📌 صبحانه ی عالی برای افزایش حافظه
♦️ یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست
♦️ همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است
🆔 @teb_sadegh
درمان قطعی بیماری دیابت یا قند با ساده ترین روش ممکن را ببینید!
برای تمام کسانی که بیماری قند یا دیابت دارند
ارسال کنید! 👌🏻
🆔 @teb_sadegh
خواص ومضرات کله پاچه👇
خواص کله پاچه 👈پروتئین موجود در کله پاچه برای رشد و ترمیم بافتهای بدن بسیار مفید است. بهتر است کله پاچه در وعده صبحانه استفاده شود و مصرف آن در وعده شام میتواند، موجب بیخوابی و ناراحتیهای معده شود.
مضرات کله پاچه👈 کله پاچه با وجود دارا بودن پروتئین و ویتامینها، سرشار از کلسترول و اسیدهای چرب مضر است. کلسترول چربی است که خاصیت رسوب کردن در عروق خونی بدن را داشته و در کنار سایر عوامل خطر منجر به انسداد و گرفتگی رگ شده و زمینهساز بروز بیماریهای قلبی- عروقی، سکته و بسیاری دیگر از بیماریهای مزمن میشود.
🆔 @teb_sadegh
💢 #کبد_چرب
♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است .
✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد .
🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇
🔸سر وقت غذا خوردن
🔹تشنه نماندن
🔸پرهیز از پرخوری
🔹پرهیز از درهم خوری
🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ
🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا
✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است .
دقت کنید 👇👇👇
🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها .
پس به اندازه و درست غذا بخوریم .
🆔 @teb_sadegh
⚠️ شایعترین سـرطان ها در جهان :
👈🏻معده : پیشگیری با زنجبیل
👈🏻ریه : پیشگیری با کلم بروکلی
👈🏻سینه : پیشگیری با چای سـبز
👈🏻روده بزرگ : پیشگیری با سـیر
👈🏻پروستات : پیشگیری با گـوجه
🆔 @teb_sadegh
⚪️معجزه یک قاشق سرکه سیب
🔸کمک به گوارش
🔸مفید برای دیابت
🔸پیشگیری ازبیماری قلبی
🔸سم زدایی کلیه ها
🔸پیشگیری ازیبوست
🔸رفع گرفتگی بینی
🔸کمک به کاهش وزن
🔸بدن را قلیایی میکند
🆔 @teb_sadegh
🔴 آنتی بیوتیکهای گیاهی
¤سیر+ماست قبل شام
¤زنحبیل بهمراه عسل وآبلیمو بعد صبحانه
¤دمنوش بابونه قبل نهار
¤دوغ به همراه پونه
¤شلغمی که درونش عسل ریخته باشیم
¤دارچین+ماست عصرانه
🆔 @teb_sadegh
خواص زرده تخم مرغ عسلی👇
زرده تخم مرغ عسلی مقوی قلب، مغز و نیروی جنسی بوده همچنین برای افراد سوداوی یا سرد و خشک بسیار مفید است. سفیده تخم مرغ دیر هضم بوده و تولید خلط خام و لزج میکند. تخم مرغ آب پز که زرده آن سفت شده باشد بسیار دیر هضم است و برای افرادی که فعالیت زیاد دارند بیشتر مناسب است. بهتر است که برای هضم بهتر تخم مرغ آب پز آن را همراه با نمک، فلفل و آویشن مصرف کرد و بهترین نحوه مصرف تخم مرغ به صورت عسلی است.
🆔 @teb_sadegh
✅ خواص درمانی های پای مرغ👇
👈 بهترین درمان برای پوکی استخوان
👈 بهترین درمان برای راشیتیسم
👈 بهترین جلوگیری پوسیدگی مفاصل
👈 بهترین درمان صدای مفاصل
👈 بهترین جایگزین قرص غضروف ساز
👈 بهترین کمکی برای رشد کودک و نوجوان
👈 بهترین درمان سرماخوردگی و ضعف شدید
👈 بهترین منبع گلوکزامین و سولفات
👈 بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان
👈 بهترین بهبود دهنده کمردرد و دیسک
🆔 @teb_sadegh
پوست گلابی که در معرض نور خورشید قرار دارد ، از نظر ویتامین ها غنی تر است. به علاوه قسمت عمده فیبر گلابی در پوست آن است ، لذا نباید هنگام خوردن ، پوست آن را جدا کنید.
🆔 @teb_sadegh
آقایان بالای 45 سال، حتما روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند❗️
پروستات پس از سن 45 سالگی آغاز به رشد میکند و اثبات شده که لیکوپن موجود در گوجه، مانع ابتلا به سرطان پروستات میشود
🆔 @teb_sadegh
✴️ خمیر عسل و لیمو برای رفع موهای زائد صورت
💢 این راه بیشتر برای از بین بردن موهای زائد صورت مفید است.
💢4 قاشق چای خوری عسل را با یک عدد لیموی تازه مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا حالت خمیری و چسبندگی پیدا کند.
💢 و خیلی آرام در جهت رویش موهای صورتتان بمالید و بگذارید 15 دقیقه روی صورت بماند.
💢 با آب ملایم و ولرم بشویید این کار را هفته ای دو تا سه بار انجام دهید نه تنها از شر موهای صورت راحت می شوید بلکه صورتی شفاف و پوستی لطیف و زیبا خواهید داشت.
💢 تاثیر لیمو و عسل برای سفید کردن پوست صورت و شفافیت آن هم برای همه ثابت شده است.
🆔 @teb_sadegh
#مزاج_شناسی
📣مزاج#صفراوی یا گرم و خشک
🍀گاهی چهره و سفیدی چشم آنها به زردی میزند. اکثرا بینی و زبان آنها خشک است و گاهی حس تلخی دارد.
🌿در حالی که عطش آنها زیاد است؛ اما اشتهای کمی دارند. به خوبی لاغر میمانند و حافظه عالی دارند. از آنجایی که تحریکپذیر هستند، خواب کمی دارند و متاسفانه زود عصبانی میشوند.
🍀پوستی کدر و خشک و همیشه بدن گرمی دارند. به همین دلیل به سرما علاقه زیادی دارند. تمایل دارند سریع راه بروند و با عجله حرف میزنند.
🌿 بیشتر بیماریهای آنها در فصل تابستان و بخصوص در سنین جوانی بروز میکند
🆔 @teb_sadegh
#مزاج_شناسی
📣مزاج#بلغمی یا سرد و تر
🍀چهره سفیدی دارند و پوست آنها سرد، لطیف و درخشان است.
🌿به همین دلیل گاهی به دلیل رطوبت زیاد پوستی، پوستشان بخصوص در زیر چشم و گلو چروک میخورد. 🍀تولید زیاد بزاق، احساس تشنگی زیاد، نرم و لطیف بودن گوشت بدن و رفلاکسهای معده مداوم از ویژگیهای معمول افراد بلغمی است.
🌿 بسیار صبور و پرحوصله هستند، آرام حرف میزنند و حتی به آرامی کارهای خود را انجام میدهند.
❌خوردن ماست و دوغ برای آنها حس خوبی ندارد و وضعیت معمول خوشخوابی، افت حافظه، ادرار صبحگاهی کمرنگ و زبان با پرزهای تحلیلرفته و گاهی پوشیده از جرم سفید آنها را تشدید میکند.
❌ اصولا در فصل زمستان بیماریهای آنها زیاد میشود.
🆔 @teb_sadegh
#مزاج_شناسی
📣مزاج#دَمَوی یا گرم و تر
🍀اکثرا رنگ چهره، زبان و چشم آنها سرخ و هیکل قوی و درشتی دارند.
🌿 معمولا کسل هستند و به همین دلیل خواب سنگین و زیادی دارند.
🍀 قبل و بعد از خواب مدام دهاندره میکنند و حتما باید بدن خود را کشوقوس بدهند.
🌿بسیار اجتماعی و خوشاخلاق هستند و دوست دارند در جمع بگووبخند کنند.
🍀شجاع هستند و مدیریت عالی دارند؛ اما مطالب جدید را به سرعت درک نمیکنند و گاهی هم زود فراموش میکنند.
🌿 برخلاف مزاج صفراوی، مزه دهان این افراد شیرین است.
🍀گاهی ممکن است دچار خونریزی بینی و لثه شوند. اکثر اختلالات آنها در فصل بهار بروز میکند
🆔 @teb_sadegh
.
🔸چرا ماسک زردچوبه برای پوست خيلی مؤثر است؟
زردچوبه دارای خواص زيادی برای👇
🍂درمان خانگی آکنه، اگزما و پسوریازیس
🍂درمان پوست خشک
🍂ددرمان چین و چروک دور چشم و برطرف کردن حلقه های سیاه دور چشم
🍂کاهش تجمع رنگدانهها و یکنواخت و یکدستی پوست
برای پاکسازی و تمیز کردن
🆔 @teb_sadegh
روغن های مفید در درمان سردرد
☑️ روغن نعناع
☑️ روغن رزماری
☑️ روغن اسطوخودوس
☑️ روغن اکالیپتوس
☑️ روغن بابونه
✍🏻 کافیست چند قطره از یک روغن را به پیشانی خود بمالید
🆔 @teb_sadegh
دو ماده قوی برای چربی سوزی بهتر:
🥓 دارچین
🏵سطح گلوکز خون را کاهش دهد و احساس سیری بوجود می آورد.
🍋 آب لیمو
🏵افزایش وزن را سرکوب میکند و از تجمع چربی جلوگیری میکند.
┅❅❈❅┅
🆔 @teb_sadegh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍊وقتی پوست نارنگی رو میگیرید
🍊یه لایه سفید زیرش هست که اکثر
🍊مردم اونم جدا می کنن!
🍊بهتره اینکارو نکنید چون همون سفیدی
🍊کلی ویتامین داره؛ تقویت کننده
🍊معده س و به هضم غذا کمک می کنه
🆔 @teb_sadegh
«أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ»
🌷 آرامش یعنی؛
✨قایق زندگیتان را،
🌷دست کسی بسپارید که،
✨صاحب ساحل آرامش است...
🌷 امروز از خدای مهربان ...
✨قشنگترین، آرامشبخشترین و
🌷شادترین آخر هفته رابرایتان آرزومندم
🆔 @teb_sadegh
دعای امروز 🌷❤️🌷
خدایا🙏
درآخرین روز هفته 🌺🍃
حال خوب
رزق بسیار
برکت زیاد
موفقیت ، سلامتی 🌺🍃
وآرامش رابه همه ما عطا فرما 🌺🙏
آمیـــن ای فرمانروای حق و آشکار 🙏
🆔 @teb_sadegh
🌼تقدیم با بهترین آرزوها
💓امروز براتون
🌼اینگونه آرزو میکنم
💓ان شاءالله
🌼خدا در خونه تک تک تون بزنه
💓بگه امروز نوبت خواسته ها و
🌼آرزوهای شماست و
💓توشه ای پرازخیر و برکت
🌼شوق زندگی
💓حس خوشبختی
🌼روزگار آرام و
💓عاقبت بخیری بیاره
🌼آخر هفته تون پُر از
💓عطـر خـدا
🆔 @teb_sadegh
🌷✨آخرهفته تون گلباران
🌼✨ان شاءالله امروز
💖✨شادی کنارتون
🌷✨خدا یارتون
🌼✨خوشبختی جاده
💖✨زندگیتون
🌷✨وعمرباعزت سرمایه تون
🌼✨و دعای خیر بدرقه
💖✨هر روزتون باشه
🌷✨روزتون زیبا و در پناه خدا
🆔 @teb_sadegh