✅نان تست و تخم مرغ نیمرو به همراه کاهو،یک ساندویچ صبحانه مقوی برای قلب و مغز است ✅در روزهای تعطیل صبحانه مفصل تری بخورید زیرا سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد 🆔 @teb_sadegh

🔹 لاغری در 20 دقیقه!😊 🔸از یک زمان‌سنج که روی 20 دقیقه تنظیم‌شده است، استفاده و تمرین کنید تا غذایتان را #آهسته بخورید. 🔹آهسته غذاخوردن یکی از بهترین عادت‌هایی است که بدون یک رژیم‌غذایی پیچیده به کاهش‌وزن شما کمک می‌کند. 🔸آرام لقمه‌هایتان را بجوید و غذا خوردنتان را قدر بیشتری طول دهید. 🔹مدت طولانی‌تر غذاخوردن باعث می‌شود با وعده‌غذایی کوچک‌تری همان لذت معمول از غذاخوردن را ببرید و ترشح هورمون‌های سیری را در بدنتان تحریک کنید. 🔸غذاخوردن با عجله، مانع از ایجاد پیام‌های عصبی و هورمونی لازم می‌شود و به افراط در غذاخوردن می‌انجامد. 🆔 @teb_sadegh

#کدو ⭕️ مفید برای بیش فعال ها و افرادی که همیشه عصبانی هستند و آرامش ندارند. 🔵 کسی که کدو زیاد مصرف می کند عصبانی نمی شود و به آرامش می رسد. کدو بهترین آرامش بخش است 🍁☘🍁☘🍁 🆔 @teb_sadegh

🔘راه هایی برای داشتن #شکم_صاف 🔸آب کرفس هفته ای سه روز 🔸دارچین با عسل میل کنید 🔸کندر صبح ناشتا بجوید 🔸چای سبز میل کنید 🔸دم کرده تخم کتان 🔸زنجبیل با عسل 🔸روغن زیتون 🔸سرکه سیب 🆔 @teb_sadegh

🔘به همراه گوشت، پیاز بخورید 🔸از عفونت جلوگیری میکند 🔸مضرات گوشت را کم می کند 🔸کرم های روده را از بین میبرد 🔸هضم گوشت را در معده آسان میکند 🆔 @teb_sadegh

🔘بهترین گیاه برای #درمان_خونریزی زیاد #گزنه است ✍️گزنه سرشار از آهن است و به روشی طبیعی به تنظیم وکنترل عادت ماهانه کمک می کند وخطروعوارض داروهای هورمونی راهم ندارد 🆔 @teb_sadegh

#از_بین_بردن_جرم_دندان ترکیب روغن خردل و پودر زردچوبه و نمک و ماساژ روی دندان یک ترکیب گیاهی بسیار موثر در از بین بردن جرم دندان هاست! 🆔 @teb_sadegh

✍ڪلیڪ ڪنید 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎 °❀°🌷°❀°‌🌷°❀°‌🌷°❀° °‌🌷°❀° °❀° ‌°🌷° ⚛ #تشخیـــص_جنسیـــت ✴️⇦•تشخیص جنسیت جنین قبل از سہ ماهگے ✳️⇦•مــــواد لازم 🔺یڪ لیـوان آبــ ڪلم 🔻یڪ لیــوان ادرار 🔘✍یڪ عدد ڪلم قرمز را نصف ڪنید، در یہ قابلمہ بزرگ بگذارید و آب سرد روی آن بریزید تا جوش بیاد.بعد ڪنار بزارید تا 10 دقیقه تا خنڪ شود. 🔘✍بہ مقدار مساوی از آب ڪلم و ادرار را مخلوط ڪنید: 👦⇦•اگر رنگ آن صورتےمایل بہ قرمز بود نوزاد پسر 👧⇦•و اگر رنگ آن بنفش تیره شد نوزاد دختر است. 💢بہ همین سادگے به محض باردارے میتوانید جنسیت جنین را تشخیص دهید.💢 🆔 @teb_sadegh

✅ دل ضعفه ✍️ برای درمان کسانی که زود به زود گرسنه میشود ↯↯↯ 🔺عسل طبیعی یک قاشق 🔻سیب سرخ شیرین رنده شده یک عدد 👌 مواد بالا را مخلوط و میل کنند 📚حکیم آیت الله ضیایی 🆔 @teb_sadegh

🍖آب قلم معجزه میکند😍 🍖آب قلم عصاره بسيار قوی است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك ميكند. 🆔 @teb_sadegh

جدای گرمی ومحبت درهضم غذا چندنکته دیگه هم بسیار مهمه که متاسفانه هنگام غذاخوردن رعایت نمیشه وممکن سبب برخی بیماری ها گوارشی بشه که تنها راه چاره اش رعایت چند نکته است ❤️😍👇🏼 🔶ابتدا گفتن #بسم_الله_الرحمن_الرحیم 🔷صحبت نکردن هنگام غذا خوردن وخوب جویدن غذا 🔶نشستن روی #زمین هنگام غذا خوردن ودرست نشستن 🔷شستن دست ها قبل وبعد از غذا بهتره روی زمین غذا رو تناول کنید☺️مگرافراد خیلی خاص با شرایط خاص سبک درست زندگی کمک میکنه درسلامت جسم ونشاط روح 🆔 @teb_sadegh

خربزه رفع كننده يبوست و كمك كننده به هضم غذا، افزاينده ادرار و دفع كننده كم خوني و سنگ مثانه و توليدكننده عرق در بدن. 2- تقويت كننده مثانه و دفع كننده زخمهاي داخلي براي درمان كك و مك و لكهاي صورت، گوشت خربزه را له كنيد و روي صورت بماليد. 3- برعكس آنچه كه در ايران مرسوم است و خربزه را با غذا يا بعد از غذا به عنوان دسر مي خورند، بهتر است با فاصله زيادي قبل از غذا آن را خورد. 🆔 @teb_sadegh

معمولاً مردم خردل را به صورت سس استفاده می‌کنند که ترکیبی از دانه کوبیده‌ی خردل سفید و سرکه، روغن زیتون، نمک و فلفلاست. باید بدانید که این گیاه برای درمان بیماری‌ها و ناخوشی‌های زیادی موثر است مثل سرماخوردگی، کمردرد، یبوست، سرفه و غیره. در این مطلب با گلچینی از خواص این گیاه شگفت انگیز آشنا می‌شوید. خردل ضد یبوست است برگ‌های خردل سرشار از ویتامین C است و در کشور چین آن‌ها را به عنوان تقویت کننده و برای تصفیه‌ی خون به غذا اضافه می‌کنند. 🆔 @teb_sadegh

شیرسرد به خوبی هضم نمیشود ! شیرگرم با زنجبیل یا هل بسیار مفید است بهترین زمان مصرف شیر شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهترجذب میشود ! 🆔 @teb_sadegh

قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید.☝️🏻 👈🏻 این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود. 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃رفع یبوست 🍃 یک قاشق غذاخوری پودر گل سرخ و یک فنجان ماست بدون چربی را مخلوط کنید و میل کنید 🆔 @teb_sadegh

🔻جوش زیرپوستی 🎥حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

°°❀°✨°❀°‌ °✨ ⚛ #خصوصیات_مزاجها 🔺دموی ▫️بلغمی ▫️صفراوی 🔻سوداوی 🔘✍خصوصیات مزاجهای سرشتی چهارگانه از زبان استاد خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

👈🏻آیا جوش را فشار دهیم؟ 🆔 @teb_sadegh

🔴 شتری که در خونه همه می‌خوابه ♻️ برای چی و چگونه زندگی کنیم؟ 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🌸خورشیدی‌و ما چو ذره ناپیداییم ✨سر، بر درِ آستان تو می‌ساییم 🌸صبح دگری دمید، برمی‌خیزیم ✨تا دفتر دل به نام تو بگشاییم 🌸خدایا ✨با توکل به‌اسم اعظمت که روشنگر 🌸جانست روزمان را آغاز می‌ کنیم 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷⭐️🌷 الهی🚩 در آخرین روزهای پاییزی مهربانی و صلح و صفا را به قلوبِ زنگ زده‌ٔ ما بازگردان📷 و نورِ وحدت و همدلی را بر لوحِ دل‌مان بتابان🌟 تا در پناهِ ايمان و محبت😀 دنيايی زيبا و زندگی متعالی را بسازيم 🌷 و در كنار هم و برای هم، با مهر و وفا زندگی را معنا بخشيم...🌷🍃 آمین یا اَرْحَمَ الرّاحِمین 🙏 ای مهربان ترین مهربانان 🙏 🆔 @teb_sadegh

💤در آخرین سه‌شنبه پاییز ❤️به نیت سلامتی و تعجیل 🧡در فرج مهدی موعود عج ✨صلواتی ختم کنیم 🍁اللهمَّ صَلِّ علُى مٌحُمٌدِِ ❤️وَالُ مٌحُمٌدِ 🍁وعجل فرجهم ❤در پناه 🍁 #امام_زمان_عج روز و روزگارتون پر از نعمت و خیر و برکت و سعادت❤️ 🎉سه‌شنبه تون مزین به ظهور مولا🧡 🆔 @teb_sadegh

پاییــــز باهمه زیبایی هایش🍁 و برگ ریزانش داره تمام میشه🍂🍁 زمستان باسرما❄️🌨 و سپیدی برفش در راه است❄️ امیدوارم بارش هردانه برف زمستانی❄️ آمینی باشد برای آرزوهای زیباتون🙏 ⛄️پیشاپیش زمستان مبارک⛄️ 🆔 @teb_sadegh