چـطوری سرعت بهبود زخم رو افزایش بدیم؟🤔
🔅 کمی وازلین روی زخم بزنید تا با مرطوب کردنش از بزرگ شدن و تشکیل کبره جلوگیری بشه و سریعاً خوب بشه
با این روش نیازی به پماد آنتی بیوتیک نیست.
🆔 @teb_sadegh
کرفس جایگزینی برای آسپرین است و باعث کاهش قند خون، فشار خون و چربی اضافی بدن میشود !🥦
▫️ساقه های فیبری و سبز رنگ کرفس می تواند به سالاد روزانه شما اضافه شده و یک میان وعده غذایی لذیذ و کم کالری را تشکیل دهد
+ همچنین، مخلوط کردن ساقه ها با آب تازه باعث می شود که آب غنی از فیبرشده و سالم باشد و می توانید به راحتی آن را برنامه کاهش وزن قرار دهید
🆔 @teb_sadegh
باخیساندن برنج ازشب قبل میتوانید سم آرسنیک موجود در آن را به حداقل برسانید👌🏻
دانشمندان هشدار داده اند،میلیون ها نفر از مردم،با روش معمول پخت و پز برنجشان درمعرض خطر آرسنیک قرار میدهند
🆔 @teb_sadegh
آب کتری و سماور را هرگز دوبار نجوشانید👇
بررسیها نشان داده جوشیدن آب بیش از یکبار بسیار نادرست و تهدیدی برای سلامت افراد است.
در واقع وقتی آبی را بیشتر از یک مرتبه بجوشانید تغییراتی در سطح اکسیژن آن به وجود میآید که بسیار خطرناک است و سبب رسوب و تجمع مواد شیمیایی بسیار خطرناکی در آن میشود. میتوانید به منظور اطمینان از این موضوع آزمایشی بسیار راحت را انجام دهید.
جوشاندن آب سبب کشتن باکتریها میشود اما اگر این کار را چندین بار انجام دهید، گازها و مواد شیمیایی سمی همچون نیترات، آرسنیک و فلوراید در آن تولید میشود و به راحتی میتواند به سلامتی عمومی و عملکرد سیستم عصبی آسیب برساند.
🆔 @teb_sadegh
بنابر گفته ابن سینا، برای افزایش کارکرد مغز باید بیشتر گرمی خورد !
👈از جمله: عسل، خرما، گردو، كشمش و... !
🔹اين درحالى است كه مصرف سردى ما ايرانىها [همچون ترشی، لواشک، ماست و...] از گرمىها بيشتر است.
🆔 @teb_sadegh
🍃 رفع سوء هاضمه
⚜ رازیانه ۲۰ گرم
⚜ تخم گشنیز ۱۵ گرم
⚜ بادیان رومی ۱۵ گرم
⚜ زیره سیاه ۱۰ گرم
⚜ زیره سبز ۸ گرم
✍ مواد بالا را با هم ترڪیب کرده و بعد از هر وعده غذا یک قاشق غذاخوری دم کرده و میل نمایید
🆔 @teb_sadegh
📌 خوراک کلم قمری با شلغم
✍ خوراک کلم قمری با شلغم، بامیه، زردک، لوبیا سبز، جعفری، گشنیز، تخم گشنیز، زیره، دارچین و روغن زیتون غذای خوبی برای کاهش دردهای مفصلی، یبوست، چاقی و افزایش قند و چربی خون است
🆔 @teb_sadegh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ای اهل وفـــــا به یادتان خواهم بود
هنگام دعــــــا به یادتان خواهم بود
حالا که مسـافــر دیــار عـــشــقـــم
در کرب و بلا به یادتان خواهم بودم
عزیزان عازم سفر کربلا هستم . حلالم بفرمایید ،انشاالله به نیت همه عزیزان قدم میزنم🌺.