✅ #تخم_بلدرچین ✍ تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ دارے ↯ ⇦ ۵ برابر فسفر ⇦ ۷/۵ برابر آهن ⇦ ۶ برابر ویتامین E ⇦ و ۱۵ برابر ویتامین B2 می باشد. 🐍@teb_soonati🐍

خانم‌های باردار از تخم بلدرچین بهره ببرید🐣🐣 بدانید از خواص تخم بلدرچین 🍳 مصرف منظم تخم بلدرچین می‌تواند آهن تولید کند و برای کم خونی مفید می‌باشد 🍳 از نقص‌های جنین مخصوصا در سه ماهه اول جلوگیری می‌کند!!! 🍳 تیروزین موجود در آن نیز به خانم‌های باردار در مبارزه با استرس، نگرانی، کلافگی و بی حسی کمک می‌کند و یک خواب راحت را به آنان می‌بخشد 🍳 کاهش خطر زایمان زودرس و سقط جنین 🍳 سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد و مقاومت بدن را در برابر عفونت و سرماخوردگی بالا می‌برد. #بارداری #تخم_بلدرچین 🐍@teb_soonati🐍

خانم های باردار در دوران بارداری تخم بلدرچین بخورید: ✨افزایش دهنده ی قد نوزاد ✨تقویت کننده ی چشم است ✨سبب افزایش مقاومت کلی بدن می­ شود. #تخم_بلدرچین 🐍@teb_soonati🐍

✅ میزان پروتین در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بیشتر بوده و میزان كلسترول خوب در تخم بلدرچین بیشتر از تخم مرغ است 🌀 تخم بلدرچین غنی‌تر از کلسیم و فسفر نسبت به تخم مرغ و میزان آهن در تخم بلدرچین بیش از 7 برابر تخم مرغ می‌باشد. #تخم_بلدرچین 🐍@teb_soonati🐍

1 عدد تخم بلدرچین با اینکه وزنی حدود 1/5 وزن تخم مرغ را دارد ولی در مقایسه با آن دارای 🔹5 برابر فسفر 🔹7.5 بــرابر آهن 🔹6 بـرابر ویتامین E 🔹15 بــرابر ویتامین B2 بیشتر داراست. #تخم_بلدرچین 🐍@teb_soonati🐍

🔺خاصیت شگفت‌انگیز تخم بلدرچین 🔸تخم بلدرچین روی افزایش ضریب هوشی کودکان موثرست و بدلیل کامل بودن و نداشتن هیچ تاثیر سوئی بر شیرخواران به عنوان بهترین مکمل دوران شیردهی توصیه میشود.(زیر 1سال فقط زرده) ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ #تخم_بلدرچین 🐍@teb_soonati🐍