ناهار را سبک و مقوی بخورید… 🔸هضم در طول روز ضعيف است. اين باعث توقف بيش از حد غذا در لوله گوارشی و افزايش شانس فساد آن كه مادر همه بيماری هاست می شود. در وعده ناهار بايد غذا سبک باشد مثل نان و خورشت های بدون سيب زمينی، آب ميوه، كباب پرندگان سفيد گوشت و زرده تخم مرغ عسلی و از مصرف غذاهای سنگين مثل برنج ، كباب گوشت قرمز، ماهی و سيب زمينی اجتناب شود. #وعده_ناهار 🐍@teb_soonati🐍

فواید شاهی برای سلامتی بدن: 🔹️ضد سرطان ، درمان کم خونی، کاهش چربی خون، مفید برای آسم، مفید برای کلیه هاست. 🔹️خاصیت درمانی فوق العاده ای در اختلالات مفصلی و نقرس دارد. #شاهی #سرطان 🐍@teb_soonati🐍

#حر_بن_یزید_ریاحی #خواص_عاشورایی #بصیرت 🐍@teb_soonati🐍

⚫️پویش اطعام حسینی به عشق امام حسین (ع) در ماه محرم 🖤شما هم می توانید به قدر توان در اطعام عزاداران حسینی شریک باشید پس نیت کنید. بسم الله 🏴مشارکت و پرداخت نذورات 👇🏿 شماره کارت 💳

5022291321737809

هیئت محبان ولایت (روی شماره کارت بزنید کپی می‌شود) #پویش_اطعام-حسینی ❇️همراهی شما باعث افتخار ماست👇 https://eitaa.com/joinchat/3273195800C8511edfe5f

🔴 درمان بی خوابی 👇 💠 در طب سنتی چینی از عناب و هسته ی آن به دلیل خواص آرامش بخش که دارد برای کاهش اضطراب و درمان بی خوابی شبانه استفاده می شود. 💠 توصیه می شود که هر شب قبل از خواب یک فنجان دمنوش عناب بنوشید تا راحت تر بخوابید. #عناب #بی‌خوابی 🐍@teb_soonati🐍

📚#معرفی_کتاب 🌟عنوان:زان تشنگان🌟 ✍به قلم:جمعی از نویسندگان 🖨ناشر:نشر اطراف 🔰📖🔰📖🔰📖🔰📖🔰📖 در کتاب زان‌ تشنگان (کاشوب ۳)، بیست و چهار نفر از اتفاق‌ها و سوم‌شخص‌هایی نوشته‌اند که نسبت آنها را با رخداد سال ۶۱ هجری تغییر داده‌اند. بیست و چهار نفر از تجربه‌هایی نوشته‌اند که در دل این سنت عزا و در کوچه‌ها و تکیه‌ها شکل گرفته و دریافت و برداشت تازه با خودش آورده. بیست و چهار نفر گزارشی صادقانه و عینی داده‌اند از رویدادهایی که در همین روزها اتفاق افتاده ولی روح آن حماسه و غم دیرین در آن جاری است. 🌟خواندن کتاب زان تشنگان را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟ آنها که شیفته خاندان حسین‌اند، کسانی که به دنبال ذره‌ای معرفت از دریای اهل بیت (ع) هستند و آنها که می‌خواهند حقانیت این خاندان را از زبان کسانی بشنوند که با ذره ذره وجود خود آن را حس کرده و طعمش را چشیده‌اند، این کتاب را بخوانند. 🐍@teb_soonati🐍

🚫پشت سر هم چند لیوان چای نخورید 🔴تحقیقات نشان می دهد مصرف بیش از یک لیوان چای ممکن است با تداخل در جذب آهن باعث افزایش خستگی شود #چای #آهن 🐍@teb_soonati🐍

آیت الله ناصری (ره): 🔳 ماه محرم، ماه عجیبی است. ماه جلوه گری حسین علیه السلام است. ماه جلوه گری ولایت است؛ مخصوصاً دهه اول محرم، که چه خبر است درآن؟! در روایت دارد که خداوند در ازای شهادت امام حسین علیه السلام چهار خصلت در این دنیا به ایشان عطا کرد: ▪️ استجابت دعا را در زیر قبه حضرت قرار داد؛ یعنی هر کس زیر قبه امام حسین علیه السلام دعا کند دعایش مستجاب است، ▪️ دوم اینکه شفای بیماری ها را در تربت ایشان قرار داد. ▪️ و سوم اینکه امامان بعدی را از نسل ایشان قرار داد. ▪️ و چهارم اینکه زائران او ایامی که زائر ایشان هستند از عمرشان محسوب نمی شود. #آیت_الله_ناصری #امام_حسین_علیه_السلام #آیت_الله_ناصری_ره #محرم 🐍@teb_soonati🐍

🔴 غذاهایی که فشار خون را پایین می آورند 💠 چای ترش 💠 غلات کامل  💠 ماهی‌های چرب 💠 انار 💠 پسته 💠 لبو  💠 روغن زیتون 💠 شکلات 💠 تخم کتان 💠 لبنیات #فشار_خون 🐍@teb_soonati🐍

🏴خدا رو شاکرم که به محرم رسیدم🏴 🎤 سید رضا نریمانی 🐍@teb_soonati🐍

💔الا ای صاحب قلبم کجایی⁉️ 🏴محرم شد نمی خواهی بیایی⁉️ ◾️هوای شال مشکی عزایت دل زار مرا کرده هوایی💔 🖤شبتون در پناه خدا🖤 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #آجرک_الله_یا_صاحب_الزمان_عج 🐍@teb_soonati🐍