درمان #سائیدگی_غضروف ✍آیت الله دکتر سیدحسن ضیایی: 1⃣ مخلوط پودر سنجد با شیر، 2⃣ قرص کلسیم غضروف آمریکائی (با تجویز متخصص)، 3⃣ مصرف کلّه پاچه (مصرف آن برای بیماران دارای چربی‌خون بالا و بیمارانی که رسوب کلیه آن‌ها زیاد است، ممنوع است). #توجه: برای ایجاد یک‌میلی‌متر ضخامت غضروف، نیاز به 3 الی 4 سال زمان است. #توجه: گاهی دردهای مفصل و زانو مربوط به بیماری‌های فشار خون، چاقی شکمی، و چاقی به نوع إضافه وزن می باشد، لذا شخص بیمار در صورت إبتلا به یکی از این‌ها، موارد ذیل را رعایت کند: #درمان_فشار_خون: 1⃣ خوردن میوۀ گریپ فوروت به همراه ناهار و شام، 2⃣ سبزی شنبلیله بعد از ناهار و شام. #درمان_چاقی_‌شکمی: 1⃣ خوردن یک‌قاشق‌چایخوری پودر زنیان (منع‌ مصرف در حاملگی‌و شیردهی) با یک‌لیوان دوغ‌شیرین‌کم‌چرب، یا خوردن یک‌استکان عرق‌طبیعی‌زنیان (منع‌ مصرف در حاملگی‌و شیردهی)، 2⃣ خوردن یک‌قاشق‌چایخوری پودر زیره با غذا (منع‌ مصرف در حاملگی). #درمان_چاقی_به_نوع_اضافه_وزن: 1⃣ قبل از غذا سالادِ کاهو و خیار و آبغوره بخورید، 2⃣ بعد از غذا یک عدد سیب بخورید، 3⃣ وسط روز و عصرانه یک استکان عرق زیره (منع مصرف در حاملگی) بخورید. 📡 @Teb_Sayed_ya_seen #تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم