مبحث کم خونی وغیره:
#کم خونی
موادغذایی دررفع کم خونی
تره..کباب گوشت گوسفندی.
باقلا.شکر سرخ..عناب.پودر سنجد.
انار..کاسنی
.آب شوید وعسل(دربارداری نخورید)..
کدوتنبل
زردک..شیره انگور وخرما..روغن شحم..بادمجان..زرشک(ممنوعیت بارداری اگر افراط شود) کوهی..آلوسیاه..کاهو .نمک دریا..تخم شربتی
درمان #کم_خونی:
روزی 200 گرم تره بخورید
آب شیوید پخته+عسل هم خونسازه(دربارداری نخورند)
داروی قرص خون (مهم)
و داروی کراث خونساز طب اسلامی(مهم)
جامع + آب تره پخته
✅ #جایگزین آهن و اسیدفولیک
مصرف شیره انگور+خرما+توت = ۳شیره
همراه با آب یا شیر یا حلیم و یابه تنهایی
قرص خون اسلامی
تره و اب تره
سویق کامل
عدس
سوپ گندم با روغن زیتون
حلیم،آبگوشت،گوشت کبابی گوسفند،...
بادام
انجیر و زردآلو خیسانده در آب یا گلاب
زیتون
برای #روی
گوشت گوسفندی
شیر
غلات کامل
سویق کامل
ماهی غیر پرورشی
حبوبات..سبزیجات
برای
#کمبود ویتامین دی
برگ چغندر.انجیر.هسته سنجد.سویق کامل.شیرعسل..شیر باسویق سنجد..شیرخرما.گوشت گوسفند
داروی استخوان ساز
سویق سنجد روزی دو قاشق غذاخوری صبح ناشتا
برای کمبود #ویتامین ب
گوشت گوسفند.شیر.پنیر.تخم مرغ
ماهی.مویز.خرما.زیتون.لوبیا.جو.
عدس.بادام.سویق کامل.عسل
برای #ویتامین E
زیتون.. روغن زیتون
بادام..گردو..پسته.
آجیل
جعفری.. برگ چغندر.کلم.شلغم.خردل..کرفس
ماهی غیرپروشی
کدو حلوایی
ریحان.
🔰 #جایگزین قطره آد
🌿جایگزین قطره آد AD که مضر است:
👈نمک دریا از7ماهگی در غذا
👈ساق پا زیر نور مستقیم آفتاب به مدت10دقیقه هرروز
👈مصرف خرما روزانه
👈شیره خرما
👈زیتون و روغن زیتون
#امگا3
ماهی غیر پرورشی
تخم مرغ
گردو..وآجیل ها....روغن زیتون..و سویق کامل..
برگ چغندر..خرفه..
آفتاب گرفتن
برای جایگزین #زینک(روی..ویتامین ب)
گوشت گوسفند.برگ چغندر..تخم کدو..کدو..روغن زیتون..ماهی غیر پرورشی..تخم مرغ محلی
وسویق کامل
✅ تامین #کلسیم
سویق کامل
سویق سنجد کامل (پوست و گوشت و هسته)
بادام روزانه ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود یا با همین ۱۴ بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود
روزانه ۷ عدد انجیر ، ۷ عدد زیتون
داروی استخوان ساز
گوشت کبابی گوسفند
شیرعسل
برگ چغندر
کشک گوسفندی
🆔 @teb_sadegh
کم_خونی
قسمت سوم
✅ درمان کم_خونی
🖋درمان غذایی و مفرد در رفع #کم_خونی👇
👈اصلاح سبک زندگی و رعایت آداب خوردن، نوشیدن، خوابیدن...
👈کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی) بسیار مفید برای کم خونی ست.
👈خوردن باقلای ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود
(منظور باقلای غیر ارگانیک است که کود شیمیایی نخورده باشد)
👈شکر طبیعی نیشکر (مولد هموگلوبین)
👈تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز)
👈مکیدن آب انار ملس
👈غذاهایی مثل : سوپ گندم با روغن زیتون، حلیم، غذای شیرو گوشت، آبگوشت گوسفندی، فسنجان بادام و گردو ، ...
👈عناب، سنجد، انار، مویز، عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، زرشک کوهی، تخم شربتی
👈بادمجان، کدوتنبل ، زردک، نخود
👈سه شیره: شیره انگور و خرما و توت (بسیار مفید)
👈روغن شحم، روغن زیتون
👈نمک دریا
👈بادرنجبویه، کاسنی، دارچین، شوید، ...
❌اسفناج فاقد خاصیت درمانی است و آهن کمی دارد، و با توطئه دشمن وارد زندگی ما شده است
🔻درمان دارویی و مرکب #کم_خونی:
🔸آب شوید پخته + عسل
🔸داروی قرص خون (مقل ازرق)
معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند.
🔸داروی کراث خونساز طب اسلامی
🔸جامع + آب تره پخته
🆔 @teb_sadegh
#کم_خونی
〽️ خوراکی‌های زیادی هستند
که می‌توانند
در رفع کمبود آهن
یا کم‌خونی به شما کمک کنند.
❗️ یکی از خوراکی‌های موثر
برای کمبود آهن و کم‌خونی،
سیر است.
🌀 به شدت توصیه میشود
افراد مبتلا به کم‌خونی
آن را به رژیم غذایی‌شان
اضافه کنند.
〽️ مصرف سیر به هر شکلی،
می‌تواند به
جذب آهن کمک کند.
زیرا سیر دارای
دی‌آلیل‌سولفید است
که تولید فروپورتین،
پروتئین مسئول جذب
و تولید آهن، را افزایش می‌دهد.
🆔 @teb_sadegh
#کم_خونی
🍐➕🍎 یک عدد سیب
یک عدد گلابی را
پوست گرفته
و داخل میکسر بریزید
و یک لیوان آب
اضافه کنید و میل کنید!
🔻 ناشتا نوشیده شود معجزه میکنه
🆔 @teb_sadegh
#کم_خونی
🍏برای درمان کم خونی ۱ عدد
سیب و ۱ عدد گلابی را
پوست گرفته
و داخل میکسر بریزید
و یک لیوان آب
اضافه کنید و میل کنید!
👌خوردن این اسموتی؛
ناشتا معجزه میکنه
🆔 @teb_sadegh
#کم_خونی
🍏برای درمان کم خونی ۱ عدد
سیب و ۱ عدد گلابی را
پوست گرفته
و داخل میکسر بریزید
و یک لیوان آب
اضافه کنید و میل کنید!
👌خوردن این اسموتی؛
ناشتا معجزه میکنه
🆔 @teb_sadegh
#کم_خونی
🍐➕🍎 یک عدد سیب
یک عدد گلابی را
پوست گرفته
و داخل میکسر بریزید
و یک لیوان آب
اضافه کنید و میل کنید!
🔻 ناشتا نوشیده شود معجزه میکنه
🆔 @teb_sadegh
#کم_خونی
〽️ خوراکی‌های زیادی هستند
که می‌توانند
در رفع کمبود آهن
یا کم‌خونی به شما کمک کنند.
❗️ یکی از خوراکی‌های موثر
برای کمبود آهن و کم‌خونی،
سیر است.
🌀 به شدت توصیه میشود
افراد مبتلا به کم‌خونی
آن را به رژیم غذایی‌شان
اضافه کنند.
〽️ مصرف سیر به هر شکلی،
می‌تواند به
جذب آهن کمک کند.
زیرا سیر دارای
دی‌آلیل‌سولفید است
که تولید فروپورتین،
پروتئین مسئول جذب
و تولید آهن، را افزایش می‌دهد.
🆔 @teb_sadegh
#کم_خونی
🍏برای درمان کم خونی ۱ عدد
سیب و ۱ عدد گلابی را
پوست گرفته
و داخل میکسر بریزید
و یک لیوان آب
اضافه کنید و میل کنید!
👌خوردن این اسموتی؛
ناشتا معجزه میکنه
🆔 @teb_sadegh
📔برگه زردآلو خشک از بهترین خشکبارها برای رفع #کم_خونے ❣و یبوست است.
☘بهترین زمان مصرف صبحها میباشد، زیرا آهن وفیبر آن سریع جذب بدن میشود وچربیهای اضافه رامی سوزاند
🆔 @teb_sadegh
کسانی که دچار #کم_خونی ❣هستند یک روز در میان بعد از وعده غذایی پنج، شش عدد #فندق خام بخورند.☝️🏼
🆔 @teb_sadegh
#کم_خونی
🍏برای درمان کم خونی ۱ عدد
سیب و ۱ عدد گلابی را
پوست گرفته
و داخل میکسر بریزید
و یک لیوان آب
اضافه کنید و میل کنید!
👌خوردن این اسموتی؛
ناشتا معجزه میکنه
🆔 @teb_sadegh
#کم_خونی
💥 افرادی که دچار کم خونی
ناشی از فقر آهن هستند،
شير بز مصرف كنند...
✨ زیرا باعث میشود که
خاصیت مغذی آهن
بیشتر شده
و گلبول های قرمز خون
دوباره ساخته شوند.
🆔 @teb_sadegh
#کم_خونی
💥 افرادی که دچار کم خونی
ناشی از فقر آهن هستند،
شير بز مصرف كنند...
✨ زیرا باعث میشود که
خاصیت مغذی آهن
بیشتر شده
و گلبول های قرمز خون
دوباره ساخته شوند.
🆔 @teb_sadegh