🩸سوء مزاج #طب #مزاج #سوء_مزاج #استاد_ملاکاظمی 🆔 @teb_sadegh

🩸مزاج طبیعی #طب #مزاج #مزاج_طبیعی #استاد_ملاکاظمی 🆔 @teb_sadegh

🩸مزاج معتدل #طب #مزاج #مزاج_معتدل #استاد_ملاکاظمی 🆔 @teb_sadegh

🌷الهی تکیه بر لطف تو کردم 🕊بجز لطفت ندارم تکیه گاهی 🌷دل سرگشته ام را راهنما باش 🕊 که دل بی رهنما افتد به چاهی ✨خدایا.... 🌷امروزمان را با نام و یاد تو، 🕊و به امید لطف و کرمت، 🌷و لحظاتی سرشار از معحزه، 🕊و اتفاقات خوب آغاز می‌کنیم 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز ❤️🌷❤️ خدای مهربان من❤️🙏 میدانی که چقدر به رحمت تو امید بسته ایم 😇 و چقدر آرام میشویم از اینکه تو و مهربانی و لطفتت را همیشه در جان لحظاتمان احساس می کنیم ...🌹 حس داشتنت ، حس بودنت ، حس حضورت❤️ در تار و پود لحظاتمان جاریست و چقدر با تو خوشبختیم🌹 و چقدر با تو ای خدای مهربانم پر از آرامشیم، الهی، این آرامش را برایمان ابدی گردان❤️🙏 آمین یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام 🙏 ای صاحب جلال و بزرگواری 🙏 🆔 @teb_sadegh

🌼💥یکشنبه تون معطر 🌼💥به ذکر شریف صلوات 🌼💥بر حضرت محمد ص 🌼💥و خاندان پاک و مطهرش 🌼💥اَللَّهُـمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّـدٍﷺ 🌼💥وَآلِ مُحَمـَّدﷺ 🌼💥وَ عَجِّـل فَرَجَهُـم 🆔 @teb_sadegh

       👇تقویم نجومی دوشنبه👇 👇👇👇کانال عمومی👇👇👇             ‌    (تقویم همسران)  ✴️ دوشنبه 👈14 آبان / عقرب 1403 👈2 جمادی الاول 1446👈4 نوامبر 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. ❇️امروز برای امور زیر خوب است: ✅انجام امور مقدماتی ازدواج مثل خواستگاری. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅خرید و فروش. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅خرید سلف. ✅انواع معاملات و تجارت. ✅قرض و وام دادن و گرفتن. ✅جابجایی و نقل و انتقال. ✅بردن جهاز عروس. ✅و عقد قرارداد و قولنامه خوب است. 🚘مسافرت مکروه و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود). 👶زایمان مناسب و نوزاد مبارک و خوش یمن است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج قوس و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است: ✳️امور آموزشی و تعلیمی. ✳️شروع کسب و کار. ✳️شراکت و امور مشارکتی. ✳️و نقل و انتقال نیک است. ✳️شما میتوانید باجستجوی کلمه" تقویم همسران"در تلگرام و ایتا به ما بپیوندید و تقویم هر روز را دریافت نمایید. 🟣 امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب :فرزند چنین شبی راستگو و پاک است. 💠 به کانال ما در موضوع خواص و فروش حرز امام جواد علیه السلام سری بزنید. مناسب ترین قیمت و مطمئن...👇 @Herz_adiye_hamrah 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز باعث حاجت روایی می شود. 🔴 حجامت: #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، خوب نیست. @taghvimehamsaran 🔵ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ استخاره: وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن). ✳️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. @taghvimehamsaran 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴😴 تعبیر خواب. تعبیر خوابی که امشب شبِ سه شنبه دیده شود طبق ایه ی 3 سوره مبارکه "آل عمران " است. نزل علیک بالحق مصدقا لما بین یدیه... و از معنای آن استفاده می شود که سه چیز خوب و پی در پی به خواب بیننده برسد و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. @taghvimehamsaran 🌸زندگیتون مهدوی🌸 📚 منبع مطالب ما. تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهماالسلام قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن 02537747297 09123532816 09032516300 📛📛📛📛📛📛 📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما با لینک ارسال کنید مطلب بدون لینک کانال ممنوع و حرام است. 📛📛📛📛📛📛 @taghvimehamsaran 🆔 @teb_sadegh

اگر میخواهید روده تان را به طور طبیعی تصفیه کنید، به طور مرتب آب زردآلو بخورید 👌 شما میتوانید از عوارض جانبی پاک‌کننده‌های روده بزرگ یا قرص‌های ملین، با نوشیدن یک لیوان آب زردآلو به طور روزانه دوری کنید، چرا که آب زردآلو می‌تواند روده بزرگ را سم زدایی و پاوپکسازی کرده و بعنوان یک ملین طبیعی برای تحریک روده مفید است 🆔 @teb_sadegh

🔘 #درمان_خروپف ✍ استفاده از بخور اکالیپتوس یا چکاندن روغن سیاهدانه شبی سه قطره یک شب در میان داخل هر بینی چکانده شود ⏱به مدت ۱۴ شب یک هفته تعطیل دوباره ۱۴ شب تکرارشود 🆔 @teb_sadegh

✨﷽✨ 🦋اصول تربیت دینی ────────────── ⏪ اصول تربیت 1⃣1⃣ اصل رازداری ⏪ مورد دوم جایی است که عزیز مصر پس از این که متوجه شد یوسف (علی نبینا و آله علیهم السلام) بی‌تقصیر است، از او درخواست کرد از این مطلب اعراض کند و گفت: «یوسُفُ أَعْرِضْ عَنْ هذا وَ اسْتَغْفِری لِذَنْبِک إِنَّک کنْتِ مِنَ الْخاطِئینَ1؛ یوسف (علی نبینا و آله علیهم السلام) از این موضوع، صرف نظر کن! و تو اى زن نیز از گناهت استغفار کن، که از خطاکاران بودى!». 🔻این آیه مقول قول عزیز است، یعنی عزیز پس از آن که به سود یوسف (علی نبینا و آله علیهم السلام) و بر ضد همسرش داوری نمود، به یوسف (علی نبینا و آله علیهم السلام) دستور داد که از این قضیه اعراض کند و به همسرش دستور داد تا از خطا و گناهی که کرده است، استغفار نماید. 1. سوره یوسف: 12، آیه 29. ───────────── 📗#کتاب_طبیعت_و_سجیت #تربیت #طب #طبیعت #اصول ───────────── 🆔 @teb_sadegh

📌#کبد_چرب = کبد سرد 👈کبد گرمی دارند و الان سرد شده چرا❓ 👈ب دلیل حرارت بالای کبد مرتب آب و مایعات سرد مصرف شده ،دوغ و لبنیات مصرف شده.. 👈در حالیکه بخشی از کبد گرم می ماند و بخشی دیگر ب دلیل مجاورت با معده سرد و چرب می شود 👈با مصرف سردی خوری ،معده سرد و بخشی از کبد نیز خنک می شود که در طول زمان منجر ب کبد چرب می شود ...در این حالت چون کبد سرد شده، توانایی کبد برای هضم چربی کم می شود 🆔 @teb_sadegh

💟#سردردها_و_راهکارهای_مقابله 👈در طب اسلامی و سنتی ۶۰نوع سردرد داریم. 👈۱۴نوع آن میگرنی است 🔰↫ اگر سردرد از نیم کره راست شروع شود با مشارکت کبد بوده است "عرق کاسنی،برگ تیول خارجی ،عرق شاطره مفید است" 🔰↫ اگر سردرد از نیم کره چپ شروع شود با مشارکت طحال بوده است "غلبه سوداست سردی وخشکی بستن سر با پارچه نخی والیاف طبیعی پشم شتر وگوسفند مفید است" 🔰↫ اگر سردرد در ناحیه پیشانی باشد و سینوزیت نباشد غلبه خلط صفرا "گرمی و خشکی" ست:کاسنی ،شاطره ،عناب مفید است 🔰↫ اگر سردرد در ناحیه شقیقه باشد غلبه خلط دم "گرمی وتری" است :خوردن ترشیجات مثل آبلیمو وسرکه حتی بو کردن آنها مفید است عطر گل بنفشه نیز مفید است 🔰↫ اگر سردرد از پشت سر شروع شود غلبه بلغم "سردی و تری" است کندر خوراکی مفید است. 🆔 @teb_sadegh

#انگیزشی_درمانی 🤔تمام بیماریهای انسان، از افکار او سرچشمه میگیرند؛ یعنی افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند : حالا میگین چطور⁉️ توجه کنید 👇👇👇 ❌تیروئید: وجود بغضی در گلو، که ترکیده نمیشود! ❌سرطان: ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است! ❌ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است! ❌بیماری قند: بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است! ❌سر درد: به دلیل انتقاد از خود و دیگران است! ❌زکام: بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است! ❌درد مفاصل: به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است! ❌فشار خون: به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده باقی مانده! پس بیائید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم: دیگران را ببخشیم... خودمان را ببخشیم... بیشتر محبت کنیم... کمتر گله و شکایت کنیم... فراوانتر بخندیم و شاد باشیم... و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارند. 🆔 @teb_sadegh

🛁آنتی ویروس و ضدعفونی کننده های قوی برای اندام‌های تنفسی ❶←#بخور_آویشن 🔺یک مشت آویشن را در 2لیتر آب بجوشانید و بخار آن را تنفس کنید. ❷← #بخور_سرکه 🔺سرکه را در یک بشقاب آب داغ ریخته کنار بیمار بگذارید و تنفس کند ❸← #بخور_سیر 🔺تعدادی سیر را رنده کنید و در حین رنده تنفس کنید و باقیمانده آن را در یک بشقاب آب داغ بریزید و در فضای باز اتاق بگذارید ❹← #بخور_پیاز 🔺 پیاز را رنده کنید و در حین رنده تنفس کنید و الباقی آن را در یک ظرف آب گرم ریخته و کنار بیمار بگذارید ⚠️هر کدام از اینها باید جداگانه بخور شود و مخلوط کنید نکنید بهتر است. 🔸نکته: میتوانید بجای خود گیاه از عصاره #آویشن، اکالیپتوس، #پونه و نعناع نیز در بخورها استفاده کنید. چند قطره از عصاره را در ظرف آب گرم بریزید و کنار بیمار بگذارید. 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃 گیاهان مفید را بشناسید...👇 🍃کاسنی که گیاه بسیار مناسب برای کبد است. 🍂شاه تره یک گیاه بسیار مناسب برای الرژی هاست. 🍃عناب باعث کاهش حرارت خون و کبد میشود و خواص ضد الرژی و ضد التهاب دارد. 🍂شیرین بیان یک گیاه ضد التهاب و اثرات شبیه کورتون دارد. 🍃سرکه انگبین که ترکیبی از سرکه و عسل میباشد برای پاکسازی کبد بسیار خوب است. 🍂خاکشیر یک گیاه معتدل به سمت تری است و برای التهاب و حرارت کبد موثر است. 🆔 @teb_sadegh

👈 سبزی‌های روایی و خواص آنها 👉 🟥 درمان بیماریها با سبزی ترب ☑️ فواید ترب : تربچه و ترب سفید : - ساقه ی آن درمان مزاج بلغم (خلط پشت گلو - سردی دست و پا و فراموشی) است. - مغز آن ادرار آور است. 🔻نکته : پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند : - درود فرستادن بر پیامبر(ص) هنگام خوردن، باعث میشود دهان بوی بد نگیرد. ☑️ درمان سنگ کلیه : ♨️ طرز تهیه دارو : (1 تا 1/5کیلو) ترب سفید درصورت نبودن ؛ تربچه واگر نبود ؛ ترب سیاه در ظرفی قرار دهید و روی آن آنقدر آب بریزد تا سطح ترب را فرا بگیرد. با حرارت کم بجوشانید تا به یک لیوان آب برسد 💢 زمان مصرف : شب موقع خواب بهمراه داروی جامع امام رضا علیه السلام مصرف شود 💢 مقدار مصرف : به صورت یک شب درمیان تا 3 شب ☑️ درمان دیگر : دارویی «بنام سُداب» ♨️ طرز تهیه : دولیوان آب روی 20گرم سداب ریخته و باحرارت کم بجوشانید تا به یک لیوان برسد. سپس داروی جامع را دردهان بگذارید و بهمراه این آب، یک شب درمیان مصرف شود. ☑️ خواص روغن ترب: - دفع سنگ کلیه - رفع سوزش مجاری ادرار - دفع سنگ مثانه 💢 طریقه مصرف : هر شب یک قاشق مرباخوری ☑️ تاثیر روغن ترب بر پوست و مو : - نرم کننده، حالت دهنده ، - مفید در افزایش و درخشش موها - مفید برای شپش سر - مفید برای شکستن ناخنها 💢 طریقه مصرف : مواضع آسیب دیده از پوست؛ مو و ناخن را به روغن ترب آغشته کنید. 🔻نکته :1 - طبق نظر آیت الله تبریزیان : هر قسمت از بدن که درد می‌کند روغن مالی آن موضع با روغن مخصوص آن عضو مفید است - مثلا : روغن مالی قفسه سینه برای مشکل ریه با روغن کاشم یا رازیانه مفید است. - پس می‌توان گفت برای مشکلات کلیه روغن تخم ترب و روغن سداب نافع است. 🔻نکته : 2 خانمهای باردار و کسانیکه نمی‌توانند به هر دلیلی دارو برای مشکلات کلیه مصرف کنند، چرب کردن موضع با روغن تخم ترب بسیار مفید است. منبع : 💽 صوت درسی استاد تبریزیان «زید عزه» 🆔 @teb_sadegh

🍏۱۰ عادت به ظاهر ساده ای که برای کلیه ها بسیار مضر هستند ۱- نگه داشتن ادرار ۲- نشستن طولانی مدت ۳- افراط در ورزش ۴- افراط در مصرف داروهای مسکن ۵- تصفیه نکردن آب ۶- کمبود خواب ۷- مصرف نوشابه های رژیمی ۸- مصرف زیاد گوشت گاو ۹- افراط در مصرف قند و نمک شیمیایی ۱۰- بی اعتنایی به عفونت های معمول 🆔 @teb_sadegh

🕺 نکاتی با رویکرد طب سنتی در خصوص ورزش ✔️ ﺣﮑﯿﻢ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺑﻮﻋﻠﯽ ﺳﯿﻨﺎ ﺩﺭ ﺧﺼﻮﺹ ﻭﺭﺯﺵ ﻣﯿﮕﻮﯾﺪ، ﻭﺭﺯﺵ ﺗﻨﻬﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ انعاشﺣﺮﺍﺭﺕ ﻏﺮﯾﺰﯼ و ﺷﻌﻠﻪ ﻭﺭ ﺷﺪﻥ ﺑﺪﻥ ﻣﯿﮕﺮﺩﺩ. ☑️ ﻋﻠﻞ ﻧﯿﺎﺯﺑﻪ ﻭﺭﺯﺵ: 🔶🔹-ورزش ﺭﺍ ﻣﯿﺘﻮﺍﻥ ﺍﻧﻌﺎﺵ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﻏﺮﯾﺰﯼ ﻭ ﺩﻓﻊ ﺑﺮﺧﯽ ﻓﻀﻮﻻ‌ﺕ ﺩﺍﻧﺴﺖ. 🔶🔹-ورزش باعث گوارش بهتر طعام،سخت شدن اندامها وافزایش قوت تمام قوامیشود. 🔶🔹-گرمای ایجاد شده ناشی ازحرکت باعث رقیق شدن فضولات ودفع آنها به کمک عرق میشود. ❓ ورزش سالم چیست؟ 👈دﺭﯾﮏ ﻭﺭﺯﺵ ﺳﺎﻟﻢ ﺩﺭﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﻭﻝ ﮐﻪ ﻋﺮﻗﻤﺎﻥ ﺩﺭمی آیدﻭﻧﻔﺲ ﻋﻤﯿﻖ ﻭﺳﺮﯾﻊ ﻣﯿﺸﻮﺩﺑﺎﯾﺪﮐﻢ ﮐﻢ ﺑﺎﺭ ﻭﺭﺯﺵ ﺭﺍﮐﻢ ﮐﻨﯿﻢ ﻭﺣﺮﮐﺘﻤﺎﻥ ﺭﺍﺁﻫﺴﺘﻪ ﮐﻨﯿﻢ، ﺳﭙﺲ ﺑﻨﺸﯿﻨﯿﻢ ﺗﺎﻋﺮﻗﻤﺎﻥ ﺧﺸﮏ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻭﺭﺯﺵ ﺭﺍﺗﻤﺎﻡ ﮐﻨﯿﻢ. ❗️توجه: ✅ورزش معتدل که اعضاوحرارت غریزی راتقویت کند, آن است که پوست سرخ،تنفس تندشود و ایجادتعرق کند. 🚫هشدار: 🔰ﺍﮔﺮورزش سنگین تر وفراترازحد توان فرد میخواهد صورت بگیرد،ﺣﺘﻤﺎًﺑﺎﯾﺪﺗﺤﺖ ﺗﺪﺍﺑﯿﺮﺧﺎﺻﯽ ﺑﻪ ﻭﺭﺯﺵ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﺩ ﺗﺎ ﺁﺳﯿﺒﯽ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻧﺮﺳﺪ. یکی ﺍﺯﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻭﺭﺯﺷﻬﺎ: 👱وﺭﺯﺵ ﺑﺎﺳﺘﺎﻧﯽ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪﮐﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﻭﺁﻭﺍﺯ ﻭ ﺑﺎ ﺭﻋﺎﯾﺖ ﮐﺎﻣﻞ ﺍﺻﻮﻝ ﻣﻮﺭﺩﺗﺎﯾﯿﺪﺣﮑﻤﺎ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ . ❌مضرات وپرهیزات: ◀️فوتبالﻭﻭﺭﺯﺷﻬﺎﯼ ﺧﺸﻦﻣﺎنند ورزشهای ﺭﺯﻣﯽ ﺳﻨﮕﯿﻦ, ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺯﺩﻭﺧﻮﺭﺩﻭﺿﺮﺑﻪ ﻫﺎﯼ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﯽ ﻣﯿﮕﺮﺩﺩ،ﺍﺻﻼ‌ًﻣﻨﺎﺳﺐ ﻣﻮﺭﺩﺗﺎﯾﯿﺪﻧﯿﺴﺘﻨﺪ. ◀️ﻗﺪﯾﻢ ﺗﻨﻬﺎﻭﺭﺯﺵ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﮐﺸﺘﯽ ﺑﻮﺩﻩ که حکما ﺍﻓﺮﺍﺩﺻﻔﺮﺍﻭﯼ راﺍﺯﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺭﺷﺘﻪ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﻣﻨﻊ ﻣﯿﮑﺮﺩﻧﺪﻭﺑﯿﺸﺘﺮﺩﻣﻮﯼ ﻫﺎﮐﺸﺘﯽ ﻣﯿﺮﻓﺘﻨﺪ. ◀️ﯾﮏ ﻭﺭﺯﺷﮑﺎﺭﺣﺘﻤﺎًﺑﺎﯾﺪﺗﻐﺬﯾﻪ ﻣﻘﻮﯼ ﻭﺳﺎﻟﻢ ﺩﺍﺷﺘﻪ تادچارمشکل نگردد . ◀️‏ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯﺳﺎﻟﻬﺎﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﻪ ﻭﺭﺯﺵ ﮐﺮﺩﻥ میگیرند,بایدتدابیرمربوطه رابیش ازدیگران رعایت کنند. ‏◀️ﺍﮔﺮﺍﺯﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ،ﺳﺮﮔﯿﺠﻪ، بیماری قلبی،ﺩﯾﺎﺑﺖ،ﺩﺭﺩﭘﺸﺖ ﯾﺎﻭﺭﻡ ﻣﻔﺎﺻﻞ ﺭﻧﺞ ﻣﯿﺒﺮﯾﺪﺑﺎﭘﺰﺷﮏ ﺧﻮﺩﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﯿﺪ. ◀️ﺩﺭﺍﺑﺘﺪﺍﺑﯿﺶ ﺍﺯ بیست ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻭﺭﺯﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ. ◀️ﺍﮔﺮﻧﻔﺲ ﮐﻢ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﯾﺪﯾﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﺩﻭﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ،ﻭﺭﺯﺵ ﺭﺍﻗﻄﻊ ﮐﻨﯿﺪﻭﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﮐﻨﯿﺪ. ◀️ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎﯾﺪﺑﺘﻮﺍﻧﯿﺪﺩﺭﻫﻨﮕﺎﻡ ﻭﺭﺯﺵ ﻣﮑﺎﻟﻤﻪﮐﻨﯿﺪ. ◀️ ﺑﻌﺪﺍﺯﻫﺮﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍ,ﭘﯿﺶ ﺍﺯﺍﻧﺠﺎﻡ ﻭﺭﺯﺵ2ﺳﺎﻋﺖ ﺻﺒﺮﮐﻨﯿﺪ. ◀️ﺩﺭﻫﻨﮕﺎﻡ ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﻧﯿﺰﻭﺭﺯﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ. ◀️ﺍﮔﺮﺗﻨﺶ ﯾﺎﺍﺳﺘﺮﺱ ﺩﺍﺭﯾﺪﻭﺭﺯﺵ ﺭﻗﺎﺑﺘﯽ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻧﮑﻨﯿﺪ. ◀️ﭘﯿﺶ ﺍﺯﻭﺭﺯﺵ ﺩﺷﻮﺍﺭ،ﺑﺎﻧﺮﻣﺶ ﺳﺎﺩﻩ،ﺧﻮﺩﺭﺍﮔﺮﻡ ﮐﻨﯿﺪﺗﺎﺧﻄﺮﮐﺸﺶ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﯾﺎﺭﺑﺎﻁ ﻫﺎﺭﺍﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﺪ. 👌مفیدات ونکات قابل عرض: ♦️ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯﻣﻮﺍﺩﻏﺬﺍﯾﯽ ﺳﺎﻟﻢ ﻭﭘﺮﻫﯿﺰﮐﺎﻣﻞ ﺍﺯﺭﻭﻏﻨﻬﺎﯼ ﺻﻨﻌﺘﯽ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ. ♦️هنگام ورزش نه معده خیلی پر,ونه کامل خالی باشد. ♦️ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯﮐﻮﻫﻨﻮﺭﺩﻫﺎ ﺑﻌﺪﺍﺯﻣﺪﺗﯽ ﺩﭼﺎﺭﺯﺍﻧﻮﺩﺭﺩ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯاین معضل،ﺁﺭﺩﺳﻨﺠﺪ(ﮐﻪ ﻫﺴﺘﻪ ﺁﻥ ﻧﯿﺰﺑﺎﮔﻮﺷﺖ ﺁﻥ ﺁﺭﺩﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ)باشیرمخلوط وﻣﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ. ♦️ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ سردرامحدود کنید. ♦️ﺑﺎﺭﻭﻏﻨﻬﺎﯾﯽ ﻣﺜﻞ ﺯﯾﺘﻮﻥ،ﮐﻮﻫﺎﻥ ﺷﺘﺮﻭﺳﯿﺎﻫﺪﺍﻧﻪ ﻣﻔﺎﺻﻠﺘﺎﻥ ﺭﺍﺧﻮﺏ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺩﻫﯿﺪﻭﭼﺮﺏ ﮐﻨﯿﺪ. ♦️ﺍﮔﺮﻭﺭﺯﺷﮑﺎﺭﻧﯿﺴﺘﯿﺪ،ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ30 -20ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻧﺮﻣﺶ ﮐﻨﯿﺪ. 🕖زﻣﺎﻥ ﻣﻨﺎﺳﺐ: ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﻭﺭﺯﺵ ﺑﻌﺪﺍﺯﻫﻀﻢ ﻏﺬﺍﻭﺑﻌﺪﺍﺯﺗﺨﻠﯿﻪ ﺭﻭﺩﻩ ﺍﺳﺖ. درغیراینصورت ﺑﺎﻋﺚ ﺟﺬﺏ ﺳﻤﻮﻡ ﺑﻪ ﮐﻞ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺧﻮﻧﺘﺎﻥ ﻣﯿﺸﻮﺩ 👌نکات پایانی: 🔷🔸ورزش چیزی است که ماراازاستعمال داروبی نیازمیسازد. 🔷🔸ورزش در درمان افسردگی وسایر بیماریهای روحی روانی،سندروم ,خستگی های مزمن،کمبودمیل وتوان زناشویی،خواب آلودگی،کسالت،انواع کم خونی،بسیاری ازبیماریهای مزمن وطول کشیده ،سرطانهاو....موثراست. 🔷🔸همچنین با افزایش حرارت داخلی؛بافتهای بلغمی روبه پختگی میروندواین یعنی تبدیل بافتهای سردوترو مرطوب ترمثل چربی به بافتهای گرم وتر مثل خون وعضله. ❗️توجه: بلغمی ها باورزش کردن به پایه دموی میرسند وعضلانی میشوندچون فرددموی عضلانی است وبلغمی ها باورزش با آن پایه می رسند. ولی باترک ورزش دچارلختی، شلی وسستی میشوند 🆔 @teb_sadegh

♻️دردهای ریحی و باد در بدن ✍دردی که در بدن می‌پیچد مربوط به باد است؛ مانند پیچیدن درد در کتف و یا رحم و... ⬅️که می‌تواند به دلیل سوء مزاج ‌و عدم هضم و ضعف معده و روده و طحال و ...باشد ⬅️که لازم است معده تقویت و اصلاح تغذیه شود؛ مانند تقویت معده با ⬅️ مصطکی 💥همچنین صدای باد در سر، صدای گوش مانند سوت و یا وزوز در گوش، نشانه‌ی باد می‌باشد؛ که مغز باید از سودا و بلغم پاکسازی شود ⬅️و داروهای ضد باد هم مصرف شود مانند( ترکیب نمک و آویشن نیمکوب)، (زیره نیمکوب با نبات پودر شده )،(زنیان)،(انیسون و نبات) بعد از غذا ⬅️و مالیدن روغن‌های ضد باد مانند روغن زیره، سداب، زنیان و... ⬅️و بعد از روغن مالی گذاشتن کیسه نمک گرم و یا بادکش گرم بسیار خوب است. نشر دهید. 🆔 @teb_sadegh

🔴 حجامت در هوای سرد سوال مخاطب: ♻️ آیا در هوای سرد میتوان حجامت را انجام داد؟ 🔸🔹در متون طب ایرانی‌اسلامی، #حجامت یکی از شیوه‌های درمان غیردارویی است که مانند هر شیوه درمان دیگری، اگر به‌جا و به‌اندازه و با ملاحظات جامع بکار رود البته سودمند است.‌ ♻ در این نوشتار به هشدارهای طبی درباره حجامت در هوای سرد می‌پردازم: 🔸مطابق با قوانین درمانی، حجامت غیراضطراری در روزهای سردِ فصل زمستان نهی شده و موجب ضعف بدن و نیروهای حیاتی شمرده شده است. حجامت در هوای سرد بویژه برای سالمندان یا افراد کم‌گوشت زیان‌بارتر است. همچنین حجامت زمستانی پس از افول خورشید و عصرگاه یا هنگام شب بسیار زیان‌آورتر شمرده شده است. 🔹در هوای سرد، الگوی گردش خون‌ مویرگی و توزیع اخلاط غلیظ و رقیق در عمق و سطح بدن تغییر می‌کند، یعنی از سویی بخاطر انقباض عروق سطحی اندام‌ها در سرما، خون کمتر و کم‌جنبش‌تری در عروق تحت اثر حجامت جریان دارد و از سوی دیگر گرایش و میل مواد چگال و سنگین به مویرگ‌های سطحی (محل اثر حجامت) کاهش می‌یابد؛ همچنین مجاری و منافذ سطحی بدن در هنگام چیرگی سرما، چندان گشاده نیستند تا حرکت اخلاط نامطلوب در مسیرهای آنها آسان باشد بنابراین اثربخشی و ایمنی حجامت در هوای سرد زمستانی هرگز مانند اوقات معتدل سال نخواهد بود. 🔸نکته دیگر آنکه بطور طبیعی در فصل زمستان، سوءمزاج‌های ناشی از حرارت شدید و حرکت تند اخلاط و رطوبات گرم در بخش‌های بیرونی بدن کاهش می‌یابند و نیاز اضطراری به حجامت از این‌ جهت بسیار کاسته می‌شود. 🔹کسانی هم که دچار غلظت خون هستند نباید گمان کنند که تنها راه بهبودشان، حجامت یا فصد است. در واقع بجز شرایط اضطراری، چاره‌ منطقی و پایدارتر آن است که از راه اصلاح تغذیه، خلط دم را به اندازه متعادل برگرداند. مثلاً افراد دچار غلظت خون، باید در زمستان از خوردن تخم‌مرغ، شیرینی‌ها، خرما، گوشت قرمز بخصوص بصورت کباب، و غذاهای خمیری بیشتر پرهیز کنند و خورش‌هایی مانند خورش کرفس، خورش قرمه‌سبزی، خورش به، خورش لوبیاسبز، خورش کدو و خورش بامیه با سبزی‌هایی مانند جعفری و گشنیز و مرزه و همراه با پودر کامل لیموعمانی میل کنند و برنج را هم بصورت زرشک‌پلو با زیره، یا هویج‌پلو با زرشک و زیره بخورند.‌ 🌧🌧 پایان سخن اینکه حجامت در زمستان و هوای سرد نباید بدون ضرورت قطعی انجام شود. تشخیص این ضرورت برعهده متخصصِ متعهدِ طب ایرانی اسلامی است و لازمه آن تامل در مبانی علاج و اصول درمان است تا نتیجه کار به زیان بیمار نینجامد. 🆔 @teb_sadegh

درمان مایع آزاد در لگن ✍برای آبی که در ناحیه لگن هست، امروزه سونو میدن و میگن مایع آزاد در لگن مشاهده شده، این باید پاکسازی بشه و گرنه میره به سمت مرد و مرد رو هم مبتلا میکنه. ✍اغلب کسانی که عفونت رحم دارن مایع آزاد هم تو لگن شون هست. 💥نسخه:: دنبه گوسفند رو پاک میکنی، یعنی میزاری داخل آب سرد چند ساعتی بمونه تا ناخالصی هاش گرفته بشه و خالص خالص بشه، بعد دو تا سه بار چرخش میکنی تا جایی که اصلا درشتی و دونه زیر دستتت حس نکنی بعد زردچوبه میزنی و هم میزنی تا مثل فرنی بشه. اگه یک کف دست دنبه داری یک قاشق تا دو قاشق زردچوبه کافیه، زردچوبه الک شده آسیاب شده و پودر شده و غبار شده قاطی که کردی شیاف درست میکنی تا چهل عدد بشه، میزاری داخل فریزر 💥طریقه مصرف:: هر شب یکی شو در میاری از فریزر از ناحیه مقعد شیاف میکنی، خواستی بعدش سشوار بگیر که اذیت نشی چون سرده 👌کاری که میکنه آروم آروم شروع میکنه به جذب مواد به سمت رحم و بعد از مدتی ترشحات و عفونات خارج میشه، هر شب یکی استفاده میکنه تا وقتی که اسهال بیفته، حالا ممکنه ده شب باشه ممکنه چهل شب باشه ،اسهال که شد دیگه قطع کنه 📌اگر خوب درست نکنه ممکنه روده شو خشک کنه و اذیت بشه. 🔻کسایی که دنبالچه شون میره داخل، یا کجی دنبالچه دارن بعد از اعمال یداوی این شیاف رو استفاده میکنی، رطوبات اضافی رو میکشه بیرون 🔻برای جمیع بیماری های رحمی اگر نیاز باشه ماده رو بکشیم بیرون اینو استفاده میکنی 🆔 @teb_sadegh

🔴 #سردردها #سردردهای_زمینه_ای:( مشارکتی) ✅نوعی از سردردها است که ریشه‌ی آن در مغز نیست؛ بلکه علت آن مربوط به قسمت‌های دیگر بدن است، مثل معده،روده،رحم،گردن... 💥زمان در تشخیص بیماری و سردرد خیلی اهمیت دارد که این سردرد چه زمانی اتفاق می ‌افتد.👇 💥بعد از غذا👈مربوط به معده 💥هنگام یبوست👈مربوط به روده 💥هنگام گرسنگی👈مربوط به معده 💥قبل و یا در ایام قاعدگی 👈مربوط به رحم در این نوع سرد دردها باید مشکل عضوی که باعث ایجاد سردرد شده است رفع شود. مثلا یبوست و یا مشکلات دیگر باید رفع شود 🔵#سردردهای_ریشه_ای #سردرد_های_سرد 🔹علت این نوع سردرد مربوط به مغز است. 🖲سردردهای پشتِ سر عموماً علت بلغم ( سردی وتری) است ومعمولا با حالت تهوع همراه است. 🖲سردرد بالای سر عمومأ سَرد و سودایی است. 🖲سردرد کل سر و حساس ب صدا نیز سودایی است. 🖲سردردهای چرخشی و گردشی سرد هستند. 🖲سردردهای ناشی از نزله وسینوزیت که وقتی فرد سرِ خود را خم می‌کند دردِ آن‌بیشتر می‌شود،‌نیز سَرد است. 🖲سردردهایی که از پشتِ سر شروع می شود و به جلو سر می‌زند نیز سردرد سرد است. 🔵درمان #سردرد_های_سرد ریختن روغن بنفشه کنجدی در بینی، روی پیشانی، بین دو ابرو، ملاج و شقیقه‌ها و ماساژ از پیشانی تا گردن ب مدت ۴۰روز تا دو ماه⬅️سردرد‌های کهنه هم درمان می‌شود 🌀استفاده از عطر طبیعی گرم و مالیدن پشت لب 🌀استفاده از دمنوش‌ها، مثل: بابونه، گلسرخ، بادرنجبویه، روزی ۲ ق غ خوری⬅️ گیاه تخصصی مغز بادرنجبویه است. و دمنوش‌هایی مانند اسطوخدوس و سنبل الطیب و بخور آن‌ها 🌀قرار گرفتن در معرض دود‌های گرم مثل: اسفند و کندر 🌀استفاده از رنگ‌های گرم مثل: زرد و قرمز 🌀پوشاندن سر 🌀و درمان کم‌خونی شخص و خوردن نویز و پرهیز از سردی خوری 🔴#سردرد_های_ریشه‌_ای #سردرد_های_گرم ⭕️پیشانی و چشم را درگیر می‌کند و بیشتر قسمت شقیقه‌ها و نبض دار است؛ این نوع سردرد ممکن است در افرادی که سینوزیت دارند هم باشد ⬅️ سَر را خم کند اگر درد نداشت سینوزیت ندارد و همان سردرد گرم است، که برخی مواقع همراه با قرمزی چشم و داغی صورت است و در اثر عوامل گرم مثل زیر آفتاب بودن و.. تشدید ‌می‌شود . 🔴#درمان_سردرد_گرم ⭕️ترک مواد کارخانه‌ای و ادویه جات ⭕️پرهیز از تندی ها و شوری‌ها ⭕️اگر سردرد خیلی گرم و شدید بود بهترین کار فصد است (با نظر طبیب) و خنک کردن سر با سدر+ حنا ✅ ⭕️استفاده از بوهای سرد مثل عطر سرد،بوی سرکه و... و مالیدن سرکه یا آبلیمو روی‌پیشانی 🔺مصرف کاسنی 🔺دمنوش بنفشه🔺انار یا رب انار ☑️نسخه عمومی برای انواع سردردها ریختن روغن بنفشه کنجدی داخل بینی است و مُسَکّن خوبی برای سردرد می باشد. 🆔 @teb_sadegh