🍃خواص توت خشک: 🔰کاهش قندخون 🔰حفظ سلامت قلب 🔰منبع خوب پروتئین 🔰توت کلسترول خون راکاهش میدهد 🔰هضم غذاراراحت میکند 🔰جایگزین خوبی بجای قند 🆔 @teb_sadegh

مغز مردها پیمانه‌ای طراحی شده ... حالا یعنی چی طراحی پیمانه‌ای ؟! یعنی طراحی بخش بخش، یعنی اگر یکی از بخش‌ها مشکلی براش پیش بیاد، به باقی داستان آسیبی وارد نمی‌شه به زبان ساده‌تر، این‌که وقتی باهاش قهر می‌کنید می‌تونه بخوابه، به این معنی نیست که شما براش مهم نیستید به این معنیه که بخشی که مربوط به قهر کردن شماست، بخشی که مربوط به خواب هست رو انگشت نمی‌کنه ! مثل مغز زنها نیست که یه بخش داره و اون یه بخش خودش و همه‌ی جهان هستی رو انگولک میکنه ! + پس ناراحت نشید الکی و زندگیتونو بکنید. مردا همین جوری افریده شدن 😂 🆔 @teb_sadegh

#حدیث ⚜رسول خدا (ص): بر شما باد کدو! چرا که عقل را پالایش می‌کند و مغز را زیاد می‌کند. 📚 دعائم‌الاسلام،ج2،ص113 🆔 @teb_sadegh

چیزهایی که هرگز فکر نمیکنید چاقتان کند ⁉️ 🔹 کار کردن تا دیروقت 🔸 حذف وعده های غذایی 🔹 ویروس های موجود در غذا 🔸 عفونت گوش 🔹 محرومیت از نور خورشید 🔸 افزایش باکتری های روده 🆔 @teb_sadegh

✅ خواص ماست باگیاهان: شنبلیله⇦دیابت زیره⇦لاغر شدن شاتره⇦کبدچرب خرفه⇦کلسترول تخم‌کتان⇦لاغری شوید⇦چربی بالا نعناع⇦نفخ معده یونجه⇦چاق شدن کاکوتی⇦خواب اور اویشن⇦تقویت معده 🆔 @teb_sadegh

گلودرد بچه‌ها را در هر شرایطی جدی بگیرید ، چون می‌تواند درصورت عدم درمان آنتی‌بیوتیکی مناسب به روماتیسم قلبی منجر شود و سلامت قلب را نشانه گیرد. 🆔 @teb_sadegh

خیار گلخانه ای نخورید! خیار درختی و گوجه‌فرنگی گلخانه‌ای 20 تا 30 برابر استاندارد دارای سموم هستند که سرطان زاست به طوری که مصرف این محصول میزان ابتلا به سرطان را در 2برابر می‌کند 🆔 @teb_sadegh

کلم، سردردهای مزمن را رفع می کند. کافی است روزی ۲۵ تا ۵۰۰ میلی لیتر آب آن را بخورید یا این که پارچه آغشته در آب آن را روی پیشانی قرار دهید. 🆔 @teb_sadegh

کمک به سلامت قلب گل کلم از ابتلا به بیماری‌های قلبی در فرد پیشگیری می‌کندگل کلم دارای ماده‌ای موسوم به آلیسین است که احتمال بروزبیماری‌های قلبی و سکته مغزی راکاهش می‌دهد. 🆔 @teb_sadegh

خواب شب مهم تر از خواب روز است چون درخواب روزانه عواملی نظیر نور و صدا باعث برهم خوردن ریتم خواب می شود و کودک پس از بیداری آرامش ندارد. 🆔 @teb_sadegh

سیر را خرد کرده در آبغور بریزید و هر روز 1 ق‌.م از آن بخورید این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـــــون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند 👌 🆔 @teb_sadegh

☘️ توصیه های ساده برای سرماخوردگی! 📌 اگر دچار سرماخوردگی شده‌اید توصیه می‌شود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید. 📌 همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است. و برخلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود. 🆔 @teb_sadegh