🍖🍗خوردن غذای چرب در آخر شب باعث می شود سوخت و ساز بدن افزایش یابد و سیگنال های مغز فعال تر شوند در این حالت مغز آرامش لازم برای خوابیدن را ندارد. 🆔 @teb_sadegh

❤️اگر به دنبال سوزاندن چربی ها هستید و میخواین سوخت و ساز بدنتون رو افزایش بدین ❣سه وعده اصلی و دو میان وعده در روز رو داشته باشید و به بهونه کاهش وزن اون ها رو حذف نکنید. 🆔 @teb_sadegh

💚تغذیه ی دوران کودکی تاثیر مستقیم در طول عمر دارد💚 ✅از علل پیری زودرس ، تغذیه ی بد است، بچه ها را عادت به خوردن مواد طبیعی بدهید تا مواد صنعتی. 🆔 @teb_sadegh

یکی از دلایل مهم ابتلا به سرطان روده استفاده زیاد از غذاهای کم فیبر مانند غذاهای گوشتی به‌خصوص گوشت قرمز، نان‌ها و غلات بدون سبوس به‌ویژه نان‌های سفید و برنج سفید است. 🆔 @teb_sadegh

⚜امام رضا (ع): بنگرچه چيزى با تو و معده تو سازگار است، و بدنت از آن نيرو مىگيرد و آن را گوارا مىداند چنين‌غذايى را براى ‌خود برگير و آن را خوراک خود بدان بحار،ج۶۲،ص۳۱۰ 🆔 @teb_sadegh

🍃 #رفع_اثرات_جوش ✅آب لیمو ترش و آب آناناس را مخلوط نموده و روی محل مورد نظر بمالید PH اسیدی این محلول جای جوش را از بین می برد✨ 📚:طب و شفا 🆔 @teb_sadegh

🌱 #خواص_تربچه ✍اگر مسموم شده‌اید ، کبد چرب، سنگ کلیه یا سنگ صفرا دارید « تربچه » بخورید زیرا فیبر آن سموم را از بدن شما دفع می‌کند تربچه غنی از فیبر، آب‌ است و خوردن آن به افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می‌شود 👌

معجون سلامتی سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هر روز 1 ق‌ م از آن بخورید این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـــــون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند . 🆔 @teb_sadegh

⚠️ #هشدارهای_پزشکی ❌نوشابه برای دندان شیری بسیار خورنده است؛ 👈اگر #دندان #کودک را در ظرف نوشابه بیندازید حل می‌شود! نوشابه کودکان را عصبی میکند و باعث کاهش قد در آنها میشود 🆔 @teb_sadegh

👈بهترین غذا آبگوشت با گوشت گوسفند 👈بهترین نوشابه سکنجبین سرکه شیره 👈بهترین نان نانهای سبوس دار مثل نان سنگک 👈بهترین روغن روغن حیوانی روغن زیتون و کنجد 🆔 @teb_sadegh

شاید باور نکنید بر خلاف تصور عموم که گفته میشه اسفناج داروی کم‌خونیه و فقر آهن را از بین می‌بره، اسفناج با وجود آهن زیادی که داره آهن اضافه بدن را دفع می‌کنه و بورانی اسفناج هم باعث تشکیل اگزالات کلسیم در بدنه که مولد سنگ کلیه و مثانه است ! بنابراین بورانی اصلا خوراکی مفیدی نیست

روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند. آن چیزی که رگ های قلب را می بندد روغن های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است. 🆔 @teb_sadegh