خواص هویج که از آنها بی خبرید👌 🥕هویج رنده شده+آبلیمو=وزن دهنده کودکان هویج پخته+کته ماش=ضد اسهال آب هویج تازه=ضدیبوست برگ هویج=استخوانساز هویج تلخی آب لیمو رابه خودمیگیرد. درون بطری آبلیمو هویج بیاندازید. #هویج 🐍@teb_soonati🐍

تاثیر ویتامین A بر سلامتی ▫️ویتامین A برای حفظ سلامتی دندان‌ها، استخوان، ناخن و نیز جذب کلسیم و فسفر در بدن لازم است. ▫️این ویتامین سلامتی چشم‌ها، پوست و دندان‌ها را افزایش می‌دهد. کمبود آن باعث پوسیدگی و خرابی دندان‌ها می‌شود. همچنین، کمبود این ویتامین، باعث خشکی و زبری پوست، چین‌ و چروک، خشکی مو، شوره سر، کنده شدن پوست ناخن، جوش صورت و بدن و ظاهری خسته و نامناسب می‌شود. ▫️منابع غذایی ویتامین A عبارت‌اند از: جگر، روغن کبد ماهی، شیر و لبنیات، زرده تخم‌مرغ، کره پاستوریزه، هویج، هندوانه، گوجه‌فرنگی و سبزیجات سبز برگ. #ویتامین_A #دندان #هویج 🐍@teb_soonati🐍

🔖پر خاصیت مغفول مانده : هویج امروزه هویج بخصوص هویج ایرانی کمتر از قبل در سفره غذایی ما جای دارند. در حالی که هویج: ملین عالی تقویت کننده عمومی تقویت کننده کبد و افزایش دهنده قوای جنسی است. مربای هویج و مربای زردک جزو مرباهای خوشمزه و مقوی بدن هستند . مخلوط هویج و آب سیب یک نوشیدنی خونساز و مناسب برای کودکان و سالمندان است . خصوصا در کودکانی که مشکل کمبود رشد و وزن دارند . هویج پلو در اطفالی که گرم مزاج و پرتحرک هستند جزو غذاهای توصیه شده ی طب ایرانی است . سوپ هویج و شلغم غذایی عالی برای مبتلایان به سرماخوردگی است . 🖊دکتر مینا محبی (متخصص طب ایرانی) #هویج 🐍@teb_soonati🐍

🔰میوه‌وسیفی‌جات‌سیرکننده‌ولاغرکننده🔰 👈کرفس 👈پرتقال 👈توت فرنگی 👈نارنگی 👈گریپ فروت 👈هویج 👈کاهو 👈گوجه فرنگی 👈خیار 👈گل کلم 👈سیب 👈فلفل تند 👈کدو سبز #نارنگی #هویج 🐍@teb_soonati🐍

با هویج، ریه هایتان را تقویت کنید 🔹هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد. 🔹همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها می شود. دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی هویج مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری میکنند. #هویج 🐍@teb_soonati🐍

🍏اگر کم خون هستیددر وعده صبحانه  شیر هویج میل کنید. شیر هویج ضد کم خونی وکاهش دهنده انواع سرطانها مخصوصا سرطان ریه و لوزه المعده است #هویج #کم‌خونی #صبحانه 🐍@teb_soonati🐍

هيچ وقت هويج را پوست نكنيد زيرا پوست هويج داراى مواد سرشارى از املاح معدنى و ويتامين هاست و طعم و مزه لذيذى هم دارد. #هویج 🐍@teb_soonati🐍

⭕️به کودکانی که دچار اسهال می شوند برنج و سماق بدهید.  +هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا هم دارو های مفید طب سنتی برای اسهال کودک و بزرگسال میباشد. #اسهال #هویج 🐍@teb_soonati🐍

🥕نکات هویجی ▫️هویج پخته داروی اسهال ▫️آب هویج داروی یبوست ▫️هویج پخته 2 برابر هویج خام خاصیت داره ▫️هویج درشت تر، نیترات بیشتر داره (عامل اختلال عصبی) ▫️هویج هرچی نارنجی تر، مقوی تره #هویج 🐍@teb_soonati🐍

🍏ماسک شفاف کننده و ضد جای جوش سیب زمینی و هویج را رنده کرده و آب حاصل را با مقداری آبلیمو ترکیب کرده و بگذارید یکساعت روی موضع بماند و سپس بشویید. #سیب_زمینی #هویج 🐍@teb_soonati🐍

💡بدانید که .. جویدن هویج خام:  سلامت دندان آب هویج:  افزایش سلامت پوست هویج پخته:  افزایش ضخامت ناخن #هویج 🐍@teb_soonati🐍

🍀تاثیر فوق العاده آب هویج بر سرفه و گلو درد آب هویج حاوی مقدار زیادی ویتامین است و برای درمان سرفه و گلودرد بسیار توصیه می شود. یک لیوان آب هویج را با یک قاشق عسل مخلوط کنید. #هویج #لاغری 🐍@teb_soonati🐍