کمبود ویتامین D عموما منجر به چاقی میشود. در صورتی که مقدار ویتامین D کم باشد، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش می‌یابد؛ در نتیجه چربی‌ها در بدن ذخیره میشوند. 🆔 @teb_sadegh

در ماست و سالادتان جوانه گندم بریزید 🌾 جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین‌های E، سلنیوم و منیزیم، رادیکال‌های آزاد را حذف میکند و به تقویت سیستم ایمنی و فعالیت‌های مغز کمک میکند 🆔 @teb_sadegh

🔴 #مارچوبه ✅ یک داروی تقویت‌کننده‌ی جنسی طبیعی است. این ماده غذایی سرشار از اسیدفولیک، پتاسیم و ویتامین E است که در تولید تستوسترون نقش مهمی دارند. 🆔 @teb_sadegh

گلپر ! ▪️مقوی معده و سایر اندام‌ های گوارش است. ▪️ضد نفخ است. ▪️ترشحات معده را زیاد کرده و سموم بدن را دفع می ‌کند. ▪️برای هضم غذا موثر است. 🆔 @teb_sadegh

13 روش درمان خانگی سردرد🤕 👈دم‌نوش زنجبیل بنوشید 👈چای بابونه بنوشید 👈یک پاف از روغن نعناع فلفلی درون بینی اسپری کنید 👈آب بنوشید 👈از کمپرس سرد استفاده کنید؛ استفاده از کمپرس سرد یا یخ بر روی گردن، سر یا شقیقه التهاب را کاهش می‌دهد. 👈سرکه سیب بخورید 👈یک فنجان قهوه بخورید 👈غذا‌های دارای سیر و پیاز بخورید 👈آناناس بخورید 👈چای بابونه گاوی بنوشید 👈غذای تند بخورید 👈گیلاس بخورید 👈خیار را فراموش نکنید لطفا به اشتراک بگذارید☝️ 🆔 @teb_sadegh

🎥حركاتى براى جلوگيرى از ضعيف شدن چشم و راهكار فوق العاده از بين بردن گودى و تيرگى زير چشم 🔹اگر روزانه بيش از ١ساعت از گوشی استفاده ميكنيد اين كليپ رو از دست نديد. 🆔 @teb_sadegh

🌸 بارالها فرمودی: ✨بنده‌ای که بانام من آغاز كرد 🌸بر من است كه كارهايش را ✨به انجام برسانم و او را در 🌸همه حال، بركت دهم.... 🌸مهربان خدای من! ✨امروز را آغاز می کنیم 🌸با نام زیبای  تو 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

🎊🌸روزگــارتـــــون ســـرشــار روشنــــی وطـــراوت 🎊🌸این گــلهـــــای زیبا تقـــدیـــــــم تڪ تڪ 🎊🌸شمـــــا همگروهی های مهــــــربانـــــم 🎊🌸امروزتـون زیبـا 🌸🎊 🆔 @teb_sadegh

هنگامیکه از درون زلال باشی ، خداوند به تو نوری می بخشد ، آنچنان که ندانی و مردم تو را دوست ميدارند از جایی که ندانی و نیاز هایت از جایی برآورده شود که ندانی چه شد.! این یعنی پاک نیتی..... و پاک نیت کسی است که برای همه ، بدون استثناء ، خیر بخواهد. چون میداند ، سعادت دیگران از خوشی او نمیکاهد. و بی نیازی آنها از ثروت او کم نمیکند. و سلامت انها عافیت و آرامش او را سلب نخواهد کرد. 🆔 @teb_sadegh

‍ 🌷شرافت 🌸 شرافت نوعی پایبندی به اخلاق است وقتی هیچکس نه آن پایبندی را می بیند، نه می فهمد. وقتی نه پاداشی در کار است و نه سپاسی. 🌸خوب بودن نوعی پایداری است برای انسان ماندن. نوعی پای فشردن است برای ایستادن در قامت انسانیت. 🌸شریف بودن در نهان، شکفتن گلی است پشت سنگی، دور از دست، دور از چشم. جایی که نه تماشایی هست و نه تحسینی. 🌸شریف باش همچون گلی در غربت کوه ها. شریف باش نه به خاطر دیگران که برای خودت. 🆔 @teb_sadegh

🌼🍃چهارشنبه تون عالی 🌸🍃امروز از‌ عشق بگوییم 🌼🍃تاتمام راهها به دوست 🌸🍃داشتن ختم شوند 🌼🍃از امیـد بگوییم 🌸🍃تا نور امید در دلها باشیم 🌼🍃لحظه هاتون پراز مهربانی 🌸🍃و دعاے خیر بدرقه راهتون 🆔 @teb_sadegh

. 👇👇👇 کانال عمومی 👇👇👇 . (تقویم همسران) ✴️ پنجشنبه 👈1 شهریور / سنبله 1403 👈17صفر 1446👈22 اوت 2024 @taghvimehamsaran 🕋 مناسب های دینی و اسلامی. 🎇 امور دینی و اسلامی. ❇️ روز بسیار شایسته و خوب و خوش یُمنی است برای همه امور خصوصا : ✅امور ازدواجی. ✅خرید و فروش. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅امور کشاورزی و زراعی. ✅ختنه کودک. ✅قرارداد مضاربه. ✅شراکت و امور شراکتی. ✅و به دیدار مسولین رفتن خوب است. 🤒 مریض امروز زود خوب می شود. 👶 مناسب زایمان و نوزاد در کلیه امور خوشبختی دارد. 🚘 مسافرت: مسافرت خوب است و همراه صدقه نیز باشد و التماس دعا فراوان از مسافران و زائران ابا عبدالله الحسین علیه السلام. 🔭احکام نجوم. 🌗 امروز قمر در برج حمل است و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است. ✳️ارسال کالا به مشتری. ✳️آغاز درمان و معالجات. ✳️ختنه کودک. ✳️صید و شکار و دام گذاری. ✳️و مسافرت نیک است. 🟣کتابت ادعیه و احراز و نماز و بستن حرز خوب است. 👩‍❤️‍👩 امروز (روز پنجشنبه) مباشرت هنگام زوال ظهر برای سلامتی مفید است و فرزندش عاقل و سیاستمدار خواهد شد. ان شاءالله. 💑مباشرت امشب: (شبِ جمعه) ، فرزند پس از فضیلت نماز عشاء سخنوری توانا و. کلامش بجا و موثر واقع شود. 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت : طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری ، میانه می شود. 💉💉حجامت فصد خون دادن. #خون_دادن یا #حجامت و فصد باعث صحت بدن می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب جمعه دیده شود تعبیرش از ایه ی 18 سوره مبارکه "کهف" است. و تحسبهم ایقاظا و هم رقود... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که کسی دوست یا دشمن خواب ببینده باشد و به وی برسد. ان شاءالله. و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. @taghvimehamsaran 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد . 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸 زندگیتون مهدوی 🌸 📚 منابع مطالب ما: 📔تقویم همسران نوشته ی حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهما السلام قم: پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن: 09032516300 025 377 47 297 0912 353 2816 📛📛📛📛📛📛📛 📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما با لینک ارسال کنید.بدون لینک نقل مطلب ممنوع و حرام است 📛📛📛📛📛📛📛 لینگ کانال در ایتا و سروش و تلگرام 👇 @taghvimehamsaran 🆔 @teb_sadegh

💠 #دعــاۍهــرروزمـاه‌صـــفر🌙 در مفاتــیح الجـــنان آمده است ڪه اگر ڪسی خواهد ڪه محفوظ ماند از بــلاهای نازله در این مــــاه در هر روز #ده‌مـــرتبه این دعــا را بخواند 🆔 @teb_sadegh

#تقویت_استخوان 👌 میوه ای عالی برای استخوان های ضعیف 🔹 برای تقویت استخوان های 🔹 ضعیف آناناس بخورید 🔻 ممکن است میوه مورد ▫️علاقه تان نباشد ▫️اما آناناس یکی از بهترین میوه ها 🔺برای قوت و سلامت استخوان است 🔷 آناناس خاصیت ضد التهابی 🔹و آنتی اکسیدانی دارد 🔹این دو مهمترین فاکتور های 🔹استفاده از آناناس برای 🔷تقویت استخوان است. 🆔 @teb_sadegh

📌 از خواص هل ❇️ هل به عنوان طعم دهنده مطبوع مواد خوراکی شناخته شده اما هل علاوه بر بو و طعم خوش، خاصیت دارویی نیز دارد. ✔️ و از همه مهمتر برای تسکین مشکلات گوارشی استفاده می شود. 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی 🆔 @teb_sadegh

#ماسک گل بابونه وختمی ✍️ خواص درمانی 🔹برطرف کننده جوش صورت 🔹مخصوص پوست های مختلط 🔷•⇦ مواد لازم 🔹گل بابونه یک قاشق غذاخوری 🔹گل ختمی "ختمی درشت" یک قاشق غذا خوری 🔹آب یک لیوان 🔷•⇦ روش مصرف 🔷↫ ابتدا پوست را با آب ولرم و صابون شستشو کرده ، مقداری بابونه را مانند چای دم کرده پوست را بخور دهید سپس گل بابونه و گل ختمی را بایک لیوان آب دم کرده صاف کنید یک تکه پنبه را درآن خیس نموده وکاملا صورت را با این ماسک آغشته کنید و مدت 20 دقیقه مکث کنید وبعد بشویید. 🆔 @teb_sadegh

📌 خواص برخی از میوه ها و سبزیها ❇️ خواص میوه ها و سبزیها در طب امام صادق علیه السلام ❇️ علم تأکید مى کند که میوه ها و سبزیها تأثیر خاصى در بسیارى از بیماریها دارند، از این رو پزشکان خوردن آن را بخصوص براى بیماران ریوى و مبتلایان به نقرس و مانند آنها توصیه مى کنند. ❇️ شک نیست که تأثیر میوه ها در جسم بشر مانند سایر غذاهاست؛ یعنى تأثیر آن تابع ترکیب شیمیایى به نسبت ترشى یا شیرینى و داشتن ازت در آن است و لذا بعضى از آنها هضم کننده و بعضى مُلیّن و بعضى ادرار آور و بعضى مقوى است و تأثیرات و خواص فراوانى دارند. ❇️ باید دانست که بهترین چیزى که از نظر بهداشت لازم است و پزشکان بیماران خود را همواره به آن توصیه مى کنند، شستن میوه و پاک کردن آن از گرد و خاک و آلودگى هاى دیگر است. ❇️ پس اگر انسان میوه را بدون شستن بخورد، در حالى وارد بدن مى شود که حامل میکروب است و میکروب در معده جایگیرى مى کند و در این هنگام چیزى که از آن فرار مى کرد عارض او مى شود و میکروب در بدن اثر مى گذارد. 🆔 @teb_sadegh

⚠️علائم هشدار‌دهنده ترکیدن آپاندیس ▫️معده درد و دل درد شدید ▫️حالت تهوع، استفراغ و بی‌اشتهایی ▫️تکرر بیش از حد ادرار ▫️تب و لرز و گیج بودن 🆔 @teb_sadegh

♦️ #خواص_خوراکی‌ها ✍ کسانی که با #معده_خالی زیاد #خرما مصرف میکنند کمتر دچار #کم‌خونی و #رنگ_پریدگی میشوند وبدنی سالم مقاوم در برابر #باکتری‌ها و #ویروس‌ها خواهند داشت 🆔 @teb_sadegh

تست سریع تشخیص سلامت قلب 👌 چند دقیقه ساکت و آرام بنشینید، سپس با انگشت اشاره و انگشت میانی ضربه های نبض گردنتان را به مدت 60 ثانیه بشمارید نتیجه شمارش شما چیست ؟ 👈 60 ضربان نبض یا کمتر در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب شما در عالی ترین شکل و عملکرد خود است 👈 60 الی 80 ضربان قلب در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان از نظر عملکردی در وضعیت متوسط قرار دارد 👈 بیش از 80 ضربان نبض در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان به سختی کار میکند و ممکن است که لازم باشد با یک پزشک متخصص مشورت کنید 🆔 @teb_sadegh

نقشه‌ی کامل رگ‌های قلب !👆 ماهيچه های قلب جزء ضعيف ترين ماهيچه های بدن است اما قلب در هر سال دو ميليون ششصد هزار ليتر خون را بدون هیچ استراحتی پمپاژ می کند که برای حمل آن حدود 81 تانکر بزرگ لازم است ! 🆔 @teb_sadegh

پیشگیری از سرطان روده بزرگ 🔹میوه‌ها، سبزی‌ها، زردچوبه و گوجه ‌فرنگی 🔹مصرف مواد غذایی با فیبر بالاتر 🔹مصرف 4 تا 6 وعده ‌غذای کم‌ حجم و کم‌ کالری با میوه و سبزی 🆔 @teb_sadegh