✅درمان خانگی #حساسیت فصلی 🚰نوشیدن مقدار کافی آب 🍙استفاده از سیر و پیاز در غذاها 🌰دانه‌های روغنی،ماهی و آجیل‌های خام 🍵چای سبز 🍊میوه‌های حاوی ویتامین C ☕️دمنوش گیاه رزماری 🆔 @teb_sadegh

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ شام بخوریم یا ناهار؟ ✍ در طب اسلامی وعده های اصلی غذا صبح و شب است و ناهار نداریم، ناهار نخوردن و بجای آن استراحت قیلوله(خوابِ یک ساعت قبل از ظهر) موجب سلامتی و تناسب اندام است و بالعکس شام نخوردن موجب زیان برای بدن است. 🔻در قرآن آمده در بهشت مومنان با دو وعده غذای صبح و شب پذیرایی میشوند. ⇦خدا در مهمانی خود در ماه رمضان دو وعده صبح و شب به ما غذا میدهد و ناهار نداریم! ⇦غربی ها خود نیز به این نتیجه رسیده و سعی میکنند صبحانه و عصرانه بخورند و ناهار مصرف نکنند ⇦در صدر اسلام مسلمین ناهار نمیخوردند و ناهار از زمان معاویه شکم پرست باب شد! ❇️⇦آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟ 📝⇦دهخدا برای ما معنی میکند: ⭕️معنای کلمه ناهار : ❌نا:به معنای منفی و سلب کردن ❌آهار:به معنای خورش و غذا ❌ناهار:به معنای غذا نخوردن 💥وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است، یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود. شام وعده غذایی بسیار مهمی است که به هیچ عنوان نباید ترک شود، فقط باید حداقل سه ساعت تا زمان خواب فاصله داشته باشد 🆔 @teb_sadegh

🍲مایعات گرم در بی اثر کردن ویروس ها تاثیر بسزایی دارد 🔺نوشیدن آب، سموم بدن و باکتری ها و ویروس ها را دفع می کند 🔺با نوشیدن مایعات، سریعتر مواد سمی را از بدنتان دفع نمایید 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃 #رفع_تبخال 🍃 - دو تا سه عدد سيب را قطعه قطعه كنيد و در يك ليتر آب سرد بخيسانيد سپس 15 دقيقه بجوشانيد و پس از هر وعده غذا 2 فنجان بنوشيد. 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃 #تقویت_قلب 🍃 یک مشت بادام زمینی (حاوی ده عدد) یا یک قاشق سوپ خوری کره بادام زمینی را 4 بار در هفته میل کنید 🆔 @teb_sadegh

✅برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید. 👌این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل میکنند 🆔 @teb_sadegh

☑️ دلمه برگ مو غذایی بسیار مغذی و کاملست برگ مو، در معالجه اسهال، اسهال خونی،استفراغ، زخم معده وخونریزی معده مفیدست. جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری و خونریزی رحم را قطع میکند 👌🏻 🆔 @teb_sadegh

فواید سلامتی و خواص قابل توجه زردچوبه چه چیزهایی هستند؟ زردچوبه به غلبه بر التهاب کمک می کند و به درمان ناخوشی های تحریک کننده مانند سرطان و ورم مفاصل هم کمک می کند. به خاطر ترکیبات کورکومین اش، این ادویه نیز فواید عصبی و سلامتی قلبی عروقی را نیز به همراه دارد. در این بخش از سلامت نمناک فهرست جامع از فواید زرد چوبه وجود دارد. 🆔 @teb_sadegh

⚛ منع مصرف آب همراه غذا ✍متخصصین پزشکی می گویند که یکی از علل عمده بسیاری از ناراحتی‌های گوارشی، مصرف چای و مایعات همراه با غذا یا بلافاصله بعد از آن است.مصرف آب همراه با غذا موجب تغییرات زیادی در شیره گوارشی می‌شود و باعث ناراحتی‌های گوارشی و چاقی بیش از حد بلغمی شده و در افرادی که دچار ناراحتی‌های کبدی هستند، باعث لاغرتر شدن روز به روز آنها می‌‌شود. 🍃همچنین از دیگر مضرات مصرف آب همراه با غذا در افراد این است که این گونه افراد به طور مداوم از یبوست مزاج رنج می‌برند و روز به روز عصبی و عصبی‌تر می‌شوند و زندگی را به کام خود و دیگران تلخ می‌کنند؛ به دلیل اینکه غذا جویده نمی‌شود و آنزیم پتیالین و ماده باارزش موسین در بدن تولید نمی‌شود. 🆔 @teb_sadegh

✅ گوشت گوسفند از سرطان جلوگیری میکند ✍️ گوشت گوسفند به اندازه کافی دارای منابعی چون؛ آهن، ویتامین B، کولین و سلنیوم است. وجود کولین و سلنیوم می تواند حملات منجر به سرطان ها را در اعضای بدن ما متوقف کند. علاوه بر این گوشت گوسفند شامل اسید لینولئیک (CLA) است. در نتیجه محتوای اسید می تواند از التهاب ایجاد کننده سرطان و تومورهای بدخیم جلوگیری کند. 🔅طب اسلامی🔅 🆔 @teb_sadegh

🅾 #رماتیسم و #زنجبیل افراد مبتلا به روماتیسم برای کاهش التهاب مفاصل و بافت‌های ماهیچه‌ای به مصرف این گیاه روی می‌آورند زنجبیل برای کاهش مشکلات و ناراحتیهای عصبی نیز تجویز میشود 🆔 @teb_sadegh

بادام زمینی 🔸موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند 🔹مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند. 🆔 @teb_sadegh

اگر دل درد دارید به جای چای و نبات، آب جوش و عسل بخورید فقط حرارت آب پایین باشد !🍯 برای درمان ورم معده با عسل، بایستی یک قاشق غذاخوری عسل را به یک لیوان آب ولرم اضافه کرده و صبح ها به صورت ناشتا آن را میل نمایید. 🆔 @teb_sadegh

☑️ ویتامین B12 را دریابید! 🔻ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است. 🔺اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت ها 🆔 @teb_sadegh

ماسک مخصوص پوست های #چرب یک موز راپوره کرده و آنرابا2 ق.غ عسل مخلوط کنید. 1 ق.چ آب لیمو یاپرتقال رابه آن اضافه نمایید.۱۵دقیقه روی صورت پوست را هم روشن میکند. 🆔 @teb_sadegh

⁩خواص‌ درمانی سرکه سیب جلوگیری از بروز سرطان پیشگیری ازپیری زودرس ضد عفونی کننده ضدقارچ‌ بهبود سیستم‌ ایمنی بدن مفیدبرای تصلب شرائین کاهش دهنده فشارخون بالا 🆔 @teb_sadegh

🔴 پیشگیری ازسرطان روده بزرگ: 🔺میوه‌ها،سبزی‌ها،زردچوبه و گوجه‌فرنگی 🔻مصرف موادغذایی بافیبر بالاتر 🔺مصرف۴تا۶وعده‌غذای کم‌حجم و کم‌کالری بامیوه وسبزی 🆔 @teb_sadegh

صرف دیر هنگام غذا پوست را پیر میکند !🍽 خوردن غذا در اواخر شب باعث میشود افراد مستعد ابتلا به انواع بیماری‌های قابل پیشگیری و مشکلات سلامتی نظیر چاقی و دیابت شوند. 🆔 @teb_sadegh

°❀°💐°❀°‌💐°❀°💐° °💐°❀° °❀° °💐° ⚛ #لوسیون_رشد_و_تقویت_مو ✴️⇦•خواص درمانے ⚜درمان ریزش مو ⚜درمان شوره سر ⚜بهترین تونیڪ براے تقویت و رشد مو ⚜رشد مجدد موهای ریخته شده البته در صورت وجود پیاز مو ✳️⇦•مواد لازم 🔺آب 1 استڪان ▫️گزنہ 1 قاشق مرباخورے ▫️ڪتیرا 1 قاشق مرباخورے ▫️دم اسب 1 قاشق مرباخورے 🔻سرڪہ خرما2قاشق غذاخورے ✳️⇦•روش مصرف 🔘✍در ابتدا آب را جوش آورده گزنه و دم اسب را اضافہ ڪرده و مدتے اجازه دهید تا دم بڪشد سپس ڪتیرا ڪہ باید از قبل پودر ڪرده باشید را بہ محلول صاف ڪرده اضافہ ڪنید و هم بزنید تا بہ اصطلاح ڪتیرا رے بیاورد پس از جذب محلول زیاد شود سپس سرڪہ خرما را اضافہ ڪنید حالا تونیڪ آماده است. 🔘✍این تونیڪ را باید در حمام و براے شستشوےسر بہ عنوان جایگزین مناسبے براے شامپو استفاده ڪرد 🔘✍باید توجہ شما را به این نڪتہ جلب ڪنم ڪہ برای مشاهده بهترین تاثیر، این تونیڪ حداقل باید 10 دقیقہ روے سر بماند و سپس شستشو شود. ✳️⇦•نڪات مهم ‼️✍زمان تاثیر گذارے این تونیڪ بیش از دو هفتہ است ڪہ پس از این مدت حتے کمک به رشد مجدد موهاے ضعیف و ریختہ شده خواهد ڪرد. ‼️✍استفاده از این تونیڪ هیچگونہ محدودیت سنے و جنسے ندارد هم آقایان و هم خانم ها در هر سنینے مے توانند از این تونیڪ بهره ببرند. 🆔 @teb_sadegh

💠تنفس شکمی💠 ⚠️ اگر ورزش نمی کنید روزانه 20 دقیقه نفس عمیق بکشید ❗️ فواید تنفس عمیق : ➖هضم غذا ➖سلامت قلب ➖کاهش بیماری های ناشی از چاقی ➖کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش 🆔 @teb_sadegh

🚨 #علائم_کم‌خونی 🚥سیاهی رفتن چشم موقع بلند شدن 🚥احساس افت فشار موقع بلند شدن 🚥رنگ پریدگی 🚥ضعف جنسی 🚥برخی از ریزش موها 🚥کاهش دمای بدن(بدن سرد می‌شود وپاها یخ) 🚥کاهش اشتها 🚥کاهش حافظه 🚥 حتی شکنندگی ناخن‌ها 🚥خستگی مداوم 🚥ریزش مو و عصبانیت در خانم‌ها 🚥نبض ضیعف کوتاه و تند 🚥خواب رفتن دست و پا( جریان خون کاهش می‌یابد ) 🚥تپش قلب و تنگی نفس ☝️اگر فقط دو مورد از موارد گفته شده باشد نیز قطعیت در کم‌خونی است. 🆔 @teb_sadegh

خواص لیموعمانی👇 لیمو عمانی از نظر طب سنتی خنک ‌کننده، اشتهاآور، ضدعفونی ‌‌کننده، مقوی معده، ضد نفخ، موثر برای رفع عوارض کمبود ویتامین C، مسکن سردرد، التیام‌ دهنده ی سرفه و سرماخوردگی است. این چاشنی به دلیل مواد آنتی‌ اکسیدانی، ضدسرطان شناخته شده و در دفع مواد صفراوی موثر است. 🆔 @teb_sadegh

خیار را با پوست بخورید👇 🥒 با خوردن خیار با پوست در حقیقت میزان مصرف کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین A و ویتامین K را افزایش خواهید داد. 🆔 @teb_sadegh

‍ 👈 از مصرف سنجد غافل نشویم . 💎 فواید سنجد از دیدگاه طب اسلامی ⚜️امام صادق (ع) میفرمایند: #سنجد 1️⃣ گوشت را میرویاند 2️⃣ هسته اش سبب رویش استخوان 3️⃣ پوستش سبب رویش پوست 4️⃣ کلیه را گرم 5️⃣ معده را دباغی 6️⃣ بواسیر و پروستات را پیشگیری 7️⃣ ساق پا را تقویت 8️⃣ رگ جذام را سرکوب میکند. 📚 منبع: الکافی، کلینی، جلد 6،ص361 🆔 @teb_sadegh

اگرمیخواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید چای بابونه بخورید👇 هیچ چیز مانند چای بابونه نمی‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای ضد استرس و اضطراب شناخته شده است و با توجه به یافته‌های دانشگاه پنسیلوانیا، این چای در کاهش دهنده استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش افسردگی و جلوگیری از بی‌خوابی کمک شایانی می‌کند. 🆔 @teb_sadegh