سحری، زردآلو را فراموش نکنید❗️ 👈بدن را آبرسانی کرده و ویتامینها و مواد معدنی زیادی به آن میرساند 👈دردهای معده براثر اسید معده را خنثی میکند 👈فیبرموجوددر آن برای ازبین بردن یبوست عالیست 🆔 @teb_sadegh

🔰 خواص گردو➕عسل ◾️تقویت کننده اعصاب ◽️کاهش کلسترول خون ◾️کاهش بیماری های قلبی ◽️از بین بردن رادیکال های آزاد توسط آنتی اکسیدان بالا و جلوگیری از آسیب به سلول های بدن 🆔 @teb_sadegh

استفاده‌های دارویی از عسل رفـع گلـودرد درمان سوختگی تقویت انـرژی بدن مـرهم بـرای جراحات سـرکوب و توقـف سرفه تقـویت سیستم ایمنی بدن تسکین سوزش و ناراحتی معده بیشتر بخوانید 🆔 @teb_sadegh

دود کردن پوست خشک شده انار یه آنتی بیوتیک خیلی قویه که به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک میکنه و مغز و قلب و کبد را تقویت می کنه! جوشانده پوست انار درمان کننده گلودرد است. 🆔 @teb_sadegh

💢ریشه بیماری ها از کجاست⁉️ ⚜ #تدابیر_معده ✅ توصیه ها👇🏼👇🏼👇🏼 حذف تدرجی وعده نهار یا کم کردن حجم نهار - خوردن #نمک_دریا اول و آخر غذا- دم کرده گل #بابونه- سیب- مصرف #اناربا پی آن- خرمای خشک- میوه ی به- شیرگاو با عسل یا خرما- گلابی- نان برنجی مصرف شود.👌🏼 #تدبیر_دیگر 👈🏼 یک قاشق مرباخوری عسل و ۷عدد سیاهدانه صبح ناشتا و موقع خواب( مفید برای زخم معده) ⛔️ ممنوعیات👇🏼👇🏼👇🏼 وسط غذا آب خوردن #ممنوع -پرهیز از پرخوری - مصرف تنوع غذایی دریک زمان ❌- غذاهای دارای مواد نگهدارنده و افزودنی (کنسروها)- غذاهای دیر هضم( سیب زمینی سرخ شده و سفیده تخم مرغ) پرهیز شود.❌ 🆔 @teb_sadegh

✍🏼در طب اسلامی و سنتی اساس و منشاء تمام بیماری ها در #معده است، حتی بیماری های میکروبی هم از طریق معده وارد بدن می شوند. 👈🏼در قرآن نیز اساس طب این گونه معرفی شده است"بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید". 🔹اسراف در خوردن، به #معده و #دستگاه_گوارش آسیب می زند و به دنبال آن بقیه بیماری ها به وجود می آیند. 👈🏼پس اصول تغذیه را رعایت کنید و #اصلاح_تغذیه کنید تا سالم بمانید. #سلامتی_حق_شماست ♥️ 🆔 @teb_sadegh

🍲بهترين خورد و خوراک در #تابستان 🍘سوپ جو و آش جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع عطش و حرارت بدن در فصل گرماست 🥛مصرف دوغ و آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از سرگیجه و سردرد توصیه می‌شود‌👌🏻 🍙در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون غلیظ می‌شود و کاهش حجم پیدا می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز مختل می‌شود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش می‌شود 🍒در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون آب‌زرشک، شاتوت، تمشک، سیب ترش، آلبالو، شوید، هلو، زردآلو و هندوانه بسیار مفیدند 🆔 @teb_sadegh

🔴 در زمان عطش چگونه آب بنوشیم..؟ ♻️ بدن انسان در هر شرایطی آمادگی پذیرش نوشیدن آب را ندارد.. پس از پایان #ورزش یکی از این موارد است که باید از نوشیدن #آب به جد پرهیز کرد. توصیه #شیخ_الرئیس برای اینگونه مواقع تر کردن دست و صورت و شستن پاها قبل از شروع به نوشیدن آب است.. لذا بهتر است در مواقعی که بدن گرم است ابتدا با آب خنک #وضو گرفته و خشک نکنید و اگر هنوز میل به نوشیدن آب باقی بود شروع به مزمزه کردن آب کنید و با نوشیدن یکباره‌ی آب به بدن، بویژه به کبد خود را #آسیب نرسانید.. 🆔 @teb_sadegh

🌸چونکه صبح آمد وچشمم باز شد ✨خلقـتم با خالقم همـراز شد 🌸غرق رحمت میشود آنروز که ✨صبحش با نام "تو" آغـاز شد 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

🏴🚩 احب‌الله‌من‌احب‌حسینا خدا دوست می‌دارد هرکس #حسین را دوست دارد وعده دیدار ... #اربعین #کربلا #زیارت_امام_حسین 🏴🚩 🆔 @teb_sadegh

دوشنبه تون عالی 💗 🌼💫دعای امـروز من 💗✨برای تک تک تون 🌷💫آرامش و خیـر و برکت 🌼✨الهی 💗💫شـادی و زیبـایی 🌷✨نصیب لحظه هاتون بشه 🌼💫الهی 💗✨خوشبختی حک در 🌷💫سرنوشت تون باشـه 🌼✨الهی 💗💫به آرزوهاتون برسیـد 🌷✨روزتون زیبـا و در پنـاه خـدا 🆔 @teb_sadegh