جوشانده و سپس عسل و روغن سیاهدانه را اضافه کنید. صبح و شب به مدت 1 هفته میل کنید.  🆔 @teb_sadegh

🔴 علائم اولیه ام اس ▫️مشکلات بینایی مانند تاری دید و دوبینی ▫️عدم تعادل و سرگیجه که معمولا موقع راه رفتن و بلند شدن از حالت خوابیده است ▫️سوزش و سوزن شدن و خواب رفتن دست و پا ▫️تغییر دمای بدن، افزایش و کاهش ▫️تغییرات مداوم در عملکرد دستگاه گوارش، یبوست، نفخ و افزایش وزن بدن ✍ این علائم ممکن است بصورت چرخشی صورت بگیرد و شخص حتی تمام این موارد را تجربه کند 🆔 @teb_sadegh

🌸 صبح خود را با شربت آبلیمو و عسل شروع کنید 👈 خواص این نوشیدنی : 1️⃣ حفظ آب بدن : 👈 ترکیب لیمو، عسل و آب به تأمین آب مورد نیاز ما در طول روز کمک می کند و منبع خوبی برای دریافت سدیم، پتاسیم و منیزیم است 2️⃣ بهبود سیستم هضم: 👈 این نوشیدنی به دلیل وجود فیبر به سالم ماندن دستگاه گوارش کمک می کند و مانع ابتلا به یبوست می شود 3️⃣ سم زدایی: 👈 در کنار تولید صفرا، نوشیدنی آبلیمو عسل در دفع سموم به کبد کمک می کند 4️⃣ بهبود سلامت قلب: 👈 این ترکیبِ معجزه آسا با تنظیم فشار خون، یکی از اصلی ترین تهدید کننده های سلامت قلب را خنثی می کند 🆔 @teb_sadegh

اگر می خواهید حافظه خود را تقویت کند، کمی توت فرنگی به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. اینمیوه پر از فیستین است که مسیرهای سیگنال دهنده را تحریک نموده و به بهبود حافظه کمک می کند. طبق تحقیقی که در مجله عصب شناسی منتشر شده، مصرف ۲ یا چند توت فرنگی در هفته کمک می کند که زوال حافظه در زنان مسن به تعویق بیفتد. 🆔 @teb_sadegh

🌼از دمنوشهایی که میتوانید جهت افزایش سیستم ایمنی خود استفاده کنید بابونه است که یک ضد التهاب قوی در کلیه دستگاههای گوارش و تنفس است. 🌼این دمنوشها را به کودکان از زمانیکه به غذاخوردن افتاده اند میتوانید بدهید با این تفاوت که برای بچه ها با حجم کمتر و رقیق تر تهیه کنید. 🆔 @teb_sadegh

⚠️علائم هشدار‌دهنده ترکیدن آپاندیس ▫️معده درد و دل درد شدید ▫️حالت تهوع، استفراغ و بی‌اشتهایی ▫️تکرر بیش از حد ادرار ▫️تب و لرز و گیج بودن 🆔 @teb_sadegh

کدام نوشیدنی سرعت کار مغز را بهتر می‌کند؟ ایرینا خوینگیا، متخصص اعصاب و روان روسیه، توصیه می‌کند در دوران قرنطینه و خانه‌نشینی از نوشابه کاکائو و نوشابه‌های حاوی گیاه جینسینگ استفاده شود. بهترین روش برای رفع خستگی و بهبود توانایی کار، نوشابه حاوی جینسینگ است. فقط ۲ الی ۳ قطره جینسینگ در یک استکان آب دو بار در روز کافی خواهد بود تا توانایی کار به مدت طولانی تأمین شود. کاکائو علاوه بر بهبود کار مغز، آرامش‌بخش نیز هست که در دوران دورکاری اهمیت زیادی دارد. برای بهبود کار مغز می‌توان از نوشابه‌های میوه‌ای مختلف به صورت کمپوت و یا مخلوط مربا با آب استفاده کرد. 🆔 @teb_sadegh

🔴درمان ✅نفخ ✅تهوع ✅کولیت ✅گاز،عفونت روده ✅زخم،عفونت معده 🍃①ق.م تخم بارهنگ در①لیوان عرق نعنا ⑤دقیقه جوشانده،سپس بانصف استکان گلاب اضافه، با①ق.م عسل بنوشید روزی①لیوان بمدت㊵روز 🆔 @teb_sadegh

⚠️کبد را با این اشتباهات ناآگاهانه آتش نزنید! ⭕️سيگار کشیدن و مصرف الکل ⭕️اضافه وزن داشتن ⭕️مصرف بیش از حد قند در رژیمتان ⭕️مصرف چربی های مضر ⭕️استرس بیش از حد ⭕️نداشتن فعالیت بدنی کافی 🆔 @teb_sadegh

🔺نگه داشتن عطسه موجب پارگی گلوی شما می‌شود ▫️مرد انگلیسی که هنگام عطسه شدید با گرفتن بینی و دهان خود قصد داشت جلوی آن را بگیرد دچار پارگی گلو شد و صحبت کردن و بلعیدن او دچار مشکل شد 🆔 @teb_sadegh

🅾️موادی که شما رو به سرطان نزدیکتر می کنند 1️⃣ ذرت تفت داده 2️⃣ ماهی پرورشی 3️⃣ کنسرو گوجه فرنگی 4️⃣ گوشت قرمز کبابی 5️⃣ نوشابه‌های گازدار 6️⃣ روغن‌های هیدروژنه 7️⃣ نوشیدنی‌ الکلی 🆔 @teb_sadegh