①←💦 آب قبل از خواب 👈جلوگیری از #سکته_مغزی ②←🍏 سیب قبل از خواب 👈جلوگیری از #عفونت_رحم ③←🍼 شیر قبل از خواب 👈جلوگیری از #افسردگی 🆔 @teb_sadegh

📚 آیا میدانید؛ امروزه منشأ بسیاری از بیماری ها، #عصبی است! یکی از بهترین درمان ها برای ناراحتی های #اعصاب و #افسردگی، مداومت بر خوردن ۲۱ دانه #مویز_قرمز به صورت ناشتا می باشد! (هسته اش باید جدا شود) (آیت اله تبریزیان ) 🆔 @teb_sadegh

🔹دعای رفع افسردگی در روایت سلمان فارسی (رضوان الله تعالی علیه) سلمان فارسی رحمت الله علیه نقل می کند که رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمود: «نیست بنده‌ای که اول صبح سه مرتبه بگوید ( اَلْحَمْدُلِلَّهِ رَبِّ الْعالَمينَ اَلْحَمْدُ لِلّهِ حَمْداً كَثيراً طَيِّباً مُباركاً فيهِ) ، مگر اینکه خداوند هفتاد نوع بلا از او دور می‌کند که کمترین آن هم و غم است.» #افسردگی #دعا_درمانی

💠 افزایش نشاط و درمان #افسردگی با مصرف روزانه یک پیاله فالوده #سیب 👈 ۱عدد سیب رنده شده+ ۱ ق غذاخوری عسل+ عرق بیدمشک و گلاب از هرکدام 3 ق غ 🆔 @teb_sadegh

حکاحی ضد #افسردگی و هم وغم 🆔 @teb_sadegh

#افسردگی ⚠️ بیدار ماندن برای تماشای تلویزیون و یا رایانه و تلفن همراه باعث می‌شود تا خواب کافی نداشته باشید ❗️ اینکار باعث وخیم‌تر شدن وضعیت افسردگی می‌شود 🆔 @teb_sadegh