🛑 سکته مغزی، دومین علت مرگ در ایران معاون مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: 🔹حمله‌های مغزی دومین علت مرگ در ایران است. 🔹اگر سکته حاد مغزی در چهار ساعت اول درمان شود، ۳۰ درصد بیماران بدون ایجاد عوارض بهبودی کامل می‌یابند. 🔹۳۲ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال ایران فشارخون بالا دارند. 🆔 @teb_sadegh

#درمان_خانگی چگونه درد زایمان را کاهش دهیم🤔⁉️ 🔹تعدیل مزاج در ماه های آخر بارداری بخصوص با مصرف روغن بادام شیرین بصورت خوراکی ومالشی 🔹ترک غذاهای قابض(نیمه خشک)،مخصوصا نیمه خشک ها (ترشی ها) 🔹استحمام هر روزه در ماه آخر(حمام با بخار) 🔹دمنوش بابونه در ماه آخر(در غذا ریخته شود) 🔹افزایش تحرک(پیاده روی روزانه ) 🔹روغن مالی شکم وپهلوها با روغن بادام شیرین وروغن مالشی کنجد 🔹عدم جلوگیری در دوران بارداری 🆔 @teb_sadegh

▪️ شربت خرما مقوی ترین صبحانه ▫️کم خونی ▫️تقویت کلیه ▫️کمر درد و درد مفاصل ▫️رفع خشونت و نرم کردن سینه ✍50 گرم خرما را در ۱ لیتر آب جوشانده صاف نموده روزی ۲ تا ۳ استکان بخورید . 🆔 @teb_sadegh

خوراک لوبیا یکی از غذاهای کاهش وزن میتونه باشه این خوراک سرشار از فیبر میباشد و ضد یبوست است مزاج لوبیا چیتی گرم و تر است در گردش خون موثر است. 🆔 @teb_sadegh

اگر 10 روز شش دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید :👌🏻 ▫️یبوست ▫️ورم طحال ▫️و پروستات را درمان میکند + انجیر، یکی از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده بزرگ و رفع یبوست است؛ افرادی که میخواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. 🆔 @teb_sadegh

غذای سرخ کردنی کبد نابود میکند !🍟 ▫️خوردن غذاهای سرخ کردنی فشار زیادی به کبد وارد میکند، افزایش فشار در کبد افزایش صفرا را به دنبال داشته و در نتیجه باعث عصبی شدن فرد و بروز اختلالات هورمونی میشود. + سعی کنید غذاهای آب پز را در وعده هفتگی تان بیشتر مورد توجه قرار دهید. 🆔 @teb_sadegh

غذاهای گرم و سرد👇 🌹غذاهای سرد👈گوشت گاو، نان جو، ماهی، مرغ ماشینی، کره، گل کلم، کرفس، گیلاس، مرکبات، زرشک، کشک، ماش، باقلا، قارچ، ریواس، زردآلو، آلو، سیب، گلابی، انار، بادمجان، نخودفرنگی، گوجه فرنگی، توت فرنگی و شلغم. 🌹غذاهای گرم 👈مرغ خانگی، گوشت گوسفند، گوشت شتر، نان گندم، انگور،عسل، تخم مرغ، نخود، گردو، طالبی، هویج، انجیر، توت، گوشت شترمرغ، گوشت بوقلمون، گوشت بز و شیر شتر. غذاهای معتدل👈 برنج قهوه ای، جو دو سر، روغن زیتون، چای و پنیر فتا. 🆔 @teb_sadegh

🔻خواص تره ✅ مصرف سبزی " تره " برای کاهش عفونت ها مفید بوده و فشار خون را پایین می آورد همچنین مصرف تره برای رفع سوءهاضمه، درمان چاقی و درد مفاصل نیز مفید است. 🆔 @teb_sadegh

#قلیان_مفید برای آسم و تنگی نفس ✍قلیان را از عرق نعناع پرکرده و در شیشه آن آب سرد بریزید بدون ذغال بکشید ✅خواص قلیان نعناع↯↯ ☆رفع آسم ☆آرامبخش ☆تمیز کردن ریه ☆رفع حساسیت تنفسی 🆔 @teb_sadegh

خاصیت ضد استرس کیوی👇 کیوی بمبی علیه استرس میباشد استرس و کمبود خواب روی بدن انسان اثر می گذارد. هرکس می خواهد به این وضع دچار نشود باید در روز 4 عدد کیوی بخورد. 4 عدد کیوی را در طول روز تقسیم کنید. مثلاً صبح' ظهر' بعدازظهرو عصر. چون بدن انسان نمی تواند ویتامین C را ذخیره کند 🆔 @teb_sadegh

قروقروت رو دست کم نگیرید :) 👌 قره‌قوروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفولانزا جلوگیری می‌کند ! کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود دقت کنید که قره‌قوروت حتما کم نمک باشه و بهداشتی. 🆔 @teb_sadegh

⚜ خواص سیب امام کاظم (ع): سیب برای درمان چند چیز سودمند است:مسمویت ، سِحر ،جنونی که از زمینیان (جن) پیش می آید و بلغمی که چیره شده باشد.هیچ چیز منفعتش سریع تر از این نیست. 📚 کافی،ج6،ص355‌‌ ‌ ‌ 🆔 @teb_sadegh