⚪️فواید مصرف سبزی شاهی 🔸تحقیقات اخیر نشان می دهد مصرف روزانه ی این سبزی با کاهش خطر ابتلا به سرطان همراه است. 🔸به دلیل ویتامین K بالا به درمان پوکی استخوان کمک می کند. 🔸سلامت قلب و کاهش فشار خون 🔸به دلیل ویتامین C بالا به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. 👇👇👇 🆔 @teb_sadegh

درسرما❄️ خون غلیظ شده وفضولات بدن به اندام تحتانی بدن میره موقع خواب اگه گرما ازپایین به بدن برسه این فضولات خون ازحالت رسوبی خارج میشن! فلسفه‌وجود کرسی درقدیم همین بوده😌😉 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ کرسی یکی از دلایل سکته نکردن قدیمی ها بود!😳 به این دلیل که باگرم نگه داشتن پاها،جلوی لخته شدن خون در پاها را میگرفت و از سکته صبحگاهی جلوگیری میکرد در زمستان پاهایتان را گرم نگه دارید👌🏻 📌دلیل بعدی سکته نکردنشون هم مصرف روغن شحم وروغن دنبه وروغن حیوانی 😋 🆔 @teb_sadegh

جالبـــــه بدونید که 🤔 سرما خوردن در فصل‌های گرم نشان دهنده پایین بودن سطح ایمنی بدن است ؛ اگر در تابستان سرما خورده اید،لیمو ترش و دارچین بیشتر مصرف کنید 👌 🆔 @teb_sadegh

📌 آیا چای و عرق بهارنارنج خواب‌آور است؟ به گل‌های درخت نارنج، بهار نارنج گفته می‌شود که در درجه دوم گرم، و در درجه اول خشک دانسته شده است. از این‌ گل‌ها عرقی گرفته می‌شود که طبع آن نیز گرم و خشک است. طبیب و مفرده‌شناس نامور، عقیلی خراسانی، در کتاب مخزن‌الادویه، زیاده‌ بوییدنِ عرق بهارنارنج را موجب بی‌خوابی دانسته و مصلح این اثرِ بی‌خواب‌کننده را گلاب شمرده است، و در توصیف آثار و افعال بهارنارنج، هیچ‌جا اثر خواب‌آور برای آن ذکر نکرده است. دیگر حکیمان مولف بزرگ نیز بهارنارنج یا چای و عرق آن را برای درمان بی‌خوابی پیشنهاد نکرده‌اند. ❇️ از سوی دیگر می‌دانیم که گل و پوست میوه نارنج از منابع طبیعی ماده سینفرین است که اثرات آدرنرژیک و سمپاتومیمتیک دارد و تحریک‌کننده مغز و قلب است. بنابه مطالعات فیتوفارماکولوژیک، اثرات آدرنرژیک سینفرین از نوراپی‌نفرین طولانی‌تر است. 🆔 @teb_sadegh

🍊فواید شگفت انگیز نارنگی 🍊꧁꧂꧁꧁꧂꧂꧂꧁꧂🍊 ꧁꧂ ~√#میوه پاییزی√~꧁꧂ 🍃رافع جوش صورت 🍃جوان سازی پوست 🍃رافع چین و چروک 🍃کاهش وزن 🍃سدّ راه سرطان ☆☆و 🍃حفظ ســـــــــــــــــــــلامتی 🆔 @teb_sadegh

🔰فواید زایمان طبیعی بخش دوّم؛ 🔸انقباض زایمان در روش طبیعی موجب ترشح هورمون شیردهی شده و شیردهی راحت تر انجام می شود.مطالعات نشان می دهد رفلکس خروج شیر از پستان در مادران با سابقه زایمان طبیعی، بیشتر از زایمان غیر طبیعی است. منبع: کتاب طب ایرانی و تدابیر زایمان مؤلف؛دکترسمیه ماهروزاده 🆔 @teb_sadegh

🌹رفــیـقِ بــــه 🌹دبـّـاغـــی مـعــده 🌹مــقــوّی گـــوارش 🆔 @teb_sadegh

📉بــــه در بــرنــامــه غــذایــی خــودقــراردهــیــد💯 #و 🌷شــگــفــتـــی هــای بــی نـــظــیــر آن ببــیـنـــیـد🎗 🔹 حدیث__هدایت#ســــلامتــــی🌸پروریدن 🔹🔹🔹فــــرزند🔹🔹 🆔 @teb_sadegh

🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼 📚بهداشت ناخن ها؛ مطابق با اصول طب اسلامی _ ایرانی، ناخن و مو، مواد زائد هضم متابوليسم سلولی هستند و بنابر این ممکن است عدم زدودن این مواد زائد از بدن منجر به ایجاد مشکلاتی در بدن شود. در منابع دینی، گرفتن تمام ناخن ها در روز های دوشنبه، پنج شنبه و جمعه صبح برای مردان مورد مدح قرار گرفته است، اما برای زنان فرموده اند که به خاطر زینتشان مقداری از ناخن ها را کامل نگیرند. توصیه گرفتن ناخن؛ ناخن گرفتن از دست چپ و از انگشت کوچک آن شروع شده و به انگشت کوچک دست راست ختم شود. منبع؛ کتاب بهداشت فردی، نوشته دکتر فاطمه مرادی 🆔 @teb_sadegh

🔻اگرلبنیات نمی خورید بادام بخورید: 🌕برای افرادی که لبنیات نمی خورند و دچار کمبود کلسیم هستند 🌕بادام یک جایگزین مناسب است برای جلوگیری ازابتلا به پوکی استخوان وبهبود آن بادام بخورید 🆔 @teb_sadegh

❗️اگر نقرس یا دیابت دارید، سماق را فراموش نکنید. 🔸سماق با کاهش اوریک اسید نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی می تواند نشانه های دیابت را 81% کاهش دهد! 🆔 @teb_sadegh

این مواد غذایی برای کسانی که مبتلا به آرتروز هستند ممنوع است : 🏵روغن آفتاب گردان و بادام زمینی 🏵ماست و پنیر 🏵نان و شیرینی و محصولات حاوی گلوتن 🏵مواد غذایی صنعتی 🆔 @teb_sadegh