جزء میوه‌های است که سرتاسر سال در دسترس است و همه جا و همه وقت می‌توان آن را پیدا کرد؛ به همین خاطر هم بسیاری از آدم‌ها به شدت عاشقآب پرتقال هستند. با اینکه خانواده‌ی مرکبات دارای گونه‌‌های بسیار زیادی است، ولی پرتقال از همه‌ی آنها مشهورتر است. آب پرتقال جزء یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها محسوب می‌شود، زیرا نه تنها بسیار خوشمزه است، بلکه منبع عالی برایویتامین C به شمار می‌رود و به همین دلیل فواید بسیاری برای سلامتی به همراه دارد. ویتامین C یکی از آنتی‌اکسیدان‌هایقدرتمندی است که باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن انسان می‌شوند. به علاوه، ویتامین C جزء ترکیبات ضروری جهت بهبود جذب آهن در بدن به شمار می‌رود.
🆔 @teb_sadegh
میوه ها و خواص آن
میـوه سبز:
← افزایش گردش خون
میـوه قرمز
← برطرف کردن کم خونی
میـوه نارنجی
← استحکام استخوان
میـوه های سفید
← کاهش سکته قلبی
میـوه زرد
← افزایش اشتها
میـوه بنفش
← جوانی و شادابی
🆔 @teb_sadegh
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
✅ تعداد وعده غذا
🔺برای تداوم سلامتی در طول روز
چند وعده غذا مصرف کنیم؟
بهترین روش جهت تداوم سلامتی دو وعده ای شدن میباشد.
✍️ کلینی از شخصی به نام علی بن صلت نقل می کند که عرض میکند به سوی امام صادق (؏) از زیادی درد خود و اینکه همیشه سیر هستم و غذایم هضم نمی شود «معده ام کار نمی کند» شکایت نمودم.
امام (؏) در پاسخ فرمودند: صبحانه و شام بخور و میان این دو چیزی نخور زیرا در این کار «خوردن میان دو وعده» بدن فاسد می شود. آیا نشنیدی خداوند تبارک و تعالی «درقرآن» می فرماید: برای آنها روزی مقدر شده است، صبح و شب
📚منبع: الکافی 2: 161
#استاد_تبریزیان
🆔 @teb_sadegh
😊چه کسی لذت غذا را کامل میفهمد ؟
🌹مزاج سالم👌🏻
👈🏻 لذت غذا را کس میفهمد که مزاجی صحیح و سالم داشته باشد واز محصولات طیب تغذیه کند
🆔 @teb_sadegh
« لوبیای سیاه » به تنهایی در برابر سرطان قد علم میکند !
مطالعات اخیر نشان داده است مصرف منظم لوبیای سیاه پخته سدّی قوی در برابر سرطان های سینه، ریه، پروستات، روده بزرگ و کبد خواهد بود
🆔 @teb_sadegh
گریپ فروت در درمان کم‌اشتهایی، اختلالات مفصلی و عفونت‌های ریوی، تشنج، بند آمدن ادرار، سوءهاضمه،سرماخوردگی و زخم‌های عفونی، کمبود قند و مواد حیاتی، خارش، بواسیر و خونریزی آن مؤثر است.[۳]
عصاره هسته گریپ فروت خواص فوق‌العاده دارویی قوی دارد.
🆔 @teb_sadegh
خواص خورش فسنجان👇
بسیار خونساز ـ تقویت کننده بدن - یک غذای بسیار گرم ـ مناسب
برای زنان باردار و شیرده ـ بهترین غذا برای شبهای امتحان ـ یک غذای
بسیار مناسب برای افسردگی و سردرد ـ سودا زدای بسیار قوی
🆔 @teb_sadegh
دانــه‌های #سیــب را نخورید چون دارای سیانید می‌باشند
⭕️مصرف مقادیــر زیادی از دانه‌های سیــب #سمی بوده وباعث فشار اوردن بیش از حد به کلیه می شود
🆔 @teb_sadegh
🔹خواص درمانی عرق هل
▪️مقوی معده
▪️رفع سردرد و بی خوابی
▪️مسکن دردهای عصبی صورت و کمر
▪️معطر و خوشبوکننده
🆔 @teb_sadegh
#سلسله_احادیث_پزشکی
⚜ امام صادق علیه‌السلام:
حنا، بوی بد عرق را از بین میبرد و چهره را شاداب، دهان را خوشبو و فرزند را زیبا میکند...
📚 منبع: کافی، ج۶، ص۴۸۴، ح۵
⚠️ یکی از مکانسیم‌های عمل حنا، دفع ریح و اخلاط فاسد از بدنِ ..
🆔 @teb_sadegh
🌸🌸گل سرخ حافظ جنین
💉خانم‌های باردار جهت رفع یبوستِ و ایجاد لینت مزاج اوائل بارداری(۱۲ هفته اول) بهتر است خاکشیر مصرف نکنند...
🌸گل قند و مربای گلسرخ(گل سرخ کاشان) سبب لینت مزاج و توصیه به مصرف می‌شود
🌸همچنین گلسرخ محافظ جنین است و نمی‌گذارد جنین سقط شود
🌸 گل قند، مقوی مغز/ قلب / معده و تقویت کننده رحم/ و ازسقط جنین جلوگیری میکند
🆔 @teb_sadegh