سویق چیه ؟ 🌾 سویق یک خوراکی بسیار مغذی و ساده ست که از تفت دادن غلات ، حبوبات و یا میوه ها بدست میاد این عمل تفت دادن باعث میشه که حفظ کیفیت و خواص مواد غذایی به بالاترین حد ممکن برسه 👌 سویق به غذاي پر بركت هم شهرت داره 😍 💣 و به عنوان بمب انرژی هم یاد میشه 🍚 در روایات به عنوان غذای اهل بیت پیامبران هم شمرده شده است. #سویق 🐍@teb_soonati🐍

📌سفر انوشه انصاری به دور مدار زمین 🔹 انوشه انصاری، در ۱۳۴۵ در مشهد متولد شد و ۱۳۶۳ به آمریکا مهاجرت کرد. گواهی‌ کارشناسی ارشد خود را از دانشگاه جورج واشینگتن دریافت کرد. در ۱۸ اردیبهشت ۱۳۸۵ سازمان فضایی روسیه اعلام کرد که انوشه انصاری به‌عنوان اولین زن در یکی از پروازهای فضاپیمای سایوز، به مدار زمین خواهد رفت. 🔸 وی نخستین فضانورد با اصلیت ایرانی است و پس از عبدالاحد مومند فضانورد افغانستان، دومین فضانورد فارسی‌ زبان است. وی، در روی لباس خود، پرچم ایران و آمریکا را نقش کرده بود. دلیل این کار را اظهار دِین خود به این دو کشور که در موفقیت او نقش داشته‌ اند، بیان کرد. 🔻 فضاپیمای سایوز حامل انوشه انصاری و چند نفر دیگر، ۱۸ سپتامبر سال ۲۰۰۶ از پایگاه فضایی در قزاقستان به فضا پرتاب شد و مأموریت سایوز تی‌ام‌ای-۹ آغاز شد. دو روز بعد فضاپیما با موفقیت به ایستگاه بین‌ المللی فضایی ملحق شد و اقامت ۹روزه انوشه انصاری در ایستگاه فضایی آغاز شد. ▫️ سرانجام پس از ۹ روز اقامت و پژوهش در ایستگاه بین‌ المللی فضایی، انوشه انصاری در ۷ مهر ۱۳۸۵ به همراه همکارانش به زمین بازگشت. در طول ۹ روز اقامت در ایستگاه فضایی، پژوهش های علمی ارزشمندی توسط او و همکارانش انجام شد. #تقویم_تاریخ #۲۳شهریور #انوشه_انصاری 🐍@teb_soonati🐍

💢 آیا از یبوست رنج میبرید؟ 🙁 👈🏻 توت خشک نوش جان کنید❗️ ➖توت خشک موجب نرمی و رفع حالت سفتی مدفوع میشه و میتونه یبوست رو برطرف کنه✔️ و البته خواص دیگه ای هم داره ⬇️ 🔺تقویت طحال 🔺تقویت معده 🔺هضم سریع #طحال #توت 🐍@teb_soonati🐍

بالأخره کانال #جوک_موک پیدا شد!😅 خنده بر هر درد بی درمانی شفاست😊😛 اینو ببینید غم و غصه هاتون رو بشوره ببره! برای چند لحظه هم شده از ته دل بخندید!😂😍😂😂😂 سوژه های 1403 اینجاس👇 http://eitaa.com/joinchat/549584896C6b82398c7b میخوای بدونی منبع #دوربین_مخفیها #کلیپها و #جوکهای باحال کجاس❗️🤗😍😍😍👌👌👌 غم هاتو بریز دور بیااا اینجااا شاد شووو 🤣🤣بی تعصب وارد شو 😡 http://eitaa.com/joinchat/549584896C6b82398c7b 🙊‌ تَهِ خنده س😂😂 😝روحیم کلی عووووووض شد😍😜

🎥 #نماوا 🔉 #سرود | تو نقطه‌ی امید فردای منی 🎙 با نوای #حاج_ابوذر_بیوکافی 📆 دوشنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۲ 🕌 آستان مقدس حضرت فاطمه اُخریٰ (س) 🏳️ هیأت ثاراللّٰه (ع) رشت ♾ مشاهده و دریافت با کیفیت‌های مختلف 🎬 نسخهٔ عموی قطعه 🎵 فایل صوتی قطعه 🖌 متن شعر 🌸 به مناسبت آغاز امامت #امام_زمان_عج 🇮🇷 کانال‌حفظ‌ونشرآثارحاج‌ابوذربیوکافی ▫️ AbozarBiukafi_ir

✅تدابیر گرفتگی عضلات: 1.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و برای توقف هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید. 2. روغن مالی ناخن های پا. 3.نقاط پشت ساق پا یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود) 4. زانو درد: ماساژ اطراف کاسه زانو 5.برای رفع گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید. #گرفتگی_عضلات 🐍@teb_soonati🐍

🎼 العجل بیا گل زهرا 🎤 حامد جلیلی 🔊 صوت مهدوی #امام_زمان_عجل_الله_تعالی_فرجه #صوت_مهدوی #حامد_جلیلی 🐍@teb_soonati🐍

♨️ خمیر دندان خانگی ☑️ 〽️مخلوطی از عسل و نمڪ 💠ترکیب ۵ واحد عسل + ۲ واحد نمک دریا ♨️خواص ↯ ✍عسل خاصیت آنتی‌ بیوتیڪی داشته و مخلوط آن با نمڪ علاوه بر اینڪه دندان‌ها را سفید کرده و لثه‌ها را تقویت می‌کند، محیط دهان و دندان را نیز ضدعفونی می‌کند. #خمیر_دندان #عسل #نمک 🐍@teb_soonati🐍

✨بهترین داروی طبیعیِ ریزش مو💯 🌼 گل بابونه رو یک ربع تو آب بجوشونید آبش رو صاف کنید 👈🏻 ولرم که شد حنا رو توش خیس کنید و نیم ساعت تا دو ساعت قبل از حمام به سرتون بزنید✔️ ⏪ مطمئن باشید این کار خیلی سریع مانع ریزش مو‌ میشه👌🏻 ➖هفته ای دو الی سه بار ➖نیم ساعت تا دو ساعت قبل حمام #بابونه 🐍@teb_soonati🐍

🌸بوی گلاب تاثیر مستقیم بر آرامش روان دارد و هیجانات منفی و استرس را رفع می کند. 🌸وقتی ناراحت هستید از گلاب استفاده کنید. ✅گاهی در آب خود چند قطره گلاب بریزید‌. #گلاب #استرس 🐍@teb_soonati🐍

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌┅💠🍃🌼🍃💠┅ 👈 ما ظهور ندیده‌ها ... ما فقط توصیف شنیده‌ها ... چه می‌دانیم از آن عصر زیبا؟! چه می‌دانیم از آن دوران دیدنی؟! چه می‌دانیم از آن روزگار چشیدنی؟! تنها، دست به دعا بر می‌داریم!! و ظهور صاحب این عالم را از خداوند مهربان تمنا می‌کنیم ... شبتون بخیر و شادی🌸 🐍@teb_soonati🐍

‌ ‌┅💠🍃🌼🍃💠┅ 💐 بسم الله الرحمن الرحیم 🌼  بنام خدایی که روحش را به من امانت داد تا وقت برگشتن از من بخرد‌...  یاری ام کن امانتدار خوبی باشم .... 🍀 خدایا ! در سایه تلاشم ، برای رسیدن به رویاهایم تو را هم کنارم میبینم و شکر که بودنت بهترین مشوق منست ... مبادا به آرزوهایم‌ برسم و ببینم که دیگر تو را ندارم ... که سقوط من حتمی است گنجایش و ظرفیت خوشبختی و شادی را به من عطا کن ...نکند در بازار مکر و فریب دنیا غرق شوم .... 🌸 یارب اول قرب تو ، عشق تو ، حضور تو ، مابقی باز هم تو ... باز هم تو..... 🥗 الهی به امید تو 🐍@teb_soonati🐍