👌 پر شدن سریع مژه و ابرو 🌰 10 عدد مغز فندق خام را بخوبی بکوبید و مقداری روغن کرچک به آن اضافه کنید تا خمیر نرمی حاصل شود. 🌀 3 ساعت صبح و 3 ساعت شب بصورت موضعی استفاده کنید. #ابرو #فندق 🐍@teb_soonati🐍

✅ فندق مفید برای  🌰 ⚜ نقرس ⚜ سرطان ⚜ موخوره ⚜ سنگ کلیه ⚜ تقویت ریه ⚜ درد مفاصل ⚜ ضعف اعصاب ⚜ رشد و تقویت مو ⚜ چین و چروک صورت #فندق #نقرس 🐍@teb_soonati🐍

☑️۶ خاصیت فوق‌العاده فندق برای سلامتی 🔸فندق سرشار از ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است. در ۱۰۰ گرم مغز فندق۶۰۰ کالری، در ۱۰۰ گرم فندق با پوست ۳۰۰ کالری و در یک عدد آن ۱۰ کالری انرژی وجود دارد. این دانه آجیلی سرشار از چربی‌های سالم بوده و با اسیدهای چرب اشباع نشده یعنی چربی‌های خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب(HDL) و بهبود سلامت قلب تاثیرگذار است. 🔸فندق بخورید، لاغرشوید 🔸اگر شیر نمی خورید، فندق بخورید 🔸جوانی و زیبایی پوست با فندق 🔸با فندق به جنگ فشارخون بروید 🔸سرطان را با این دانه آجیلی شکست دهید 🔸فندق و تقویت عملکرد مغز #فندق #لاغری 🐍@teb_soonati🐍

🍏فندق به دلیل ویتامین‌های «آ»و«ث» باعث تقویت بینایی، پوست، ناخن، مو و شفّاف شدن آنها برای درمان کم خونی یک روز در میان بعد از وعده غذایی پنج، شش عدد فندق خام بخورید. #فندق 🐍@teb_soonati🐍

با این آجیل به جنگ فشار خون بروید!🌰 ◽️فندق سرشار از ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.اسیداولئیک موجود در روغن فندق از افزایش کلسترول خون جلوگیری می‌کند، همچنین در تنظیم قندخون موثر بوده و حاوی آپوپروتئین A-۱ است که در پیشگیری از بروز بیماری‌های عروق سیاهرگ نقش دارد و از افزایش آپوپروتئین Bکه برای بدن مضر است جلوگیری می کند. ◽️مصرف فندق حدود ۴۶ میلی گرم منیزیم به بدن می‌رساند که با کاهش فشارخون و خطر ابتلا به دیابت ارتباط دارد. #فندق #فشار_خون 🐍@teb_soonati🐍

اگر دیابت دارید،فندق تازه میل کنید 😋 زیرا مواد نشاسته ای کم و کلسیم، پتاسیم،منیزیوم، سدیم و آهن فراوان دارد همچنین با داشتن فسفر برای افراد دارای فعالیت فکری زیاد، مفید است. #فندق #دیابت 🐍@teb_soonati🐍

🔻فندق نشاسته کمی دارد و بهترین نوع آجیل برای افراد مبتلا به دیابت میباشد و بدلیل فسفر موجب تقویت مغز میشود 🔻پسته سرشار از پتاسیم است که موجب تنظیم فشار خون میشود. #فندق 🐍@teb_soonati🐍