✅ ورزش چشم از دیدگاه طب سنتی ایران در طب سنتی ایران ورزش ها به دو دسته تقسیم می‌شوند. دسته اول ورزش های عام که در آن‌ها تقریباً کل بدن درگیر حرکات ورزشی می‌شوند و دسته دوم ورزش های اختصاصی هر عضو. با توجه به اهمیت چشم و به منظور آشنایی با راهکارهای حفظ تندرستی آن، ورزش‌های زیر پیشنهاد می‌شود: 1⃣ مالش چشم 2⃣ مطالعه 3⃣ نگاه به خطوط باریک 4⃣ نگاه به اشیاء و مناظر زیبا 🆔 @teb_sadegh

علائم کمبود یُد در بدن 🔸تورم در گردن 🔹خشکی پوست 🔸ضعف و خستگی 🔹افزایش وزن بی‌دلیل 🔸تغییرات ضربان قلب 🔹مشکل در یادگیری 🔸احساس سردی 🔹ریزش مو 🆔 @teb_sadegh

🔆به دانه 🔸 به را حتما با دانه ی به بخورید 🔆 امام صادق (ع): بر شما باد خوردن میوه ی به شیرین همراه با دانه اش، زیرا انسان ضعیف را قوی می‌کند و معده را خوش و پاکیزه می کند ⬅️از خاصیت بِه دانه ✨روشن کنندگی پوست ✨رفع خشکی پوست و دهان ✨ضد گلو درد و بهبود سرفه و ضد سرطان ✨مقوی قلب و شجاع شدن و.... 🆔 @teb_sadegh

اگر 10 روز انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید : 🔹 یبوست 🔹 ورم طحال 🔹 و پروستات را درمان میکند. 👈 انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است 👈 افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. 👈مصرف خرما با خیار نیز توصیه می شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ 👈سویق گندم و جو نیز همراه روغن زیتون چاق کننده است. 🆔 @teb_sadegh

اگر 10 روز انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید : 🔹 یبوست 🔹 ورم طحال 🔹 و پروستات را درمان میکند. 👈 انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است 👈 افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. 👈مصرف خرما با خیار نیز توصیه می شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ 👈سویق گندم و جو نیز همراه روغن زیتون چاق کننده است. 🆔 @teb_sadegh

#خواص_درمانی_روغن_اسطوخودوس ⚛ گرفتگی و خشکی بینی ↯ ↯ ✍🏻 چند قطره روغن اسطوخودوس را یک ساعت قبل از خواب داخل بینی بچکانید. ⚛ رفع خستگی و آرامبخش ↯ ↯ ✍🏻 از این روغن در منزل و در مراکز ماساژ می توان برای رفع خستگی و ایجاد آرامش بیشتر بهره برد. ⚛ درد مفاصل ↯ ↯ ✍🏻 با مقداری روغن محل درد را چرب کرده و به آرامی ماساژ دهید تا اثر چربی بر روی پوست باقی نماند سپس محل را گرم بگیرید. ⚛ درمان سینوزیت ↯ ↯ ✍🏻 ابتدا سینوس ها بخور داده و مقداری جوهر پونه به روغن اسطوخودوس اضافه کرده و پیشانی را ماساژ دهید. 🆔 @teb_sadegh

🍃 #خواص_عناب ✨عناب کاهش دهنده حرارت بدن ✨شستشودهنده سلولهای مغزی ✨کاهش دهنده چربی خون ✨عناب مقوی مغز است ✍🏻کسانی که قند دارند روزی۵دانه عناب بخورند. 🆔 @teb_sadegh

👈اگر فرزندتان یبوست دارد، انجیر بخورد 👈اگر میخواهید کلیه اش سنگ نسازد زردآلو بخورد 👈اگر مدام احساس خستگی میکند فلفل دلمه ای قرمز بخورد! 👈اگر بیش از حد ســرفه میکند، عسل بخورد. 🆔 @teb_sadegh

┉❈♡﷽♡❈┉ ✴️ #چاقی و #تقویت_بدن در روایات طبی ①←خوردن گوشت(مخصوصا گوشت کباب شده گوسفند) ②←خوردن شیر(مخصوصا شیر گاو) ③←خوردن گوشت گوسفند پخته شده در شیر گاو. ④←خوردن سویق تا ۴۰ روز(مخصوصا سویق گندم آغشته شده به روغن زیتون) ⑤←خوردن برگ چغندر ⑥←خوردن انجیر ⑦←خوردن خیار همراه خرما. ⑧←خوردن پیش غذا(مثل سوپ،نان وپنیر و سبزی) ⑨←خوردن هرروز چند عدد خرما همراه آب. 📚نسخه های شفا بخش حجت الاسلام #حسینیان 🆔 @teb_sadegh

⚛ #افزایش_قوای_بدن ✴️ ⇦ دمنوش موز و دارچین ✍🏻موز سالم را درون ظرف آب قرار دهید تا به مدت ۱۰ دقیقه بجوشد در هنگام جوشیدن مقداری دارچین به آن اضافه کنید. 🆔 @teb_sadegh

#انواع_تشنج 🎗 تشنج بر دو نوع است↯↯ ° سرد↫از پا شروع ° گرم↫از سر شروع 💠 تشنج سرد بیشتر اتفاق می افتد مخصوصا در ↯↯ ❗️ زنان افراد زیر⑮سال 🆔 @teb_sadegh

✅ بدانیم 🔷↫ استفاده از چهار مغز در درمان بیماری ها 🔹↫ گردو بهبود التهاب و ضعف کلیه 🔹↫ بادام تقویت روده و بهبود کم خونی 🔹↫ پسته خونساز و بهبود خلق و خو 🔹↫ فندق کنترل دیابت و استخوان ساز 🔷↫ در احادیث طبی به مصرف این چهار مغز توصیه شده است. 🆔 @teb_sadegh

👇👇👇کانال عمومی👇👇👇 (تقویم همسران) ✴️ پنجشنبه👈 8 آبان 1399 👈 12 ربیع الاول 1442 👈 29 اکتبر 2020 @taghvimehamsaran @taghvimehamsaran 🕋 مناسب ها دینی و اسلامی. 🔥 انقراض بنی امیه به دست ابومسلم خراسانی " ۱۳۲ ه.ق " . 🌹 ولادت رسول خدا صلی الله علیه و آله " به روایت اهل سنت " . 🔥 مرگ احمد بن حنبل " ۲۴۱ ه.ق " . 🔥 مرگ معتصم عباسی " ۲۲۷ ه.ق " . 🐫 ورود پیامبر صلی الله علیه و آله به مدینه هنگام زوال ظهر . 🎇 امور دینی و اسلامی . ❇️ روزبسیار شایسته و خوب و خوش یمنی است برای همه امور خصوصا : ✅ خرید و فروش . ✅ دکان باز کردن . ✅ و زراعت و کشاورزی نیک است . 📛 برای واسطه گری خوب نیست . 🤒مریض امروز زود خوب می شود. 👶 مناسب زایمان و نوزادش صالح وعفیف خواهد شد . ان شاءالله 🚘 مسافرت: مسافرت بسیار خوب است. 🔭احکام نجوم. 🌗 این روز از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است . ✳️ ختنه کردن فرزند . ✳️ آغاز درمان . ✳️ و خرید لوازم نیک است . 💏امروز (روز پنجشنبه) مباشرت هنگام زوال ظهر برای سلامتی مفید است و فرزندش عاقل و سیاستمدار خواهد شد .ان شاءالله 💑 امشب: امشب (شبِ جمعه) ، مباشرت پس از نماز عشا مستحب و فرزندش از ابدال و یاران امام زمان خواهد شد . ان شاء الله 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت : طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری ، باعث هیبت و شکوه خواهد شد . 💉💉حجامت فصد خون دادن. #خون_دادن یا #حجامت و فصد باعث ضعف بدن می شود . 😴 تعبیر خواب امشب: اگر شب جمعه خواب ببیند تعبیرش از ایه ی 13 سوره مبارکه " رعد " است. و یسبح الرعد بحمده و الملائکه من خیفته .... و چنین برداشت میشود که چیزی باعث ملال خاطر باشد به خواب بیننده برسد . شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید . @taghvimehamsaran 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد . 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸 زندگیتون مهدوی 🌸 📚 منابع مطالب ما: 📔تقویم همسران نوشته ی حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهما السلام قم: پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن: 09032516300 025 377 47 297 0912 353 2816 📛📛📛📛📛📛📛 📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما با لینک ارسال کنید.بدون لینک نقل مطلب ممنوع و حرام است 📛📛📛📛📛📛📛 @taghvimehamsaran 🆔 @teb_sadegh

❣خواص بی‌نظیر انار و پوست انار ❣دود کردن پوست خشک شده انار مثل اسپند، ضدعفونی کننده فضاست و آنتی بیوتیک می‌باشد ❣مصرف انار داروی کودکانی هست که مهر و خاک و گچ می‌خورند و به شدت ضد کم‌خونی می‌باشد، ❣ و همچنین لکنت زبان را نیز رفع می‌کند 👈🏼انار داروی سودابر عمومی است 🆔 @teb_sadegh

📛دیابت📛 ⚛ توصیه هایی درباره کنترل قند خون: 🔺حذف تدریجی نــــهار ▫️خوب جویدن غذا ▫️مصرف سویق جــو ▫️استفاده از نان جو ▫️استفاده از جو محلی در غذا 🔻میل کردن شام تا یک ساعت بعد از نماز عشاء 👌اول شب خوابیدن ( قندی ها دیر نخوابند) چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند. 🆔 @teb_sadegh

‍ 👈اهمیت مصرف عدس در طب اسلامی 💫 ‍ رسول اکرم (ص) می فرمایند: ✍️ ای علی تو را سفارش می کنم به خوردن عدس 💎 زیرا مبارک و پاک است 🌸 قلب را رقیق 🌸 اشک را زیاد می کند 🌸 و هفتاد پیامبر پیوسته از آن استفاده می کردند. 📚 منبع: وسایل الشیعه، ص ۱۲۹ ، ح ۳۱۴۱ 🆔 @teb_sadegh

کله پاچه برای مادران شیرده مفید است، مخصوصا آب کله پاچه برای کسانی که از خود کله پاچه بدشان می آید به شدت قابل توصیه است! آب کله پاچه چرب است و خوردن روری یک لیوان از آن، در زیاد شدن شیر تاثیر زیادی خواهد داشت. 🆔 @teb_sadegh

خواص روغن دنبه گوسفند !👌? ▫️روغن دنبه سرشار از مواد مغذی و انواع مختلف ویتامین ها و اسیدهای چرب گیاهی می‌باشد و باعث تقویت قوای بدن، استخوان سازی و بالا بردن توان بدن در مقابله با بیماری های مختلف می شود. روغن دنبه همچنین خاصیت ضد افسردگی و سم زدایی دارد و می توان از آن به همراه روغن حیوانی برای تنقیه و پاکسازی روده ها استفاده نمود + روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند و تازه باعث سوزاندن کلسترول مضر بدن میشود 🆔 @teb_sadegh

کرونا، پیشگیری و درمان ۱. ایجاد ترس از بیماری برای کنترل شیوع! ترس و فوبیا تزریق شده در جامعه ضمن کاهش قدرت سیستم دفاعی بدن در عموم افراد، باعث اختلال در درمان بیماران و مرگ این عزیزان گردیده است. ۲. تمرکز بر برخی از جزئیات و غفلت از دیگر مسائل به دلیل ذات جزء‌گرای نظام بهداشت و درمان پوزیتیویستی رایج، مانند: الف. تاکید بر روش‌هایی برای عدم انتقال ویروس و غفلت از اموری که باعث کاهش انرژی و تضعیف سیستم دفاعی بدن می‌شود مانند: عدم پوشش مناسب در هوای سردی یا مصرف مواد غذایی سردی که باعث اختلال در متابولیسم بدن شده و گرمای بدن را می‌کاهد. ب. استفاده از داروهای نظیر دگزامتازون که بر عملکرد بسیاری از سلول‌ها در بدن اثر می‌گذارد و سیستم ایمنی را سرکوب می‌کنند. چند مبنا ۱. در مبانی اسلامی هیچ مرضی بدون درمان نیست اما تمام بیماران قابل درمان نیستند لذا ادعای درمان صددرصد حرفی گزاف است. پزشکی امروز نیز چنین ادعایی برای هیچ بیماری ندارد. ۲. درصد بسیار زیادی از بیماران کرونایی بدون آن که حتی متوجه بیماری خود باشند و بدون هیچگونه تشخیص، علائم بیماری و مصرف دارو درمان شده‌اند. لذا بحث از درمان، فقط برای ۵ درصد از بیمارانی است که تشخیص بیماری در آن‌ها قطعی و دچار مرگ گردیده‌اند. 🔸پیشگیری با توجه به اصول اسلامی؛ ۱. ارتقای آگاهی مردم برای چگونگی تقویت بدن و سیستم دفاعی آن و عدم تضعیف این سیستم با پوشش نامناسب دربرابر سرما و تغذیه غیره اصولی. ۲. آموزش نظافت‌های شخصی به ویژه انجام شستشوی دست، صورت و اندام فوقانی تنفسی با استنشاق و قرقره آب به مردم. ۳. ایجاد آرامش روانی در جامعه و ترس زدایی. ۴. تقویت قلب مردم و به ویژه بیماران با ترویج فرهنگ دعا، توسل و توکل به حضرت حق. 🔸موارد زیر باعث تقویت بدن می‌شود؛ ۱. عسل ۲. شیر گرم ۳. نمک طبیعی و دارای انواع عناصر مانند: کلسیم، پتاسیم، منیزیم و ... ۴. میوه‌جات: انگور (کشمش و مویز)، خرما، انار، انجیر، زیتون، عناب، سیب، سنجد ۵. صیفی‌جات: کدوی حلوایی، شلغم، هویج، پیاز، سیر ۶. ادویه‌جات: زنجبیل، سیاه‌دانه، هلیله‌سیاه + شکر نیشکر + مصطکی، رازیانه، گل سرخ محمدی، آویشن ۷. سرکه ۸. کم خوردن و کم آشامیدن ۹. استشمام بوی گل‌هایی نظیر گل سرخ محمدی، نرگس و ... 🔸موارد زیر باعث تضعیف بدن می‌شود؛ ۱. انواع غذاهای سرد و یخچالی مانند: آب یخ، نوشابه، ماءالشعیر، دوغ، ماست، پنیر، بستنی، الویه، ژله و ... ۲. انواع محصولات تراریخته مانند: روغن‌های وارداتی آفتاب‌گردان، ذرت، سویا و کلزا، ماکارونی تولیدی از گندم‌های وارداتی، قند و شکر موجود در محصولات صنعتی و ... ۳. انواع غذاهای آماده مانند: سوسیس، کالباس، کنسروها، کمپوت‌ها و ... ۴. استعمال سیگار، انواع دخانیات و مواد مخدر ۵. خواب نامناسب به ویژه خواب صبحگاهی ۶. پوشش نامناسب در برابر سرما ۷. ترس، نگرانی و اضطراب 🔸نسخه‌ای برای درمان؛ ۱. استراحت کامل و بستری افرادی که احساس ضعف و بیماری دارند در منزل جهت ایجاد شرایط بهتر برای بیمار با پرستاری نزدیکان و دقت بیشتر در تغذیه ایشان. ۲. مصرف سیب، آب سیب و آب هویج. ۳. سوپ سبزیجات با مکمل‌هایی نظیر کدوی حلوایی، پیاز، هویج و شلغم. ۴. استنشاق و قرقره آب نمک طبیعی و رقیق چند مرتبه در روز. 🆔 @teb_sadegh

از عادات بد ما ميوه خوردن بعد از صرف غذاست‼️ بهتر است نيم ساعت قبل و بعد از غذا ميوه نخوريد؛ چون سبب نفخ معده مي‌شود. البته ميوه 🍏 پخته اشكالي ندارد.. 🤗 🆔 @teb_sadegh

#کیوی هرچقدر سبزتر باشد فیبر بیشتری دارد وبیشتر به رفع یبوست کمک میکند! میزان موادمغذی درکیوی 8 برابر سیب است!ویتامینCموجود درآن2برابر پرتقال است! کیوی معدن ویتامینD است. 🆔 @teb_sadegh

#گلودرد 🍋 آب خام كرفس را بگیرید و با آب لیموترش تازه مخلوط كنید 🌀 وقتى مبتلا به گلو درد شدید و یا لوزه‌هاى شما ورم كرد هر روز چند بار با آب كرفس خام و لیمو غرغره كنید 🆔 @teb_sadegh

#آرتروز ⚠️ این مواد غذایی برای کسانی که مبتلا به آرتروز هستند ممنوع است ... ❗️ روغن آفتاب گردان روغن بادام زمینی ماست پنیر نان شیرینی محصولات حاوی گلوتن مواد غذایی صنعتی 🆔 @teb_sadegh

کدو برای تثبیت وزن و چربی سوزی مفید است. کدو علاوه بر خود لاغری، از بازگشت وزن نیز جلوگیری می کند 👈 توصیه میشود درآن گوجه فرنگی ریخته تا جذب کدو بیشتر شود. 🆔 @teb_sadegh

👇👇👇کانال عمومی 👇👇👇 (تقویم همسران) ✴️ جمعه 👈 9 آبان 1399 👈 13 ربیع الاول 1442👈 30 اکتبر 2020 @taghvimehamsaran @taghvimehamsaran 🏛مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️امور دینی و اسلامی . 📛 از دیدارها و دعواها پرهیز شود . ✈️مسافرت :مسافرت بعد از ظهر خوب و سودمند و خیر دارد . 👶 برای زایمان خوب نیست . 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌗 این روز از نظر نجومی روز مناسبی است و برای امور زیر نیک است . ✳️ ختنه کردن فرزند . ✳️ ارسال کالاهای تجاری . ✳️ و آغاز درمان نیک است. 🔲این مطالب تنها یک سوم مطالب سررسید همسران است اختیارات بیشتر را در تقویم بخوانید. @taghvimehamsaran 💑 انعقاد نطفه و مباشرت 💏مباشرت امروز....#فرزند پس از وقت فضیلت نماز عصر دانشمندی معروف و با شهرت جهانی گردد . ان شاء الله . 💑امشب... برای #مباشرت در جمعه شب (شب شنبه ) ، مجامعت برای سلامتی مفید است ، ولی تاثیر خاصی بر فرزند ندارد . 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) ، خوب نیست . @taghvimehamsaran 💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن.... #خون_دادن یا #حجامت، زالو انداختن باعث ملال است . @taghvimehamsaran ✂️ ناخن گرفتن جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚 دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود.. ✴️️ وقت استخاره در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است @taghvimehamsaran 😴 تعبیر خواب... خواب و رویایی که امشب (شبِ شنبه)دیده شود تعبیرش در ایه ی ۱۴ سوره مبارکه " ابراهیم " است. و لنسکننکم الارض من بعدهم ذلک لمن .... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که کسی که دوست یا دشمن خواب بیننده باشد به او برسد . شما چیزی همانند ان قیاس گردد... کتاب تقویم همسران صفحه 115 ❇️️ ذکر روز جمعه اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌸زندگیتون مهدوی 🌸 📚 منابع مطالب تقویم همسران نوشته حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهما السلام قم: پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن 09032516300 025 377 47 297 0912 353 28 16 مطلب با حذف لینک ممنوع و حرام است 📛📛📛📛📛📛📛📛 @taghvimehamsaran 🆔 @teb_sadegh