🔴 خوراکی های ناسالم برای کودکان 🌀 ماست های میوه ( کارخانه ای ) 🌀 اسنک های میوه ای ( پاستیل و آبنبات ) 🌀 مافین ها (‌ کارخانه ای ) 🌀 کره بادام زمینی 🥜 ( کارخانه ای ) 🌀 غلات صبحانه ( مانند کورن فلکس ) 🌀 آب میوه ها صنعتی 🌀 بیسکویت های شور ( تردک یا کراکر ) 🌀 چیپس سبزیجات و میوه 💠 در این خوراکی ها از روغن های جامد هیدروژنه، شکر اضافه، طعم دهنده ها، رنگ های خوراکی، شربت ذرت، آرد سفید تصفیه شده، ماده نگه دارنده و نمک استفاده می کنند. 💠 هم ارزش غذایی چندانی ندارند و هم کودکان را در معرض خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 در بزرگسالی قرار می دهند. #تغدیه_کودکان 🐍@teb_soonati🐍