💚 توت سفید و خواص بینظیر آن 🔹پیشگیری از سرطان 🔹افزایش طول عمر(رزوراترول) 🔹تصفیه خون 🔹دوست کلیه ها 🔹درمان یبوست 🔹رفع کمخونی 🔹رفع حساسیت 🆔 @teb_sadegh

🍎خوردن 1 سیب در روز ← شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند 🍋خوردن 1 لیمو در روز ← شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میدارد 🍶نوشیدن 3 لیتر آب در روز ← شما راسالم و از بیماری دور میکند. 🥛نوشیدن 1 لیوان شیر در روز ← شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه میدارد 🆔 @teb_sadegh

🔰 خواص گردو➕عسل ◾️تقویت کننده اعصاب ◽️کاهش کلسترول خون ◾️کاهش بیماری های قلبی ◽️از بین بردن رادیکال های آزاد توسط آنتی اکسیدان بالا و جلوگیری از آسیب به سلول های بدن 🆔 @teb_sadegh

🔘 صبحانه مفید #خرما و #گردو مفید برای 🔸کمخونی 🔸تقویت عمومی 🔸تقویت حافظـه 🔸تقویت نیروی جنسی ✍️به عنوان یک وعده صبحانه میتوان به همراه نان میل کرد 🆔 @teb_sadegh

مصرف آلو با جلوگیری از افزایش فشارخون، کنترل قندخون و پیش‌گیری از بروز بیماری‌های قلبی ـ عروقی، سرطان، بیماری‌های گوارشی ، کاهش چربی و ... نقش بسزایی در سلامت انسان دارد. 🆔 @teb_sadegh

🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿✨🌿 ⚛#خوابیدن_صحیح ✴️↫ بهترین حالات خوابیدن: 🔸↫ اگر شام سنگین میل فرمودید به سمت چپ بخوابید (درروایات خواب تجار وسلاطین است که شب را باشکم پر میخوابند)که این حالت باعث هضم بهتر غذا میشود. 🔸↫ اگر شام غذا به اندازه معمولی میل کردید(که این صحیح است) به سمت راست بخوابید که این حالت ،خواب مومنان است. 🔸↫ اگر قصد دارید زمان کوتاهی را بخوابید،یا میخواهید باایجاد صدا سریع ازخواب بیدار بشوید(مثلا نگهبان هستید یا خوف ازقضا شدن نمازصبح یا... دارید) به پشت بخوابید(صورت به سمت آسمان باشد) ⚠️اما دقت کنید... ❌بدترین حالت خواب ،خوابیدن به رو یا همان خوابیدن دَمَر است. 📚#استاد_تبریزیان 🆔 @teb_sadegh

🍃 #آیا_میدانید ✍ اگر در روز دمنوش برگ به لیمو را دم ڪرده و به صورت ولرم میل ڪنید ✍ اعصاب تان در آن روز آرام شده و استرس و دلشوره از بین می رود 🆔 @teb_sadegh

✅بهترین غذاها برای مغز : 👈🏻 عدس پلو تقویت هوش به خاطر عدس 👈🏻 خورش بامیه جلوگیری از سردرد به خاطر بامیه 👈🏻 زرشک پلو ترمیم سلول های مغز به خاطر زرشک 🆔 @teb_sadegh

💚 بهترين زمان براي استفاده از خشكبار بين صبحانه و ناهار به عنوان ميان وعده مي باشد👌👇 🔹خانم هايي كه خشكبار مصرف ميكنند كمتر دچار بيماري هاي روحي ميشوند🥜 🆔 @teb_sadegh

🍏جوشانده_باقلا •مفید در درمان: 🔺نقرس ▪️سیاتیک ▪️رماتیسم 🔻درد مفاصل ✍40گرم باقلا را در يک ليتر آب بجوشانند و در فواصل غذا يك فنجان بنوشید 🆔 @teb_sadegh

صبحانه ارده و شیره بخورید چون : 👈 ازبین برنده زخم های چرکی 👈 تسکین دهنده درد 👈 درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 👈 ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل 👈 و گرم کننده بدن در فصل سرماست 🆔 @teb_sadegh

✅ درمان بیخوابی ✍ بجای استفاده ازقرص دیازپام این مخلوط رادرست ڪنید وشب موقع خواب بخورید وراحت بخوابید 🔺عسل۱ق ▫️آب۱لیوان 🔻گردو۳عدد 👌 همه رامخلوط ونوش جان ڪنید 📚:استادخدادادی 🆔 @teb_sadegh

✅ آزمایش برای اینکه آیا کبدتان چرب هست یا نه؟ ✍🏻پاسخ حکیم آیت الله سید حسن ضیایی. 🆔 @teb_sadegh

🍃 معجونی برای حال خوب 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🌸 خدای من... ✨ ای خالق بی مدد 🌸 وای واحد بی عدد ✨ ای مهربان بر خلایق ... 🌸 با نامت آغاز میکنم ✨ که بهترین و زیباترین نامهاست 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

دعای صبح 🌺 الهی🙏 تو می دانی و ميتوانی چرا كه قادر متعالی و دانای جهانی بارالها🙏 در لحظه لحظه ی زندگي مان آرامش را نصيب قلبمان فرما و مسير زندگانی مان را هموار ساز مهربانا🙏 به ما قدرتی عطاء فرما تا با تو از سد مشكلات و خستگيها به راحتی عبور كنيم 🌺🙏 آمیـــن یا حَیُّ یا قَیّوم 🙏 ای زنده، ای پاینده 🙏 🆔 @teb_sadegh

🍁💕آخرین چهارشنبه آبان ✨💕را پربرکت می کنیم 🍁💕با صلوات بر ✨💕حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ 🍁💕و خاندان پاک و مطهرش 🍁💕اَللّهمّ صلِّ علی محَمّد ✨💕وآل مُحَمَّد 🍁💕وَعجِّّل فرجهُم 🆔 @teb_sadegh

نیایش صبحگاهی 🌼🍃 🌼 الهی... به من و همه ى دوستان و عزيزانم سلامتی ، شادمانی ، آرامش موفقيت و عشق ارزانی دار تا عمر مانده را به شادى بگذرانيم 🌼مهربانا... یاریمان کن تا همديگر را دوست بداريم به همه ی ما عطا کن : چشمي كه زيبايی را قسمت كند دستی كه به ياری بشتابد زبانی كه ذكر مهر بگويد و دلی كه تسكين درد گردد 🌼الهی آمین 🆔 @teb_sadegh

🍁آخرین ایستگاه 🍂پاییز نزدیک است 🍁چند قدم آن‌طرف‌تر 🍂رو به سوی زمستان 🍁اندوهت را به برگها بسپار 🍂که صدای آمدن یلدا 🍁آرام آرام به گوش می‌رسد 🍂پیشاپیش یلدا مبارک 🍁 صبحتون طلایی ‌‌‌‌‌ 🆔 @teb_sadegh

🍁🍂🍁 🍂پاییز نیز تمام می شود و می ریزند برگان درختانی که بی نصیب ماندند از دیدن رویت...🍁🍂🍁 أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج🙏 🆔 @teb_sadegh

🧡زندگی مانند رودخانه در گذر است گذار از مسیر های هموار و راه های پر پیچ و خم و هر آنچه را در مسیر باشند با خود می برد🌊 سعی کنید در رودخانه زندگی زیباترین و بهترین 🍁 نشانه ها را به جا بگذارید 🧡 صبح آخرین چهارشنبه پاییز بخیر🍁 🆔 @teb_sadegh