✅ درمان سردی دست و پا : 🌀 ماهی و سبزیجات سبز رنگ مصرف کنید 🌀 مصرف سیگار و قهوه و الکل را قطع کنید 🌀 غذاهای تند و ادویه دار مصرف کنید 🌀 فعالیت جسمی مانند راه رفتن، دو، شنا یا دوچرخه سواری روند گردش خون به کف پا را بهبود می بخشد. #سردی_پا #سیگار 🐍@teb_soonati🐍