⚛ منع مصرف آب همراه غذا ✍متخصصین پزشکی می گویند که یکی از علل عمده بسیاری از ناراحتی‌های گوارشی، مصرف چای و مایعات همراه با غذا یا بلافاصله بعد از آن است.مصرف آب همراه با غذا موجب تغییرات زیادی در شیره گوارشی می‌شود و باعث ناراحتی‌های گوارشی و چاقی بیش از حد بلغمی شده و در افرادی که دچار ناراحتی‌های کبدی هستند، باعث لاغرتر شدن روز به روز آنها می‌‌شود. 🍃همچنین از دیگر مضرات مصرف آب همراه با غذا در افراد این است که این گونه افراد به طور مداوم از یبوست مزاج رنج می‌برند و روز به روز عصبی و عصبی‌تر می‌شوند و زندگی را به کام خود و دیگران تلخ می‌کنند؛ به دلیل اینکه غذا جویده نمی‌شود و آنزیم پتیالین و ماده باارزش موسین در بدن تولید نمی‌شود. 🆔 @teb_sadegh

✅ گوشت گوسفند از سرطان جلوگیری میکند ✍️ گوشت گوسفند به اندازه کافی دارای منابعی چون؛ آهن، ویتامین B، کولین و سلنیوم است. وجود کولین و سلنیوم می تواند حملات منجر به سرطان ها را در اعضای بدن ما متوقف کند. علاوه بر این گوشت گوسفند شامل اسید لینولئیک (CLA) است. در نتیجه محتوای اسید می تواند از التهاب ایجاد کننده سرطان و تومورهای بدخیم جلوگیری کند. 🔅طب اسلامی🔅 🆔 @teb_sadegh

🅾 #رماتیسم و #زنجبیل افراد مبتلا به روماتیسم برای کاهش التهاب مفاصل و بافت‌های ماهیچه‌ای به مصرف این گیاه روی می‌آورند زنجبیل برای کاهش مشکلات و ناراحتیهای عصبی نیز تجویز میشود 🆔 @teb_sadegh

بادام زمینی 🔸موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند 🔹مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند. 🆔 @teb_sadegh

اگر دل درد دارید به جای چای و نبات، آب جوش و عسل بخورید فقط حرارت آب پایین باشد !🍯 برای درمان ورم معده با عسل، بایستی یک قاشق غذاخوری عسل را به یک لیوان آب ولرم اضافه کرده و صبح ها به صورت ناشتا آن را میل نمایید. 🆔 @teb_sadegh

☑️ ویتامین B12 را دریابید! 🔻ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است. 🔺اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت ها 🆔 @teb_sadegh

ماسک مخصوص پوست های #چرب یک موز راپوره کرده و آنرابا2 ق.غ عسل مخلوط کنید. 1 ق.چ آب لیمو یاپرتقال رابه آن اضافه نمایید.۱۵دقیقه روی صورت پوست را هم روشن میکند. 🆔 @teb_sadegh

⁩خواص‌ درمانی سرکه سیب جلوگیری از بروز سرطان پیشگیری ازپیری زودرس ضد عفونی کننده ضدقارچ‌ بهبود سیستم‌ ایمنی بدن مفیدبرای تصلب شرائین کاهش دهنده فشارخون بالا 🆔 @teb_sadegh

🔴 پیشگیری ازسرطان روده بزرگ: 🔺میوه‌ها،سبزی‌ها،زردچوبه و گوجه‌فرنگی 🔻مصرف موادغذایی بافیبر بالاتر 🔺مصرف۴تا۶وعده‌غذای کم‌حجم و کم‌کالری بامیوه وسبزی 🆔 @teb_sadegh

صرف دیر هنگام غذا پوست را پیر میکند !🍽 خوردن غذا در اواخر شب باعث میشود افراد مستعد ابتلا به انواع بیماری‌های قابل پیشگیری و مشکلات سلامتی نظیر چاقی و دیابت شوند. 🆔 @teb_sadegh

°❀°💐°❀°‌💐°❀°💐° °💐°❀° °❀° °💐° ⚛ #لوسیون_رشد_و_تقویت_مو ✴️⇦•خواص درمانے ⚜درمان ریزش مو ⚜درمان شوره سر ⚜بهترین تونیڪ براے تقویت و رشد مو ⚜رشد مجدد موهای ریخته شده البته در صورت وجود پیاز مو ✳️⇦•مواد لازم 🔺آب 1 استڪان ▫️گزنہ 1 قاشق مرباخورے ▫️ڪتیرا 1 قاشق مرباخورے ▫️دم اسب 1 قاشق مرباخورے 🔻سرڪہ خرما2قاشق غذاخورے ✳️⇦•روش مصرف 🔘✍در ابتدا آب را جوش آورده گزنه و دم اسب را اضافہ ڪرده و مدتے اجازه دهید تا دم بڪشد سپس ڪتیرا ڪہ باید از قبل پودر ڪرده باشید را بہ محلول صاف ڪرده اضافہ ڪنید و هم بزنید تا بہ اصطلاح ڪتیرا رے بیاورد پس از جذب محلول زیاد شود سپس سرڪہ خرما را اضافہ ڪنید حالا تونیڪ آماده است. 🔘✍این تونیڪ را باید در حمام و براے شستشوےسر بہ عنوان جایگزین مناسبے براے شامپو استفاده ڪرد 🔘✍باید توجہ شما را به این نڪتہ جلب ڪنم ڪہ برای مشاهده بهترین تاثیر، این تونیڪ حداقل باید 10 دقیقہ روے سر بماند و سپس شستشو شود. ✳️⇦•نڪات مهم ‼️✍زمان تاثیر گذارے این تونیڪ بیش از دو هفتہ است ڪہ پس از این مدت حتے کمک به رشد مجدد موهاے ضعیف و ریختہ شده خواهد ڪرد. ‼️✍استفاده از این تونیڪ هیچگونہ محدودیت سنے و جنسے ندارد هم آقایان و هم خانم ها در هر سنینے مے توانند از این تونیڪ بهره ببرند. 🆔 @teb_sadegh

💠تنفس شکمی💠 ⚠️ اگر ورزش نمی کنید روزانه 20 دقیقه نفس عمیق بکشید ❗️ فواید تنفس عمیق : ➖هضم غذا ➖سلامت قلب ➖کاهش بیماری های ناشی از چاقی ➖کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش 🆔 @teb_sadegh

🚨 #علائم_کم‌خونی 🚥سیاهی رفتن چشم موقع بلند شدن 🚥احساس افت فشار موقع بلند شدن 🚥رنگ پریدگی 🚥ضعف جنسی 🚥برخی از ریزش موها 🚥کاهش دمای بدن(بدن سرد می‌شود وپاها یخ) 🚥کاهش اشتها 🚥کاهش حافظه 🚥 حتی شکنندگی ناخن‌ها 🚥خستگی مداوم 🚥ریزش مو و عصبانیت در خانم‌ها 🚥نبض ضیعف کوتاه و تند 🚥خواب رفتن دست و پا( جریان خون کاهش می‌یابد ) 🚥تپش قلب و تنگی نفس ☝️اگر فقط دو مورد از موارد گفته شده باشد نیز قطعیت در کم‌خونی است. 🆔 @teb_sadegh

خواص لیموعمانی👇 لیمو عمانی از نظر طب سنتی خنک ‌کننده، اشتهاآور، ضدعفونی ‌‌کننده، مقوی معده، ضد نفخ، موثر برای رفع عوارض کمبود ویتامین C، مسکن سردرد، التیام‌ دهنده ی سرفه و سرماخوردگی است. این چاشنی به دلیل مواد آنتی‌ اکسیدانی، ضدسرطان شناخته شده و در دفع مواد صفراوی موثر است. 🆔 @teb_sadegh

خیار را با پوست بخورید👇 🥒 با خوردن خیار با پوست در حقیقت میزان مصرف کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین A و ویتامین K را افزایش خواهید داد. 🆔 @teb_sadegh

‍ 👈 از مصرف سنجد غافل نشویم . 💎 فواید سنجد از دیدگاه طب اسلامی ⚜️امام صادق (ع) میفرمایند: #سنجد 1️⃣ گوشت را میرویاند 2️⃣ هسته اش سبب رویش استخوان 3️⃣ پوستش سبب رویش پوست 4️⃣ کلیه را گرم 5️⃣ معده را دباغی 6️⃣ بواسیر و پروستات را پیشگیری 7️⃣ ساق پا را تقویت 8️⃣ رگ جذام را سرکوب میکند. 📚 منبع: الکافی، کلینی، جلد 6،ص361 🆔 @teb_sadegh

اگرمیخواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید چای بابونه بخورید👇 هیچ چیز مانند چای بابونه نمی‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای ضد استرس و اضطراب شناخته شده است و با توجه به یافته‌های دانشگاه پنسیلوانیا، این چای در کاهش دهنده استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش افسردگی و جلوگیری از بی‌خوابی کمک شایانی می‌کند. 🆔 @teb_sadegh

🍸 #بیدمشک ✨برای آرام شدن اعصاب روزی ۲فنجان از دمکرده گل بیدمشک میل شود ✨شربت بید مشک تقویت کننده قلب است ✨برای درمان کم اشتهایی از شربت بیدمشک استفاده شود 🆔 @teb_sadegh

#پروستات_آقایان علائم سرطان پروستات تکرر ادرار مخصوصا ًدر شبها خروج ادرار با فشار کم يا قطره قطره وجود خون و درد در ادرار درد در ناحیه لگن و پایین کمر کاهش وزن یا کاهش اشتها 🆔 @teb_sadegh

🍃 #رماتیسم ✍روغن زیتون را با سیركوبیده مخلوط، مرهمى بوجود میاید كه براى انواع ↯ ✨رماتیسم ✨دردعضلات ✨ویااعصاب گرانبهاست ⇦✨وباید با دست آن را روى موضع درد بمالند و ماساژ 🆔 @teb_sadegh

#بدانید 〽️ نازک شدن مو نشانه‌ای از (بیش فعالی غده تیروئید) است ❗️ کم مویی و عقب رفتن خط مو در زنان مشکل (فقر آهن) را نشان می دهد 🆔 @teb_sadegh

چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟🧐🫒 ♻️به کاهش وزنتان کمک میکند ♻️انرژی بیشتری به شما می دهد ♻️برای چشم ها و پوستتان مفید است ♻️سلامت قلب راحمایت می کند ‎ ‎ 🆔 @teb_sadegh

✍🏻تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر👇🏻 ⚠️آلزایمر، به شکل هشدار دهنده ای در حال افزایش است و با بالارفتن سن، شیوع آن بیشتر می شود. با این روشها به جنگ آلزایمر بروید: ۱- گلهای خوشبو(نرگس، مریم، یاس، گل محمدی) ببویید. ۲- کندر بجوید. ۳- دمنوش بادرنجبویه و مریم گلی بنوشید. ۴- بادام، فندق، گردو، مویز، نارگیل بخورید. ۵- با خواندن و حفظ کردن اشعار و به یاد آوردن آنها به مغز خود ورزش دهید. کندر و #عسل هم عالیه👌🏻 🆔 @teb_sadegh

🌀مشکلات یک جا نشستن طولانی مدت یک جا نشستن طولانی مدت عوارض مختلفی همچون محدود شدن جریان خون به مغز را دارد 🆔 @teb_sadegh

💦🍃 #چرا_بیمار_میشویم❓ 📚‌‌استاد حکیم خیراندیش پاسخ میدهند 🌺🍂 🆔 @teb_sadegh