#مزاج_شناسی
✅ #غلبه_بلغم(سرد و تر):
@teb_sayed_ya_seen
🔷🔶🔹🔸 علایم:
❄️ سفیدی (رنگ صورت،چشم،زبان،ادرار،مدفوع،خون حجامت)
❄️ خلط پشت گلو
❄️ پرآب بودن دهان و آبریزش دهان هنگام خواب
❄️ بی مزگی آب دهان
❄️ ضعف اراده و حافظه
❄️ گوشه گیری
❄️ بی حوصلگی
❄️ ضعف چشم
❄️ ضعف گوش
❄️ غالب دردهای پیری
❄️ سردی و سرمایی بودن بدن
❄️ پژمردگی بدن بویژه پوست
❄️ سردی دست و پا
❄️ سفیدی مو و ریزش مو
❄️ غالبا چاق و بی تحرک
❄️ پف کردگی
❄️ چاقی صورت و بدن
❄️ رماتیسم مفصلی
❄️ فلجی و لقوه
❄️ درد معده و پهلو
❄️ انسان نوعا ازسن60 سالگی به بالادر سلطه بلغم است.
🔷🔶🔹🔸 درمان غذایی و مفرد:
❄️ یک انگشت عسل ناشتا
❄️ خوردن آب جوش(سریع ولرم شده باظرف به ظرف کردن ناشتا بصورت جرعه جرعه)
❄️ روغن زیتون
❄️ سیاهدانه
❄️ آب باران و ماه نیسان
❄️ کندر
❄️ کشمش و مویز
❄️ سیب
❄️ مرزه
❄️ تربچه
❄️ زیره
❄️ پونه کوهی
❄️ خوردن سویق عدس گندم و جو ناشتا و خشک
❄️ افطار با آب ولرم
❄️ شکر طبرزد
❄️ خرمای برنی و عجوه
❄️ پیاز
❄️ ساقه ترب
❄️ زردک
❄️ آویشن
❄️ نمک دریا
❄️ شلغم
❄️ کلم قمری
❄️ کدو حلوایی
❄️ سبزی تره
❄️ گوشت(کبوتر-شتر-گنجشک)
❄️ همه میوه های رسیده و شیرین
🔷🔶🔹🔸 درمان مرکب:
❄️ ابنابسطام
❄️ داروی امام صادق(علیه السلام)
❄️ طریفل
❄️ ابن مسعود
❄️ شافیه40روزه-1ماهه 3 ماهه
❄️ برای بلغم سوخته شافیه 19ماهه
❄️ سعتر
❄️ مصرف جوارش قند(شامل میخک،زنیان،زیره درشب)
🔷🔶🔹🔸 علاج یداوی:
❄️ ناشتا به حمام رفتن(سونا)
❄️ مسواک
❄️ روزه
❄️ مسواک ناشتا با(هلیله زرد-خردل-عاقرقرحا)
❄️ جویدن کندر
❄️ قرائت قرآن
❄️ کثرت شانه زدن به صورت و سر
❄️ نگاه کردن به مرأة الجمیله و خوش اخلاق
❄️ پشت به آفتاب نشستن
❄️ سرمه کشیدن
❄️ جماع
❄️ کوتاه کردن مو
❄️ ماساژ با روغن
❄️ کم خوری
❄️ کم نوشیدن
❄️ افزایش گرمی و خشکی
🔷🔶🔹🔸 ممنوعات:
❄️ ماهی
❄️ غذاهای سرد و مرطوب
❄️ نگه داشتن بول
❄️ خوردن سبزیجات تر
❄️ شورها
❄️ زیاد آب نوشیدن
❄️ نوشیدن آب بین غذا
❄️ گوشت بز و گاو
❄️ آب یخ
❄️ سالاد
❄️ خواب بعد از غذا
✴️ شیوه صحیح نوشیدن #آب:
✴️ ( #اصلاح_آب_خوردن )
✅قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله
✅آب را در سه مرحله بنوشید.
✅وسط هر مرحله نفس بکشید.
✅بعد از غذا آب بخورید.
✅در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید.
✅بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید.
✅آب را در ظروف شیشه ای بنوشید.
✅سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید.
✅ناشتا فقط آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر)، بخورید.
✅اگر از آب استفاده نمی کنید، حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب.
❌بعد از میوه آب نخورید.
❌از آب آهن، استفاده نکنید.
❌بعد از جماع آب ننوشید
❌بعد از مصرف ترشی آب نخورید
❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید.
❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید.
❌وسط غذا آب ننوشید.
❌آب یخ نخورید.
❌بعد از غذای گوشتی و چرب بلافاصله آب نخورید.
❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید.
❌ناشتا آب یخ نخورید.
❌در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید
@teb_sayed_ya_seen
♻️ #مزاج_شناسی
@Teb_sayed_ya_seen
✅چگونه #فشارخون پدید می آید؟
🔹 وقتی #صفرای خون کم شد، خون #غلیظ می شود. با غلیظ شدن خون،چون ترکیب بلغم خون بالاست، ترکیب دم خون بالاست، ترکیب سودای خون بالاست؛
🔸 ولی صفرای خون که عوامل گذر خون به مویر گ های زیر اندام انتهایی است، پایین است؛ عضای انتهایی، مانند پاها و دست ها سرد می شود.
🔹 این سردی را می توان تا ۴۰ سالگی که بدن حرارت دارد، تحمل کرد. وقتی کاهش تحرک و خوردن غذاهای بد هم اثر خود را بگذارد، صفرای خون هم کم باشد و خون لطیف نباشد، غلظت یا پر خونی پدید می آید که این موجب پر شدن رگ ها می شود و به تعبیر طب سنتی (امتلاء) ایجاد می شود و امتلاء یا پری در خون ایجاد شد، بیماری فشار خون پدید می آید.
🔸 حال اگر این امتلاء بیشترین ماده اش از دم باشد، فشار خون گرم پدید می آید و اگر بیشترین ماده اش بلغم باشد، فشار خون سرد پدید می آید.
🔹 معمول این است که دم و بلغم در خون خیلی زیاد است. وقتی دم و بلغم مساوی باشد، خیلی خوب است، ولی اگر دم خیلی زیاد شد، فشار خون گرم پدید می آید. معمولاً افراد دموی مستعد فشار خون گرم هستند و به این فشار خون، بیشتر مرد ها مبتلا می شوند
🔸 و اگر ماده #بلغم خون زیاد شد، فشار خون #سرد پدید می آید که معمولاً #زن ها مستعد چنین فشار خونی هستند.
🔹 با این تعریف، افراد صفراوی، چه در طایفه مردان و چه صفراوی در طایفه زنان، فشار خون نمی گیرند؛ اگر هم بگیرند، به دلیل پر خوری یا بد خوری فشار خون خواهند گرفت؛
ولی اگر رعایت غذایی متعارف داشته باشند، تا پایان عمر سالمند و دچار فشار خون نمی شوند،
🔹 بنابراین رسوب خون هم ندارند و دارای #انسداد کرونری و #سکته قلبی هم نمی شوند.
✅ از این بحث چنین استفاده می کنیم که اگر بخواهیم فشار خون نگیریم، بایستی صفرای خونمان را بالا ببریم،
✴️ توجه مهم: حالا چگونه می توانیم #صفرای خونمان را بالا ببریم؟ با خوردن #گرمی_ها و کاهش #سردی_ها.
__________________________________
⚠️ #داروهای_شیمیایی
✅ #اطلاعات_دارویی_آمفتامین
🔹آمفتامین یک داروی محرک #اعصاب است که جزو "فنتیلامین" می‌باشد. از جمله آثار مصرف آمفتامین بی‌خوابی، افزایش تمرکز، کاهش خستگی و کاهش اشتها می‌باشد. اصلی‌ترین کاربرد دارویی ترکیبات آمفتامین، اختلال کم‌توجهی - بیش‌فعالی است.
🔴عوارض جانبی:
🔺- دستگاه عصبی:بی‌قراری، بی‌خوابی،سرگیجه، سردرد، بی‌حوصلگی،درد طولانی‌مدت افسردگي.
🔺- گوارشی: بی اشتهائی، خشکی دهان، کاهش وزن، اسهال.
🔺- قلبی - عروقی: افزایش فشارخون، تاکیکاردی(تپش قلب).
🔺- موارد دیگر: دیستونی سر و گردن(انقباض غیرارادی مکرر و طولانی در یک عضله)، افزیش فشار داخل چشم، ناتوانی و افت میل جنسی.
🔹موارد منع مصرف:
❌- دوران بارداری و شیردهی
❌- مصرف برای کودکان ممنوع می باشد
❌- اختلالات اضطرابی و تنش های عصبی
❌- پرکاری تيروئيد
🟢مشاوره و درمان
🆔 @seyed_ya_seen
موسوی
📞۰۹۱۹ ۶۸۰۷۲۴۴
♻️ #مزاج_شناسی
@Teb_sayed_ya_seen
✅ #اکسیژن رسانی و غذا رسانی در بدن
🔹دو نوع خونرسانی در بدن انجام می شود.
1⃣خونی که حاوی اکسیژن است و ما به آن (خونسیژن) می گوییم
2️⃣خونی که حاوی غذا برای اعضاء بدن است و ما به آن (خونغذا) می گوییم.
✅ #قلب انسان خون را به سمت ریه ها پمپاژ می کند تا خونهای کربن دار به سمت آنجا روانه بشوند و بعد از تصفیه و مخلوط شدن با اکسیژن دوباره خون تازه ی حاوی اکسیژن به سمت قلب برگشته و از آنجا به تمام اعضای بدن می روند.
🔸از طرفی کبد انسان، پس از جذب غذا از طریق رگ های تحتانی خود از معده و روده ها، و تبدیل آن ها به خونغذا، آن ها را از طریق رگ بالایی خود به سمت اعضای بدن، برای تغذیه ی آن ها هدایت می کند. خود قلب که وظیفه ی خونسیژن رسانی به تمام اعضای بدن را انجام می دهد، برای ادامه فعالیت نیازمند تغذیه است، این تغذیه به عهده ی رگی است که از بالای کبد بیرون می آید و خونغذا را به اعضای بدن منتقل می کند.
___________________________
♻️ #پوکی استخوان :
✅درمان :
🔹 #آرد کامل گندم و آرد کامل تمام غلات را جایگزین آرد سفید کنید .
🔸 مصرف #سبوس و #جوانه در تمام وعده های غذایی( به ویژه سبوس گندم ، جوانه ارزن ، هفت جوانه کوثر و جنین گندم ) نقش موُثری در درمان پوکی استخوان دارند .
سبوس و جوانه سرشار از کلسیم و سایر املاح برای استخوان سازی هستند.
سبوس و جوانه با پیشگیری از افزایش قند خون از پوکی استخوان جلوگیری می کند و باعث جذب بهتر کلسیم می شود.
🔹#حبوبات( به ویژه نخود) در برنامه غذایی روزانه نقش عمده ای در سلامت استخوان ها دارند.
🔸#انجیر بومی خشک ، #زیتون بی نمک ، #کنجد ایرانی و #بادام درختی ایرانی و برگ #چغندر در درمان پوکی استخوان موُثر است .
🔹به جای صبحانه می‌توان از سه عدد انجیر بومی خشک و سه عدد زیتون بی نمک و در وعده عصر از ۲ عدد انجیر بومی خشک و ۴ عدد بادام درختی ایرانی می توان استفاده کرد.
⚠️زیاده روی در مصرف انجیر ، بادام درختی و همچنین زیتون به دلیل بالا بودن کالری آنها سبب چاقی و افزایش قند خون حتی در افراد غیر دیابتی شده و نه تنها در پوکی استخوان نقش نخواهد داشت تاثیر معکوس نیز می گذارد.
🔸۱ لیوان شیر کامل را با ۱ قاشق غذاخوری کنجد ایرانی یا ارده کنجد ایرانی و یک عدد خرما یا یک قاشق چای خوری عسل ، کمی دارچین نخودی ، زنجبیل ، سبوس و جوانه به عنوان یک شام کامل میل کنید .
✴️بعضی از بیماری ها مثل پرکاری تیروئید که به طور ثانوی سبب پوکی استخوان می شوند با تعادل مزاج از لحاظ گرمی و سردی ، خشکی و تری قابل درمان هستند .
مزاج گوشت ها
@teb_sayed_ya_seen
✅ شتر: گرم و خشک
✅ گاو: سرد و خشک
✅ گوساله: سرد و تر
✅ گوسفند: گرم و تر
✅ بز: سرد و خشک
✅ مرغ محلی: گرم و تر
✅ خروس: گرم و خشک
✅ جوجه مرغ: گرم وتر
✅ ماهی: سرد و تر
✅ میگو: گرم و تر
✅ اردک: گرم و خشک
✅ غاز: گرم و تر
✅ بوقلمون: گرم و تر
✅ کبک: گرم و تر
✅ بلدرچین: گرم و خشک
✅ قرقاول: گرم وتر
✅ سار: گرم و تر
✅ گنجشک: گرم و خشک
✅ کبوتر: گرم و خشک
✅ آهو: گرم و خشک
✅ سیرابی: سرد و خشک
✅ قلوه: سرد و خشک
✅ جگر سفید: گرم و تر
✅ جگر سیاه: گرم و تر
✅ پاچه: گرم و تر
👈👈 مزاج ادویه جات
✅ آویشن: گرم و خشک
✅ اکلیل کوهی: گرم و خشک
✅ بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک
✅ برگ_بو: گرم و خشک
✅ پونه کوهی: گرم و خشک
✅ جوز هندی: گرم و خشک
✅ خردل: گرم و خیلی خشک
✅ دارچین: گرم و خشک
✅ فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک
✅ زردچوبه: گرم و خشک
✅ زعفران: گرم و خشک
✅ زنجبیل: خیلی گرم و خشک
✅ زنیان: گرم و خشک
✅ زیره سبز: خیلی گرم و خشک
✅ زیره_سیاه: خیلی گرم و خشک
✅فلفل سیاه: خیلی گرم وخشک
✅سماق: سرد و خشک
✅ هل: گرم و خیلی خشک
✅میخک: خیلی گرم و خشک
✅ گلپر: گرم و خشک
✅ سیاهدانه: گرم و خشک
✅ انیسون: گرم و خشک
✅ گلرنگ: گرم وخشک
👈👈 مزاج میوه جات
✅ سیب: گرم و تر
✅ انار: سرد و تر
✅ به: معتدل
✅ گیلاس: گرم و تر
✅ آلبالو: سرد و خشک
✅ آلو: سرد و تر
✅ زردآلو: سرد و تر
✅ گوجه سبز: سرد و خشک
✅ آلو_سیاه: سرد و تر
✅ آلوقطره_طلا: سرد و خشک
✅ ازگیل: سرد و خشک
✅ انجیر: گرم و تر
✅ زیتون: گرم و خشک
✅ زالزالک: سرد و خشک
✅ انگور: گرم و تر
✅ گلابی: گرم و تر
✅ شفتالو: سرد و تر
✅ موز: گرم و خشک
✅ آناناس: گرم و تر
✅ انبه: گرم و خشک
✅ شلیل: سرد و تر
✅ هلو: سرد و تر
✅ خرما: گرم و تر
✅ نارگیل....گرم وخشک
👈 مزاج صيفي جات
✅ خربزه: گرم و تر
✅ هندوانه: سرد و تر
✅ طالبی: گرم و تر
✅ گرمک: سرد و تر
✅ دستنبو: گرم و تر
✅ خیار: سرد و تر
✅ کدوحلوایی: گرم و تر
✅ گوجه فرنگی: سرد و تر
✅ فلفل_دلمه ای: گرم و خشک
✅ فلفل_سبز: گرم و خشک
✅ کدو خورشتی: سرد و تر
✅ بادنجان: گرم و خشک
👈👈 مزاج بذرهای ملین
✅ قدومه شیرازی: گرم و تر
✅ تخم_مرو: سرد و تر
✅ خاکشیر: گرم و تر
✅ بارهنگ: سرد و خشک
✅ سرشیر: سرد و تر
✅ اسفرزه: سرد و تر
✅ فرنجمشک: گرم و خشک
✅ تخم_شربتی: گرم و تر
✅ بالنگو: گرم و تر
✅ تخم_ریحان: گرم و تر
👈👈 مزاج سبزیجات
✅ تره: خیلی گرم و کمی خشک
✅ کلم_برگ: گرم و خشک
✅ گل کلم: گرم و خشک
✅ ریحان: کمی گرم و خشک
✅ جعفری: خیلی گرم و خشک
✅ شنبلیله: گرم و خشک
✅ گشنیز: سرد و خشک
✅ ریواس: سرد و کمی خشک
✅ مارچوبه: گرم و تر
✅ قارچ: سرد و تر
✅ لوبیاسبز: سرد و تر
✅ خرفه: خیلی سرد
✅ تربچه: گرم و خشک
✅ پیازچه: گرم و خشک
✅ نعناع: نسبتا گرم و خشک
✅ ترخون: خیلی گرم و خشک
✅ مرزه: نسبتا گرم و خشک
✅ پونه: گرم و خشک
✅ شاهی: گرم و نسبتا خشک
✅ شوید: گرم و خشک
✅ اسفناج: کمی سرد و تر
✅ کرفس: گرم وخشک
❔❕ مزاج ریشه ها
✅ شلغم: گرم و تر
✅ ترب_سیاه: گرم و خشک
✅ترب_سفید: گرم و خشک
✅پیاز: گرم و خشک
✅سیر: گرم و خشک
✅سیب_زمینی: سرد و تر
✅سیب زمینی ترشی: کمی گرم و تر
✅هویج فرنگی: گرم و تر
✅زردک: گرم و تر
✅کلم قمری: گرم و تر
✅موسیر: گرم و خشک
✅چغندر: معتدل و کمی گرم
👈👈 مزاج مغزهای گیاهی
✅ بادام_هندی: گرم و خشک
✅ گردو: گرم و خشک
✅ بادام_درختی: کمی گرم و تر
✅ پسته: گرم و خشک
✅ بادام_زمینی: گرم و تر
✅ بادام_کوهی:گرم و خشک
✅ کنجد: گرم و تر
✅ شاهدانه: گرم و خشک
✅ تخمه_آفتابگردان: گرم و تر
✅ تخمه_کدو: سرد و تر
✅ تخمه_هندوانه: سرد و تر
✅ تخمه_خربزه: گرم و تر
✅ چلغوز: خیلی گرم وخیلی خشک
👈👈 مزاج حبوبات وغلات
✅ نخود: گرم و خشک
✅ لوبیاسفید: کمی گرم و تر
✅ لوبیاچیتی: گرم و تر
✅ لوبیاقرمز: گرم و تر
✅ لوبیاچشم_بلبلی:کمی گرم و تر
✅ عدس: سرد و خشک
✅ دال_عدس: گرم و خشک
✅ گندم: گرم و تر
✅ جو: سرد و تر
✅ جودوسر: مع
تدل
✅ ماش:سرد و خشک
✅ لپه: گرم و خشک
✅ برنج: سرد و خشک
👈👈 مزاج لبنیات
✅ ماست: سرد و تر
✅ شیر: کمی سرد و تر
✅ کره: سرد و تر
✅ دوغ: خیلی سرد و تر
✅ سرشیر:.سرد و تر
✅ خامه: سرد و تر
✅ پنیر: سرد و خشک
#مزاج_شناسی
@teb_sayed_ya_seen
#مزاج_شناسی
✅ #غلبه_بلغم(سرد و تر):
@teb_sayed_ya_seen
🔷🔶🔹🔸 علایم:
❄️ سفیدی (رنگ صورت،چشم،زبان،ادرار،مدفوع،خون حجامت)
❄️ خلط پشت گلو
❄️ پرآب بودن دهان و آبریزش دهان هنگام خواب
❄️ بی مزگی آب دهان
❄️ ضعف اراده و حافظه
❄️ گوشه گیری
❄️ بی حوصلگی
❄️ ضعف چشم
❄️ ضعف گوش
❄️ غالب دردهای پیری
❄️ سردی و سرمایی بودن بدن
❄️ پژمردگی بدن بویژه پوست
❄️ سردی دست و پا
❄️ سفیدی مو و ریزش مو
❄️ غالبا چاق و بی تحرک
❄️ پف کردگی
❄️ چاقی صورت و بدن
❄️ رماتیسم مفصلی
❄️ فلجی و لقوه
❄️ درد معده و پهلو
❄️ انسان نوعا ازسن60 سالگی به بالادر سلطه بلغم است.
🔷🔶🔹🔸 درمان غذایی و مفرد:
❄️ یک انگشت عسل ناشتا
❄️ خوردن آب جوش(سریع ولرم شده باظرف به ظرف کردن ناشتا بصورت جرعه جرعه)
❄️ روغن زیتون
❄️ سیاهدانه
❄️ آب باران و ماه نیسان
❄️ کندر
❄️ کشمش و مویز
❄️ سیب
❄️ مرزه
❄️ تربچه
❄️ زیره
❄️ پونه کوهی
❄️ خوردن سویق عدس گندم و جو ناشتا و خشک
❄️ افطار با آب ولرم
❄️ شکر طبرزد
❄️ خرمای برنی و عجوه
❄️ پیاز
❄️ ساقه ترب
❄️ زردک
❄️ آویشن
❄️ نمک دریا
❄️ شلغم
❄️ کلم قمری
❄️ کدو حلوایی
❄️ سبزی تره
❄️ گوشت(کبوتر-شتر-گنجشک)
❄️ همه میوه های رسیده و شیرین
🔷🔶🔹🔸 درمان مرکب:
❄️ ابنابسطام
❄️ داروی امام صادق(علیه السلام)
❄️ طریفل
❄️ ابن مسعود
❄️ شافیه40روزه-1ماهه 3 ماهه
❄️ برای بلغم سوخته شافیه 19ماهه
❄️ سعتر
❄️ مصرف جوارش قند(شامل میخک،زنیان،زیره درشب)
🔷🔶🔹🔸 علاج یداوی:
❄️ ناشتا به حمام رفتن(سونا)
❄️ مسواک
❄️ روزه
❄️ مسواک ناشتا با(هلیله زرد-خردل-عاقرقرحا)
❄️ جویدن کندر
❄️ قرائت قرآن
❄️ کثرت شانه زدن به صورت و سر
❄️ نگاه کردن به مرأة الجمیله و خوش اخلاق
❄️ پشت به آفتاب نشستن
❄️ سرمه کشیدن
❄️ جماع
❄️ کوتاه کردن مو
❄️ ماساژ با روغن
❄️ کم خوری
❄️ کم نوشیدن
❄️ افزایش گرمی و خشکی
🔷🔶🔹🔸 ممنوعات:
❄️ ماهی
❄️ غذاهای سرد و مرطوب
❄️ نگه داشتن بول
❄️ خوردن سبزیجات تر
❄️ شورها
❄️ زیاد آب نوشیدن
❄️ نوشیدن آب بین غذا
❄️ گوشت بز و گاو
❄️ آب یخ
❄️ سالاد
❄️ خواب بعد از غذا
✴️ شیوه صحیح نوشیدن #آب:
✴️ ( #اصلاح_آب_خوردن )
✅قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله
✅آب را در سه مرحله بنوشید.
✅وسط هر مرحله نفس بکشید.
✅بعد از غذا آب بخورید.
✅در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید.
✅بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید.
✅آب را در ظروف شیشه ای بنوشید.
✅سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید.
✅ناشتا فقط آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر)، بخورید.
✅اگر از آب استفاده نمی کنید، حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب.
❌بعد از میوه آب نخورید.
❌از آب آهن، استفاده نکنید.
❌بعد از جماع آب ننوشید
❌بعد از مصرف ترشی آب نخورید
❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید.
❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید.
❌وسط غذا آب ننوشید.
❌آب یخ نخورید.
❌بعد از غذای گوشتی و چرب بلافاصله آب نخورید.
❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید.
❌ناشتا آب یخ نخورید.
❌در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید
@teb_sayed_ya_seen
#مزاج_شناسی
✅ #غلبه_بلغم(سرد و تر):
@teb_sayed_ya_seen
🔷🔶🔹🔸 علایم:
❄️ سفیدی (رنگ صورت،چشم،زبان،ادرار،مدفوع،خون حجامت)
❄️ خلط پشت گلو
❄️ پرآب بودن دهان و آبریزش دهان هنگام خواب
❄️ بی مزگی آب دهان
❄️ ضعف اراده و حافظه
❄️ گوشه گیری
❄️ بی حوصلگی
❄️ ضعف چشم
❄️ ضعف گوش
❄️ غالب دردهای پیری
❄️ سردی و سرمایی بودن بدن
❄️ پژمردگی بدن بویژه پوست
❄️ سردی دست و پا
❄️ سفیدی مو و ریزش مو
❄️ غالبا چاق و بی تحرک
❄️ پف کردگی
❄️ چاقی صورت و بدن
❄️ رماتیسم مفصلی
❄️ فلجی و لقوه
❄️ درد معده و پهلو
❄️ انسان نوعا ازسن60 سالگی به بالادر سلطه بلغم است.
🔷🔶🔹🔸 درمان غذایی و مفرد:
❄️ یک انگشت عسل ناشتا
❄️ خوردن آب جوش(سریع ولرم شده باظرف به ظرف کردن ناشتا بصورت جرعه جرعه)
❄️ روغن زیتون
❄️ سیاهدانه
❄️ آب باران و ماه نیسان
❄️ کندر
❄️ کشمش و مویز
❄️ سیب
❄️ مرزه
❄️ تربچه
❄️ زیره
❄️ پونه کوهی
❄️ خوردن سویق عدس گندم و جو ناشتا و خشک
❄️ افطار با آب ولرم
❄️ شکر طبرزد
❄️ خرمای برنی و عجوه
❄️ پیاز
❄️ ساقه ترب
❄️ زردک
❄️ آویشن
❄️ نمک دریا
❄️ شلغم
❄️ کلم قمری
❄️ کدو حلوایی
❄️ سبزی تره
❄️ گوشت(کبوتر-شتر-گنجشک)
❄️ همه میوه های رسیده و شیرین
🔷🔶🔹🔸 درمان مرکب:
❄️ ابنابسطام
❄️ داروی امام صادق(علیه السلام)
❄️ طریفل
❄️ ابن مسعود
❄️ شافیه40روزه-1ماهه 3 ماهه
❄️ برای بلغم سوخته شافیه 19ماهه
❄️ سعتر
❄️ مصرف جوارش قند(شامل میخک،زنیان،زیره درشب)
🔷🔶🔹🔸 علاج یداوی:
❄️ ناشتا به حمام رفتن(سونا)
❄️ مسواک
❄️ روزه
❄️ مسواک ناشتا با(هلیله زرد-خردل-عاقرقرحا)
❄️ جویدن کندر
❄️ قرائت قرآن
❄️ کثرت شانه زدن به صورت و سر
❄️ نگاه کردن به مرأة الجمیله و خوش اخلاق
❄️ پشت به آفتاب نشستن
❄️ سرمه کشیدن
❄️ جماع
❄️ کوتاه کردن مو
❄️ ماساژ با روغن
❄️ کم خوری
❄️ کم نوشیدن
❄️ افزایش گرمی و خشکی
🔷🔶🔹🔸 ممنوعات:
❄️ ماهی
❄️ غذاهای سرد و مرطوب
❄️ نگه داشتن بول
❄️ خوردن سبزیجات تر
❄️ شورها
❄️ زیاد آب نوشیدن
❄️ نوشیدن آب بین غذا
❄️ گوشت بز و گاو
❄️ آب یخ
❄️ سالاد
❄️ خواب بعد از غذا
✴️ شیوه صحیح نوشیدن #آب:
✴️ ( #اصلاح_آب_خوردن )
✅قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله
✅آب را در سه مرحله بنوشید.
✅وسط هر مرحله نفس بکشید.
✅بعد از غذا آب بخورید.
✅در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید.
✅بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید.
✅آب را در ظروف شیشه ای بنوشید.
✅سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید.
✅ناشتا فقط آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر)، بخورید.
✅اگر از آب استفاده نمی کنید، حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب.
❌بعد از میوه آب نخورید.
❌از آب آهن، استفاده نکنید.
❌بعد از جماع آب ننوشید
❌بعد از مصرف ترشی آب نخورید
❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید.
❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید.
❌وسط غذا آب ننوشید.
❌آب یخ نخورید.
❌بعد از غذای گوشتی و چرب بلافاصله آب نخورید.
❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید.
❌ناشتا آب یخ نخورید.
❌در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید
@teb_sayed_ya_seen
#مزاج_شناسی
✅ #غلبه_بلغم(سرد و تر):
@teb_sayed_ya_seen
🔷🔶🔹🔸 علایم:
❄️ سفیدی (رنگ صورت،چشم،زبان،ادرار،مدفوع،خون حجامت)
❄️ خلط پشت گلو
❄️ پرآب بودن دهان و آبریزش دهان هنگام خواب
❄️ بی مزگی آب دهان
❄️ ضعف اراده و حافظه
❄️ گوشه گیری
❄️ بی حوصلگی
❄️ ضعف چشم
❄️ ضعف گوش
❄️ غالب دردهای پیری
❄️ سردی و سرمایی بودن بدن
❄️ پژمردگی بدن بویژه پوست
❄️ سردی دست و پا
❄️ سفیدی مو و ریزش مو
❄️ غالبا چاق و بی تحرک
❄️ پف کردگی
❄️ چاقی صورت و بدن
❄️ رماتیسم مفصلی
❄️ فلجی و لقوه
❄️ درد معده و پهلو
❄️ انسان نوعا ازسن60 سالگی به بالادر سلطه بلغم است.
🔷🔶🔹🔸 درمان غذایی و مفرد:
❄️ یک انگشت عسل ناشتا
❄️ خوردن آب جوش(سریع ولرم شده باظرف به ظرف کردن ناشتا بصورت جرعه جرعه)
❄️ روغن زیتون
❄️ سیاهدانه
❄️ آب باران و ماه نیسان
❄️ کندر
❄️ کشمش و مویز
❄️ سیب
❄️ مرزه
❄️ تربچه
❄️ زیره
❄️ پونه کوهی
❄️ خوردن سویق عدس گندم و جو ناشتا و خشک
❄️ افطار با آب ولرم
❄️ شکر طبرزد
❄️ خرمای برنی و عجوه
❄️ پیاز
❄️ ساقه ترب
❄️ زردک
❄️ آویشن
❄️ نمک دریا
❄️ شلغم
❄️ کلم قمری
❄️ کدو حلوایی
❄️ سبزی تره
❄️ گوشت(کبوتر-شتر-گنجشک)
❄️ همه میوه های رسیده و شیرین
🔷🔶🔹🔸 درمان مرکب:
❄️ ابنابسطام
❄️ داروی امام صادق(علیه السلام)
❄️ طریفل
❄️ ابن مسعود
❄️ شافیه40روزه-1ماهه 3 ماهه
❄️ برای بلغم سوخته شافیه 19ماهه
❄️ سعتر
❄️ مصرف جوارش قند(شامل میخک،زنیان،زیره درشب)
🔷🔶🔹🔸 علاج یداوی:
❄️ ناشتا به حمام رفتن(سونا)
❄️ مسواک
❄️ روزه
❄️ مسواک ناشتا با(هلیله زرد-خردل-عاقرقرحا)
❄️ جویدن کندر
❄️ قرائت قرآن
❄️ کثرت شانه زدن به صورت و سر
❄️ نگاه کردن به مرأة الجمیله و خوش اخلاق
❄️ پشت به آفتاب نشستن
❄️ سرمه کشیدن
❄️ جماع
❄️ کوتاه کردن مو
❄️ ماساژ با روغن
❄️ کم خوری
❄️ کم نوشیدن
❄️ افزایش گرمی و خشکی
🔷🔶🔹🔸 ممنوعات:
❄️ ماهی
❄️ غذاهای سرد و مرطوب
❄️ نگه داشتن بول
❄️ خوردن سبزیجات تر
❄️ شورها
❄️ زیاد آب نوشیدن
❄️ نوشیدن آب بین غذا
❄️ گوشت بز و گاو
❄️ آب یخ
❄️ سالاد
❄️ خواب بعد از غذا
✴️ شیوه صحیح نوشیدن #آب:
✴️ ( #اصلاح_آب_خوردن )
✅قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله
✅آب را در سه مرحله بنوشید.
✅وسط هر مرحله نفس بکشید.
✅بعد از غذا آب بخورید.
✅در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید.
✅بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید.
✅آب را در ظروف شیشه ای بنوشید.
✅سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید.
✅ناشتا فقط آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر)، بخورید.
✅اگر از آب استفاده نمی کنید، حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب.
❌بعد از میوه آب نخورید.
❌از آب آهن، استفاده نکنید.
❌بعد از جماع آب ننوشید
❌بعد از مصرف ترشی آب نخورید
❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید.
❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید.
❌وسط غذا آب ننوشید.
❌آب یخ نخورید.
❌بعد از غذای گوشتی و چرب بلافاصله آب نخورید.
❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید.
❌ناشتا آب یخ نخورید.
❌در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید
@teb_sayed_ya_seen
#مزاج_شناسی
✅ #غلبه_بلغم(سرد و تر):
@teb_sayed_ya_seen
🔷🔶🔹🔸 علایم:
❄️ سفیدی (رنگ صورت،چشم،زبان،ادرار،مدفوع،خون حجامت)
❄️ خلط پشت گلو
❄️ پرآب بودن دهان و آبریزش دهان هنگام خواب
❄️ بی مزگی آب دهان
❄️ ضعف اراده و حافظه
❄️ گوشه گیری
❄️ بی حوصلگی
❄️ ضعف چشم
❄️ ضعف گوش
❄️ غالب دردهای پیری
❄️ سردی و سرمایی بودن بدن
❄️ پژمردگی بدن بویژه پوست
❄️ سردی دست و پا
❄️ سفیدی مو و ریزش مو
❄️ غالبا چاق و بی تحرک
❄️ پف کردگی
❄️ چاقی صورت و بدن
❄️ رماتیسم مفصلی
❄️ فلجی و لقوه
❄️ درد معده و پهلو
❄️ انسان نوعا ازسن60 سالگی به بالادر سلطه بلغم است.
🔷🔶🔹🔸 درمان غذایی و مفرد:
❄️ یک انگشت عسل ناشتا
❄️ خوردن آب جوش(سریع ولرم شده باظرف به ظرف کردن ناشتا بصورت جرعه جرعه)
❄️ روغن زیتون
❄️ سیاهدانه
❄️ آب باران و ماه نیسان
❄️ کندر
❄️ کشمش و مویز
❄️ سیب
❄️ مرزه
❄️ تربچه
❄️ زیره
❄️ پونه کوهی
❄️ خوردن سویق عدس گندم و جو ناشتا و خشک
❄️ افطار با آب ولرم
❄️ شکر طبرزد
❄️ خرمای برنی و عجوه
❄️ پیاز
❄️ ساقه ترب
❄️ زردک
❄️ آویشن
❄️ نمک دریا
❄️ شلغم
❄️ کلم قمری
❄️ کدو حلوایی
❄️ سبزی تره
❄️ گوشت(کبوتر-شتر-گنجشک)
❄️ همه میوه های رسیده و شیرین
🔷🔶🔹🔸 درمان مرکب:
❄️ ابنابسطام
❄️ داروی امام صادق(علیه السلام)
❄️ طریفل
❄️ ابن مسعود
❄️ شافیه40روزه-1ماهه 3 ماهه
❄️ برای بلغم سوخته شافیه 19ماهه
❄️ سعتر
❄️ مصرف جوارش قند(شامل میخک،زنیان،زیره درشب)
🔷🔶🔹🔸 علاج یداوی:
❄️ ناشتا به حمام رفتن(سونا)
❄️ مسواک
❄️ روزه
❄️ مسواک ناشتا با(هلیله زرد-خردل-عاقرقرحا)
❄️ جویدن کندر
❄️ قرائت قرآن
❄️ کثرت شانه زدن به صورت و سر
❄️ نگاه کردن به مرأة الجمیله و خوش اخلاق
❄️ پشت به آفتاب نشستن
❄️ سرمه کشیدن
❄️ جماع
❄️ کوتاه کردن مو
❄️ ماساژ با روغن
❄️ کم خوری
❄️ کم نوشیدن
❄️ افزایش گرمی و خشکی
🔷🔶🔹🔸 ممنوعات:
❄️ ماهی
❄️ غذاهای سرد و مرطوب
❄️ نگه داشتن بول
❄️ خوردن سبزیجات تر
❄️ شورها
❄️ زیاد آب نوشیدن
❄️ نوشیدن آب بین غذا
❄️ گوشت بز و گاو
❄️ آب یخ
❄️ سالاد
❄️ خواب بعد از غذا
✴️ شیوه صحیح نوشیدن #آب:
✴️ ( #اصلاح_آب_خوردن )
✅قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله
✅آب را در سه مرحله بنوشید.
✅وسط هر مرحله نفس بکشید.
✅بعد از غذا آب بخورید.
✅در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید.
✅بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید.
✅آب را در ظروف شیشه ای بنوشید.
✅سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید.
✅ناشتا فقط آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر)، بخورید.
✅اگر از آب استفاده نمی کنید، حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب.
❌بعد از میوه آب نخورید.
❌از آب آهن، استفاده نکنید.
❌بعد از جماع آب ننوشید
❌بعد از مصرف ترشی آب نخورید
❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید.
❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید.
❌وسط غذا آب ننوشید.
❌آب یخ نخورید.
❌بعد از غذای گوشتی و چرب بلافاصله آب نخورید.
❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید.
❌ناشتا آب یخ نخورید.
❌در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید
@teb_sayed_ya_seen
تدابیر مزاجی فصل تابستان
#مزاج_شناسی
✍ ابن علیان
@teb_sayed_ya_seen
این روز ها اکثر سوالات مربوط به شروع فصل گرم و افزایش حرارت و صفرا در بدن است.
👈 اگر شما هم برخی از این علائم را دارید ، دچار غلبه صفرا شده اید:
۱. سرم داغ می شود و عرق می کند.
۲. بدنم گُر می گیرد و داغ می کند.
۳. هر چه آب میخورم باز هم عطش دارم و در نتیجه آب زیاد دچار بی حالی ، تکرر ادرار، مشکلات معده و... شده ام
۴. خوابم خیلی کم شده.
۵. خیلی زود عصبی میشوم و حساس شده ام.
۶. خوابم سبک شده وصبح ها خسته ام
۷. جدیدا به سختی خوابم می برد
۸. خارش و شوره سرم زیاد شده.
۹. دهانم صبح ها تلخ میشود.
۱۰. سر و صدا به شدت روی اعصابم هست.
۱۱. کف دست و پایم عرق میکند یا تعریقش زیاد شده.
۱۲. پوستم خیلی خشک شده.
۱۳. ناخن هام خشک شده و شکننده شده.
۱۴. حس می کنم بدون دلیل دارم لاغر میشم .
۱۵. موهام شروع به ریزش کرده خصوصا از جلوی سر.
۱۶. خشکی و آرتروز مفاصلم تشدید شده است.
۱۷. پوستم سوزن سوزن می شود
🔹و اما راهکار درمان و اصلاح #غلبه_صفرا و رفع عوارض آن که در بالا ذکر کردیم بسیار ساده است.
@teb_sayed_ya_seen
✅درمان غلبه صفرا و حرارت بالای بدن
۱.در فصل تابستان غذاهای بدهضم و سنگین کمتر مصرف شود مثل تخم مرغ و در صورت مصرف به صورت عسلی یا نیم برشت باشد. سرخ کردنی کمتر مصرف شود.
۲. غذاهای با طبع گرم و خشک مثل تندیجات ، سیر ،فلفل، زنجبیل و ادویه جات کمتر مصرف شود.
۲. سرکنگبین خصوصا عنابی یا هندبایی روزی یک تا چند بار به جای آب میل کنید. همچنین سرکه شیره و ترکیب سرکه روغن زیتون بسیار مفید است
۳ تخم شربتی، اسفرزه، تخم کاهو، تخم خرفه، خاکشیر داخل سرکنگبین به میزان کم مفید است . می توان هر روز یکی از این دانه های خوشمزه و پر خاصیت را استفاده کرد.
۴. خضاب کردن سدر با سرکه و آب به کل بدن
به شدت حرارت را تعدیل و نحمل هوای گرم را آسان می کند. فوق العاده است👌
۵. مصرف میوه های فصل و صفرابر ، آلبالو ، شاه توت، هندوانه، خیار رسیده سالادی
۶. سبزی خرفه ، کاهو و کاسنی
۷. روزی سه عدد آلو بخارا
۸. سویق عدس بهترین درمان عطش است.
🔹نکته مهم : برای کاهش عطش و صفرا از آب یخ و زیاد خوردن آب پرهیز کنید زیرا عطش را بیشتر و موجب بیماری های صعب العلاج همچون دیابت ، مشکلات کلیه، ضعف شدید گوارش ، یبوست و.... است.
حتما از روشهایی که ذکر کردم نظیر سویق عدس، سرکنگبین و...استفاده کنید.
✅ #مزاج_شناسی
علت لجبازی غلبه ی کدام مزاج است؟
✅ همیشه طبایع سرد #لجبازی میکنند. خصوصا غلبه #سودا موجب لجبازی زیادی میشه. به این سادگی ها نمیشه یه سوداوی رو قانعش کنی که کارش اشتباه هست. میدونه اشتباه هست ولی از لج شما هم که شده انجامش میده!
✅ سودا در اندامهای بدن چه می کند؟👇🏻
سودا در #پوست:
هرگاه سودا در پوست زیاد شود بیماری کک و مک . لکه های قهوه ای و خال سیاه به وجود می آید
افزایش سودا موجب موی زائد و ضمختی مو نیز می شود
🔹سودا در #بدن:
باعث بوی بد بدن و دهان بخاطر سردی و یبوست
پوست خشک
خشکی دست و پا
بد خوابیدن و کابوس
تیرگی چهره و سیاهی دور چشم
اذیت شدن در سرما
دوستدار گرما
آشکاری مفاصل و سیب گلو
سردرد
کمر درد
واریس
بواسیر
لخته بودن خون قاعدگی
🔹 سودا در #مغز:
وسواس فکری (افکار منفی)
وسواس عملی
فکر و خیال زیاد
افسردگی
استرس و اضطراب زیاد
کابوس
دائم با خود حرف زدن.
نشر دهید.
#مزاج_شناسی
✅ #غلبه_بلغم(سرد و تر):
@teb_sayed_ya_seen
🔷🔶🔹🔸 علایم:
❄️ سفیدی (رنگ صورت،چشم،زبان،ادرار،مدفوع،خون حجامت)
❄️ خلط پشت گلو
❄️ پرآب بودن دهان و آبریزش دهان هنگام خواب
❄️ بی مزگی آب دهان
❄️ ضعف اراده و حافظه
❄️ گوشه گیری
❄️ بی حوصلگی
❄️ ضعف چشم
❄️ ضعف گوش
❄️ غالب دردهای پیری
❄️ سردی و سرمایی بودن بدن
❄️ پژمردگی بدن بویژه پوست
❄️ سردی دست و پا
❄️ سفیدی مو و ریزش مو
❄️ غالبا چاق و بی تحرک
❄️ پف کردگی
❄️ چاقی صورت و بدن
❄️ رماتیسم مفصلی
❄️ فلجی و لقوه
❄️ درد معده و پهلو
❄️ انسان نوعا ازسن60 سالگی به بالادر سلطه بلغم است.
🔷🔶🔹🔸 درمان غذایی و مفرد:
❄️ یک انگشت عسل ناشتا
❄️ خوردن آب جوش(سریع ولرم شده باظرف به ظرف کردن ناشتا بصورت جرعه جرعه)
❄️ روغن زیتون
❄️ سیاهدانه
❄️ آب باران و ماه نیسان
❄️ کندر
❄️ کشمش و مویز
❄️ سیب
❄️ مرزه
❄️ تربچه
❄️ زیره
❄️ پونه کوهی
❄️ خوردن سویق عدس گندم و جو ناشتا و خشک
❄️ افطار با آب ولرم
❄️ شکر طبرزد
❄️ خرمای برنی و عجوه
❄️ پیاز
❄️ ساقه ترب
❄️ زردک
❄️ آویشن
❄️ نمک دریا
❄️ شلغم
❄️ کلم قمری
❄️ کدو حلوایی
❄️ سبزی تره
❄️ گوشت(کبوتر-شتر-گنجشک)
❄️ همه میوه های رسیده و شیرین
🔷🔶🔹🔸 درمان مرکب:
❄️ ابنابسطام
❄️ داروی امام صادق(علیه السلام)
❄️ طریفل
❄️ ابن مسعود
❄️ شافیه40روزه-1ماهه 3 ماهه
❄️ برای بلغم سوخته شافیه 19ماهه
❄️ سعتر
❄️ مصرف جوارش قند(شامل میخک،زنیان،زیره درشب)
🔷🔶🔹🔸 علاج یداوی:
❄️ ناشتا به حمام رفتن(سونا)
❄️ مسواک
❄️ روزه
❄️ مسواک ناشتا با(هلیله زرد-خردل-عاقرقرحا)
❄️ جویدن کندر
❄️ قرائت قرآن
❄️ کثرت شانه زدن به صورت و سر
❄️ نگاه کردن به مرأة الجمیله و خوش اخلاق
❄️ پشت به آفتاب نشستن
❄️ سرمه کشیدن
❄️ جماع
❄️ کوتاه کردن مو
❄️ ماساژ با روغن
❄️ کم خوری
❄️ کم نوشیدن
❄️ افزایش گرمی و خشکی
🔷🔶🔹🔸 ممنوعات:
❄️ ماهی
❄️ غذاهای سرد و مرطوب
❄️ نگه داشتن بول
❄️ خوردن سبزیجات تر
❄️ شورها
❄️ زیاد آب نوشیدن
❄️ نوشیدن آب بین غذا
❄️ گوشت بز و گاو
❄️ آب یخ
❄️ سالاد
❄️ خواب بعد از غذا
✴️ شیوه صحیح نوشیدن #آب:
✴️ ( #اصلاح_آب_خوردن )
✅قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله
✅آب را در سه مرحله بنوشید.
✅وسط هر مرحله نفس بکشید.
✅بعد از غذا آب بخورید.
✅در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید.
✅بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید.
✅آب را در ظروف شیشه ای بنوشید.
✅سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید.
✅ناشتا فقط آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر)، بخورید.
✅اگر از آب استفاده نمی کنید، حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب.
❌بعد از میوه آب نخورید.
❌از آب آهن، استفاده نکنید.
❌بعد از جماع آب ننوشید
❌بعد از مصرف ترشی آب نخورید
❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید.
❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید.
❌وسط غذا آب ننوشید.
❌آب یخ نخورید.
❌بعد از غذای گوشتی و چرب بلافاصله آب نخورید.
❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید.
❌ناشتا آب یخ نخورید.
❌در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید
@teb_sayed_ya_seen
مزاج شناسی موشک هایپرسونیک 😂
@Teb_Sayed_ya_seen
😡هایپرسونیک، موشکی است عجول با غلبۀ شدید صفرا، اعصاب ضعیف، قدرت تخریب بالا.
😒اصلا حوصلۀ قدم‌زدن با موشک‌های کروز و معمولی را ندارد و هیچ پدافندی را هم به رسمیت نمی‌شناسد،
🤬 وحشتناک جوش می‌آورد و حسابی گُر می‌گیرد!
🤣سرکنگبین هم دوست ندارد.
پس خودتان را اذیت نکنید و نسخۀ صفرابر نپیچید که شما و نسخه را یکجا مچاله کرده و آتش می‌زند!
استفاده از هایپرسونیک در هوای گرم، مثلِ چنین هوایی که در آن هستیم و صد البته تابستان پیشِ رو، غلبۀ صفرا را دو چندان کرده
🔥 و سوزش‌های شدیدی در نواحی مورد اصابت ایجاد میکند که هیچ دارو و پُمادی در عالَم جهت رفع آن ساخته نشده.
😝پس بعید است که پناه گرفتن هم چاره‌ساز باشد، اما از آنجایی که کاری جز پناه گرفتن از دستتان برنمی‌آید، عجالتا همان پناهِتان را بگیرید که دستِ خالی از دنیا نروید.
#مزاج_شناسی