#جوانه نخود
✍جوانه نخود بمب انرژی
🔷•⇦ نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرمزدا است. همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. مواد معدنی موجود در دانه ی نخود هنگام جوانه زدن به حداقل پنج برابر افزایش می یابد و هر جوانه ی کوچک به یک بمب ویتامین های C,B تبدیل می شود که بسیار انرژی زاست.
🔹↫ این جوانه سرشار از پروتئین استو در برخی غذاهای خاورمیانه ، مدیرترانه ای و... استفاده می شود.
🔹↫ نخود هنگام جوانه زدن، نرم تر و قابل هضم تر است و می توان آن را به شکل خام یا بخارپز استفاده کرد. برای بخارپز کردن نباید مدت پخت آن بیش از ۱۵ دقیقه باشد.
«هوالشافی»
Join ➣ @MajalePezshki ☜
عجايب قلب انسان
❤️ قلب انسان به طور معمولی در هر سال ، سی و شش ميليون و هفتصد ونود و دو هزار بار می تپد.
❤️ انرژی که از قلب انسان در هر دوازده ساعت منتشر می شود برای بلند کردن يک وزنه ی 65 تنی کافی است.
❤️ سرعت خونی که قلب پمپاژ می کند 7500 کيلومتر در ساعت سرعت دارد یعنی میتواند مسير بين تهران و نیویورک را در يک ساعت بپيمايد.
❤️ قلب در هر سال دو ميليون ششصد هزار ليتر خون را پمپاژ می کند که برای حمل آن حدود 81 تانکر بزرگ لازم است
❤️ ماهيچه های قلب جزء ضعيف ترين ماهيچه های بدن است ....
پس چگونه چنين کار عظيم و سنگينی را انجام می دهند آن هم بدون استراحت.
+ به راستی کدام فلز را می شناسيد که سالی 36 ميليون بار به هم سایيده شود ولی از بين نرود ؟
Join ➣ @MajalePezshki ☜
✅حفظ سلامتی کلیه ها
✍با توجه به بعضی اصول ساده اما مهم، می‌توان تا حد زیادی در حفظ سلامتی و جلوگیری از پیشرفت بیماری در کل سیستم ادراری موفق بود. به موارد زیر توجه کنید: نوشیدن مقدار کافی آب که معمولاً بین ۶ تا ۸ لیوان در روز است.
استفاده زیاد از پروتئین، سبب سنگین شدن کار کلیه ها می شود؛ زیرا کلیه ها باید مواد زاید سرشار از نیتروژن را که از متابولیسم پروتئین ها حاصل شده اند، دفع نمایند. در شرایط عادی این امر مشکلی پیش نمی آورد، اما در شخصی که دارای عارضه کلیوی است، این موضوع قطعاً مشکل ساز است. بهتر است افراد گروه اخیر، از رژیم‌های غذایی کم پروتئین که اساساً از منابع گیاهی مانند: نخود، باقالا و عدس تهیه شده‌اند، مصرف کنند. بهداشت فردی مناسب، اساسی و ضروری است.
اجتناب از غذاهای محرک به ویژه غذاهایی که حاوی اسید اکسالیک زیاد هستند، مانند: ریواس و اسفناج و نیز مصرف زیاد قهوه و چای.
📚سایت حکیم دکتر روازاده
Join ➣ @MajalePezshki ☜
🔹 من یک دختر مذهبی هستم که اطلاع چندانی از روابط زناشویی نداشتم
چند وقت پیش به پسری علاقمند شدم و باهم ازدواج کردیم ولی خیلی زود متوجه شدم نسبت بهم خیلی سرده. اصلا بلد نبودم چه طور خودم رو بهش عرضه کنم که طرفم بیاد. تا این که این کانال رو بهم معرفی کردن و تونستم به کمکش مشکلم رو حل کنم. برای دیدنش کلیک کنید 👇
✨برترین کانال مشاوره زناشویی و خانواده در ایتا ✨
http://eitaa.com/joinchat/3100901390C83304f162c
⚠️#متفورمین و #تنبلی_تخمدان
🔴متفورمین" یک داروی شیمیایی خوراکی برای درمان #دیابت تجویز میشه و این دارو برای #پلی‌کیستیک و #تنبلی‌تخمدان نیز تجویز میشود.
🔹اما بخاطر #عوارضی مانند:
🔺اسهال ،
🔺تهوع ،
🔺عدم جذب ویتامین ب ۱۲ ،
🔺واکنش آلرژیک،
🔺کاهش تولید قند خون در کبد ،
🔺ریزش مو،
🔺آسیب جدی به کبد
🔺بیماری لاکتیک اسیدوز(کسانی که بیماری کبدی ،کلیوی، ناراحتی قلبی دارند و.....)
مصرف آن صلاح نیست.‼️
___
⚠️کشف مقادیر غیرقابل قبولی از ماده #سرطان‌زای NDMA در برخی از انواع #متفورمین⁉️
✅سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) از کشف مقادیر سطح بالایی از ماده شیمیایی سرطان‌زای NDMA در داروی دیابت پُرمصرف متفورمین خبر داد.
@MajalePezshki
طرز تهیه، ضد لک خیلی قوی صورت
◽سرکه یکی از رایج ترین داروهای خانگی برای از بین بردن لکه های صورت است
◽استفاده از آن بسیار آسان است یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیتر آب رقیق کنید با استفاده از یک تکه پنبه آن را روی صورت خود بمالید هر شب برای چندین هفته استفاده کنید و نتایج را ببینید
@MajalePezshki