🔴هشدار درباره سرو صدای زانوها در سنین جوانی 🔹️هرگونه صدا اعم از خرت، خرت، کلیک، تق تق در زانو هنگام خم و راست کردن اگر بدون درد باشد، میتواند یک عامل خطر و نشانه آرتروز زانو در آینده باشد. #صدای_زانو #آرتروز 🐍@teb_soonati🐍

✅ 10 فایده نخود برای بدن 🌀 سلامت گوارش 🌀 تنظیم قندخون 🌀 کاهش کلسترول 🌀 افزایش انرژی 🌀 ضد سرطان 🌀 عضله‌ سازی 🌀 حفاظت از پوست 🌀 تقویت ایمنی 🌀 کمک به کاهش وزن 🌀 سلامت اعصاب #نخود 🐍@teb_soonati🐍

🔹️شاخص ترین علایم غلبه طبایع چهارگانه ⬅️ دم (گرم و تر): جوش و خارش سنگینی اندامها ⬅️ صفرا (گرم و خشک): گر گرفتگی و بی قراری داغی وگرما ⬅️ سودا (سرد و خشک): یبوست (مقاوم) خشکی پوست ⬅️ بلغم (سرد و تر): خلط پشت گلو کسل وسست بودن بدن #اخلاط #طبع‌ها ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌ 🐍@teb_soonati🐍

🔴 اگر مشکل قلبی دارید این کارها را نکنید ⚜ عصبانی‌ شدن مکرر ⚜ پرخوری ⚜ تا دیر وقت بیدار ماندن ⚜ تمرینات ورزشی دشوار #قلب #پرخوری 🐍@teb_soonati🐍

7خوراکی برای مقابله با کاهش حافظه 1️⃣ فرنی با پودر بادام دشمن کاهش حافظه 2️⃣ فالوده سیب ساده ولی خوشمزه 3️⃣ حلوای سیب خداحافظی با کاهش حافظه 4️⃣ شیر بادام مقوی و مفید 5️⃣ شیر فندق، حتما امتحان کنید! 6️⃣ شربت سیب یا گلابی، معجونی عالی 7️⃣ دم کرده گاوزبان، بادرنجبویه، اسطوخدوس و بابونه و یا شربت آنها #حافظه 🐍@teb_soonati🐍

❌ یبوست روی عملکرد مغز تاثیر نامطلوب دارد ✅ اگر یبوست دارید آن را به کمک انجیر آلوی خیسانده آب برگه زرالو خاکشیر یا تمر‌هندی درمان کنید. 🔻توجه: آب فاتر و فعالیت بدنی اول صبح و تعریق ملایم داشته باشید. #یبوست #انجیر 🐍@teb_soonati🐍

سلام اے انتظــار انتظـــارم سلام اے رهبر و اے یادگارم سلامم بر تو اے فرزند زهرا سلامم بر تو اے نـــاجے دنیا #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ سلام صبحت بخیر امام زمانـمــ♥️ 🐍@teb_soonati🐍

⚜ امام صادق علیه السلام: 🍃«ما وجدنا لوجع الحلق مثل حسو اللبن.» 🍃برای گلودرد، چیزی چون نوشیدن شیر نیافته ایم. 📚منبع: بحارالانوار، ج۶۲، ص۱۸۲، ح۴ 📚دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۶۰ #شیر #گلودرد 🐍@teb_soonati🐍

✅️ پیشگیری از مشکلات مغزی، گوش، حلق و بینی 🔸️پیشگیری از سینوزیت، عفونت گوش، کاهش شنوایی، پولیپ، لوزه سوم، خلط گلو، عفونت گلو، برخی سردرد ها، برخی ضعف چشم ها، آلزایمر، پارکینسون، ام اس و... 🚥استنشاق استنشاق با آب خالی ، موقع وضو مستحب است. میتوانید دو بار در هفته با آب نمک استنشاق کنید که فضای پشت حلق ضد عفونی شود. 🚥شبها موقع خواب حتما کلاه بپوشید؛ هم زمستان و هم تابستان خصوصا تابستان که کولر و پنکه روشن است پوشیدن کلاه ضروری است . 🖍بعد ازحمام حتما سر خود را بپوشانید 🖍در هوای سرد حتما کلاه بپوشید تا سر در معرض هوای سرد قرار نگیرد. 🖍 حتما همیشه و هر روز از عطر های کاملا طبیعی و گلاب استفاده کنید و از خواص بیشمار آن بهره مند شوید. 🚥خواب شبانه در تقویت مغز موثر است خواب روز باعث نزله سازی میشود. البته خواب قیلوله استثناست. 🖍کسانی که در طول سال آبریزش بینی ندارند بخاطر خشکی مغز است، حتما چند شب بخور تخم گشنیز و مرزنجوش بدهند + روغن بنفشه کنجدی در بینی + انفیه هفته ای یکبار تا نزله ها از مغز خارج شود و به عبارتی مغز پاکسازی شود. ✅نکته : آب لوله کشی حاوی کلر و مواد شیمیایی است ؛ با آب لوله کشی استنشاق نکنید قبل از وضو با آب جوشیده ولرم و هفته ای دو بار آب جوشیده ولرم با کمی نمک دریا. 📚 مجله طب اسلامی #سینوزیت #پارکینسون #عفونت_لوزه 🐍@teb_soonati🐍

🔴 مصرف نوشیدنی‌های سرد در وعده صبحانه به قلب، معده و کبد آسیب وارد می‌کند ! ⛔ 🌀 بسیاری از افراد در وعده صبحانه کیک یا شیرکاکائو سرد می‌خورند که بسیار به معده، قلب و کبد آسیب می‌رساند. 🌀 چرا که خون را غلیظ کرده و در دراز مدت بیماری‌های مختلفی را به وجود می‌آورد. #غلظت_خون #معده #کبد 🐍@teb_soonati🐍

🍏سم زدایی کبد ؛ معجون شگفت انگیز مطالعات نشان میدهد که چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش‌های سم‌زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک میکند و سبب تولید صفرا میشود. کبد از مایع صفرا برای سم‌زدایی استفاده میکند زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است و در برخی از کشورها مانند هند، بیشترین کاربرد را دارد. رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده‌ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا میشود. #چای_زعفران 🐍@teb_soonati🐍

خرما چگونه باعث کاهش وزن می‌شود؟ 🔹️مصرف خرما باعث درمان یبوست و ملین شدن شکم میشود. خرما سوخت و ساز بدن را بالا میبرد و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود و در نهایت به کاهش وزن بدن کمک می کند. 🔸️خرما حاوی نيکوتين است که مشکلات گوارشی و روده را درمان می کند. باکتری مفيد را افزايش می دهد و باکتری مضر را از بين می برد. با بهبود دادن عملکرد سيستم هاضمه، باعث کاهش وزن می شود. #خرما #دستگاه_گوارش 🐍@teb_soonati🐍