چرا نباید روی شکم بخوابیم !؟🛏 ▫️خوابیدن روی شکم باعث بی‌تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات می‌شود + بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به سمت راست است. #خوابیدن_روی_شکم #سنگ_کلیه #قوز_کمر 🐍@teb_soonati🐍