#کلسیم_خانگی ✔️ درمان پوکی استخوان ◇ ۱ لیوان شیر ◇ ۱ قاشق غذاخوری پودر سنجد ◇ ۱ قاشق غذاخوری شیره انگور ❗️هر روز از این نوشیدنی استفاده 🆔 @teb_sadegh

⚠️هرگز هسته شلیل را نخورید❗️ 🍑هسته شلیل دارای ماده آمیگدالین است 🍑که در بدن تبدیل به سیانید می‌شود و 🍑می‌تواندمسمومیت های سیانیدی ایجاد کند 👌 در مقابل هسته زردآلو بسیار مفید است 🆔 @teb_sadegh

✴️》خانم ها روزی 4 عدد انجیر بخورید. 🍎⇦ فیبر موجود در انجیر برای پیشگیری از سرطان سینه مؤثر است 🍏‌⇦ انجیر با تأمین فیبر، خط دفاعی بدن را برای مقابله با سرطان تقویت می‌کند 🆔 @teb_sadegh

مصرف تخمه کدو 🍎پرسش: آیا لاغری مفرط من به ▫️استفاده بیش از حد ▫️(۱۰۰ گرم در روز) تخمه ▫️کدو ارتباطی دارد ؟ 🍏پاسخ: ارتباطی ندارد و ▫️مصرف این مقدار نیز توصیه ▫️نمی شود. کلاً افراط در خوردن ▫️چیزی خوب نیست. 🆔 @teb_sadegh

🌟ویار 👩 ✍رب انار بسیار موثر در کم شدن ویار است ✍مصرف رب انار هنگام بارداری علاوه بر اینکه مادر را از ویار خوردن خاک،مهر، زغال و...نجات میدهد، تاثیر زیادی هم در زیبایی نوزاد دارد👌 ✍دمنوش زنجفیل با عسل بصورت خنک نیز برای کم شدن ویار توصیه می شود 🆔 @teb_sadegh

⭕️خانم ها بدانند: ✍آهن موجود درتخمه آفتابگردان با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت میڪند. تخمه آفتابگردان بمب آهن است و یڪ مشت از آن ۹۰% نیاز روزانه به ویتامین E راتامین می‌ڪند 🆔 @teb_sadegh

🍏فوائد سیر:⇩⇩ 🔖نابودکننده سرطان 🔖تقویت سیستم ایمنی فرد 🔖توقف متابولیسم سلول های تومور 🔖جلوگیری از تولید سلول سرطانی 👌🏻با خوردن سیر به جنگ سرطان بروید 🆔 @teb_sadegh

#مزاج_فصول 🏵مزاج فصل ها 🔺بهار ↫ گرم و تر 🔻تابستان ↫ گرم و خشک 🔺پاییز ↫ سرد و خشک 🔻زمستان ↫ سرد و خشک 🔺اوایل بهار ↫ معتدل 🔻اوایل پاییز ↫ معتدل 🆔 @teb_sadegh

🍵🔻دمنوش آویشن 🔰يکی از پرخاصيت‌ترين گیاهان دنياست که نوشيدن آن درفصل سردسال توصیه میشودودارای خواص 🔸چرک خشک کن 🔹آرامش اعصاب 🔸ازبين بردن نفخ 🔹بهبودگلودردسرماخوردگی 🆔 @teb_sadegh

🍰عوارض شیرینی خامه ای 💥چاقی 💥افزایش شدید قندخون 💥افزایش استرس 💥ایجاد جوش صورت 💥کاهش مینای دندان 💥مشکلات گوارشی 💥بالارفتن کلسترول 🆔 @teb_sadegh

#ضد_نفخ 🍋 کمی آبلیموی تازه مقداری آب یک تکه زنجبیل 🥄 زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی ۳ قاشق غذاخوری میل کنید ❗️ حتما شاهد بهبودی خواهید بود 🆔 @teb_sadegh

#بدانید ⚠️ خوابیدن بر روی شکم باعث افزایش چروک های پوستی می شود ♨️ جالب است بدانید افرادی که بر روی شکم می خوابند بیشتر احساس خستگی می کنند و دوست دارند بیشتر بخوابند 🆔 @teb_sadegh