✅ قند 👌 قند باعث می‌شود تا گلوكز خون ناگهان بالا رفته و سپس ناگهان افت كند ✍️ ناپایدار بودن قند خون منجر به نوسانات خلق، خستگی، سردرد و تمایل بیش از حد مجدد برای قند خواهد بود. این تمایل «اشتها» برای قند منجر به نوعی اعتیاد می‌شود یعنی با مصرف قند شما احساس بهتری خواهید داشت ولی این موقتی است، چند ساعت بعد اشتها و گرسنگی بیشتری را سبب خواهد شد. از طرف دیگر كسانی كه قند كمتری استفاده می كنند اشتهای كمتری برای مصرف مواد قندی و شیرینی دارند و از لحاظ روحی هم متعادل و با انرژی هستند. 🆔 @teb_sadegh

📌 فواید رازیانه ✍ رازیانه یکی از پرخاصیت ترین گیاهان برای درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات زنان می باشد که می توانید از عرق یا دم کرده آن استفاده کنید 🍃 رازیانه می تواند : 1️⃣ از بروز بسیاری از بیماری های رحم جلوگیری کند 2️⃣ باعث ایجاد تعادل هورمونی 3️⃣ پیشگیری از بیماری های دستگاه تناسلی 4️⃣ پیشگیری از ابتلا به سرطان رحم و دهانه رحم 5️⃣ و درمان بیماری شایع سرد مزاجی جنسی در زنان خواهد شد 6️⃣ همچنین از یائسگی و پیری زودرس پیشگیری خواهد کرد و آن را به تعویق می اندازد 👈 استفاده از رازیانه بصورت دم نوش که میزان و نحوه تهیه آن مانند چای معمولی است بسیار به صرفه است 🆔 @teb_sadegh

🌸 ماسک روغن زیتون + عسل + پودر زعفران + عرق رازیانه ✅ اهداف : 👈 شادابی و طراوت پوست 👈 جلوگیری از ترک و خشکی پوست در اثر سرما 🌸 مواد لازم : 🔹 روغن زیتون چند قطره 🔸 عسل 1 قاشق مرباخوری 🔸 مقداری پودر زعفران 🔹 چند قطره عرق رازیانه 🌸 دستورالعمل : 1️⃣ همه مواد را با هم مخلوط کنید 2️⃣ آن را روی پوست صورت قرار دهید 3️⃣ اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند 4️⃣ با آب خنک بشوئید 🆔 @teb_sadegh

🔰 چطور کمتر غذا بخوریم؟ ◽ قبل غذا سبزیجات بخورید ◽ حداقل یک لیوان آب قبل از غذا بنوشید ◽ بین وعده ها مسواک بزنید ◽ بشقاب کوچک تر انتخاب کنید ◽ بیشتر پروتئین مصرف کنید 🆔 @teb_sadegh

📌 خاکشیر علاج امراض متعدد ❇️ با طبیعت گرم و تر، موافق جمیع امزجه ❇️ خوردن خاکشیر معده را قوت داده، غذا را هضم کرده، اشتها را تحریک نموده، مخصوصاً معده های سرد را مفید می باشد ❇️ خاکشیر موجب نعوظ و بادهای سودمند شده، مواد فاسد نخاع را دفع می کند ❇️ خاکشیر را با دو وزن آن شکر، در آب زده تا ده روز بخورند، وزن بدن را افزوده، رنگ رخسار را جلا داده، پوست را پاک، تمیز و شفاف می کند ❇️ خوردن خاکشیر به همین صورت آواز و صدای گرفته را باز و یک قاشق غذا خوری او، رفع سمیت ادویه و مشروبات زهردار و نصف آن که خشک در دهان ریخته، جرعه ای آب بالایش بنوشند، خونریزی سینه، جراحت سینه و ریه را بهبود می دهد ❇️ ضماد خاکشیر که کوبیده با آب خمیر کرده و بگذارند، ورم ها ی سخت را نرم کرده، سرطان و نقرس را سود می دهد 🆔 @teb_sadegh

💚 توت سفید و خواص بینظیر آن 🔹پیشگیری از سرطان 🔹افزایش طول عمر(رزوراترول) 🔹تصفیه خون 🔹دوست کلیه ها 🔹درمان یبوست 🔹رفع کمخونی 🔹رفع حساسیت 🆔 @teb_sadegh

❌هرگز روی زخمتان بتادین نریزید! 📌بتادین برای تمیز کردن دور زخم استفاده می شود نه خود زخم، بتادین خاصیت خورندگی دارد و ترمیم زخم شما را طولانی تر می کند. 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃 رفع مشکلات پروستات 🍃 روزانه پیاز خام یا پخته را همراه غذا میل کنید. 🆔 @teb_sadegh

آنتی بیوتیکهای گیاهی❌ ❣سیر+ماست قبل شام ❣زنحبیل به همراه عسل وآبلیمو بعد صبحانه ❣دمنوش بابونه قبل نهار ❣دوغ به همراه پونه ❣شلغمی که درونش عسل ریخته باشیم ❣دارچین+ماست عصرانه 🆔 @teb_sadegh

📔 #تنظیم_فشار_خون 👈خط مشخص شده در تصویر بین پشت لاله گوش و وسط ترقوه را آرام و بدون فشار با نوک انگشت10بار در سمت راست و 10بار در سمت چپ ماساژ بدید. 🆔 @teb_sadegh

کمرتون موقع پیاده روی خسته میشه؟🤔 👈چسب زدن به انگشتان ۳و۴ برای کاهش درد کشیدگی رشته عصبی این ۲ انگشت 👈قسمت هایی از کف کفش که پایتان بیشتر به زمین فشار می آورد را سمباده بکشید 🆔 @teb_sadegh

سوزش معده امانتان را بریده؟🤔 13 راه ساده که به شما کمک میکنند از سوزش معده خلاص شوید 👌🏻 🆔 @teb_sadegh

🔻این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید 🌕چای بابونه 🌕گل گاوزبان 🌕تخم کدو حلوایی 🌕دمنوش بهار نارنج 🌕آب؛ دارویی برای خواب 🌕گل بنفشه(جوشانده ان به صورت و شقیقه ها مالیده شود) 🆔 @teb_sadegh

#خواص_دم_کرده_برگ_مو ✨اسهال خونی را برطرف می کند ✨رفع واریس ✨برای شستشوی چشم در ورم ملتحمه استفاده کرد ✨هنگامی که پوست صورت قرمز و ملتهب است، خوردن دم کرده برگ مو مفید است 🆔 @teb_sadegh

نوشیدن روزانه آب زنجبیل نخستین خط دفاعی در برابر آنفولانزا است. زنجبیل حاوی ترکیبات ضد قارچ، ضد سموم و ضد ویروس است که قدرت سیستم دفاعی بدن را افزایش می دهند. 🆔 @teb_sadegh

💠 #دعــاۍهــرروزمـاه‌صـــفر🌙 در مفاتــیح الجـــنان آمده است ڪه اگر ڪسی خواهد ڪه محفوظ ماند از بــلاهای نازله در این مــــاه در هر روز #ده‌مـــرتبه این دعــا را بخواند 🆔 @teb_sadegh

🌸آغاز می کنیم 🍃جمعه ای دگر از 🌸کتاب زندگیمان را 🍃با ذکر مقدس 🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷 🌸و مُهر می زنیم 🍃به نام پر برکت صاحب لحظه ها 🌸امام زمان(عج) 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷❤️🌷 خدایا🙏 در این آدینه مبارک 🌷 شاد کن دلهای غم زده را دوا کن دردمندان را وخوشبختی را به خانه هایمان دعوت کن🙏 آمین به برکت صلوات بر 🌷🍃 حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ 💚 و خاندان مطهرش 🌷🍃 🆔 @teb_sadegh

صبحم به نام اربابم حسین ع ♥️ یاحسیــن‌بــن‌علـی‌آقــاســلام 💚🙏 الْسَلٰامُ‌عَلَیْکَ‌یٰاابٰاعَبْدالّله‌الْحُسَین🙏 💞عالم، به عشقِ روی تو بیدار می شود 💕هر روز، عا‌شقـانِ تو بسیـارمی شود 💞وقتی،سـلام می دَهَمت، در نگاهِ من 💕تصویرِ کربلای تو،تکرار می شود 🙏 السلام علیک یااباعبدالله الحسین ع🙏 🆔 @teb_sadegh

زائران " کربلا" بارِ سفر می بندند بارِ من خورد زمین و ، ز سفر جا ماندم باز هم متن پیامی که " حلالم بکنید " باز هم مثل همیشه به نظر جا ماندم #اربعین_حسینی 🆔 @teb_sadegh

❤️بر جمال و رُخ زیبای محمد صلوات 🌷بر کمال و مه بی تای محمد صلوات ❤️تا که فیض ازلی شامل حالت بشود 🌷بر خصال و قد رعنای محمد صلوات ❤️اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌷مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد ❤️وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم 🆔 @teb_sadegh

💠 #دعــاۍهــرروزمـاه‌صـــفر🌙 در مفاتــیح الجـــنان آمده است ڪه اگر ڪسی خواهد ڪه محفوظ ماند از بــلاهای نازله در این مــــاه در هر روز #ده‌مـــرتبه این دعــا را بخواند 🆔 @teb_sadegh