🌟برای پیشگیری از بیماری، در هوای سرد بیرون از دهان نفس نکشید🌟
وقتی از دهان نفس میکشید، نمیتوانید هوا را گرم کنید یا رطوبت به آن بدهید.
همین امر منجر به افزایش احتمال ابتلا به آنژین یا گلودرد و ورم گلو میشود. برای پیشگیری از این عارضه، فقط کافیست به جای دهان، به آرامی و عمیق از راه بینی نفس بکشید.
#تنفس
#گلو_درد
🐍@teb_soonati🐍
درمان گلودرد با اسطوخودوس 👇
اسطوخودوس ضددرد و ضدالتهاب است و برای درمان بیماریهای تنفسی مثل برونشیت، رینیت و غیره بسیار موثر است. این گیاه گلودرد و سرفه را درمان میکند.
روش استفاده: 20 گرم اسطوخودوس را با یک لیتر آب جوش به مدت 10 دقیقه بجوشانید. محلول را از صافی رد کنید و روزانه 3 فنجان بنوشید. این کار را حداکثر 5 تا 7 روز تکرار کنید.
#اسطوخودوس
#گلو_درد
🐍@teb_soonati🐍
🍏شیر و زردچوبه نوشیدنی معجزه آسای خانگی در وعده صبحانه
زردچوبه خواص ضدباکتری و ضد ویروسی زیادی دارد اما از دهها سال پیش هندیها از شیر و زردچوبه برای علاج سرماخوردگی و درمان گلودرد استفاده میکردند.بنابرین شما هم از این معجون میتونین برای علاج سرماخوردگی و گلودرد استفاده کنید.
#زردچوبه
#شیر
#گلو_درد
🐍@teb_soonati🐍
✨درمان گلودرد با ساده ترین راهکارها✨
۱- غرغره کردن آب نمک
سادهترین و در عین حال یکی از موثرترین راهکارها برای درمان گلودرد غرغره کردن آب ولرم حاوی مقداری نمک است. این کار باعث شسته شدن عفونتهای موجود در ناحیه گلو میشود.
۲- آب گرم
اگر گلو به دلیل التهابات دچار گرفتگی شده باشد، مصرف نوشیدنیهای گرم به التیام آن کمک میکند.
۳- خوردن غذاهای نرم
استفاده از غذاهای نرم مانند سوپ و فرنی توصیه میشود، زیرا عبور غذاهای سخت از گلو میتواند با عمل بلع دردناک همراه باشد.
۴- اجتناب از عادات مخرب
افرادی که از گلودرد رنج میبرند باید از هر گونه استعمال دخانیات، مصرف غذاهای چرب و شور، نوشیدنیهای حاوی کافئین، و غذاهای فرآوری شده اجتناب کنند.
۵- اجتناب از حضور در اماکن عمومی
گلودرد ممکن است به دلیل طیف گستردهای از بیماریها ایجاد شده باشد که در همه این موارد شما ناقل بیماری محسوب میشود و به راحتی میتوانید سایرین را آلوده کنید.
#گلو_درد
🐍@teb_soonati🐍
❗️در زمان گلو درد به جای استفاده از آب نمک برای قرقره از آب گوجه استفاده کنید، برای کاهش درد معجزه آساست !🍅
▫️نوشیدن آب گوجه بهتر از نوشابه انرژی زا خستگی را رفع می کند.
#گلو_درد
#گوجه
🐍@teb_soonati🐍
🍏چطوری گلو درد رو ازبین ببریم؟
اگر گلو درد داریدآب پخته شلغم را قرقره کنید.
خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است، شلغم همچنین شب کوری را درمان می کند و حافظه را تقویت می کند.
#شلغم
#گلو_درد
🐍@teb_soonati🐍
🔹پـیاز به کـاهش گـلو درد کـمڪ مـیکند.
🔹لـبو به خـوش رنـگ شـدن پـوست کـمڪ مـیکند.
🔹مـخلوط آب سـیب و کـرفس بـاعث افـزایش رانـدمان بـدن می شود.
#پیاز
#گلو_درد
🐍@teb_soonati🐍
درمان گلو دردهای چرکی با انجیر زرد شیرازی 👇
50گرم انجیر زرد شیرازی (انجیر خشك در آجیلها) را بههمراه نیم كیلو شیر به مدت 15دقیقه میگذاریم تا بجوشد. این جوشانده برای گلودردهای چركی، آنژینها، عفونت و زخمهای داخل دهان بسیار مناسب است. برای تاثیرگذاری باید روزی سه فنجان از این جوشانده را میل كنید.
#انجیر_زرد
#گلو_درد
🐍@teb_soonati🐍
چای پونه
◽یکی از بهترین راههای بهره از خاصیت درمانی نوشیدن یک فنجان چای پونه است
◽چای پونه گلو درد حتی گلودرد میکروبی را درمان می کند و با ویروس و عفونتهای بدن و مبارزه میکند
◽آنتی اکسیدان موجود در پونه سیستم ایمنی را تقویت می کند و حاوی رزمارنیک اسید و تیمول است.
#پونه
#گلو_درد
🐍@teb_soonati🐍
🍀درمان گلو درد با هل
زمانی که گلویتان دردمیگیردو یا سینهتان خشک میشودزیر زبانتان هل بگذارید
دمنوش آن به همراه عسل برای رفع گلودردفوقالعاده است.
#گلو_درد
#هل
🐍@teb_soonati🐍
اگر مشکلی در گلو دارید.... مثلا گلو درد یا عفونت گلو یا خلط در گلو، باد کردن گلو، گرفتگی صدا و تارهای صوتی 👇🏻(زیر خط وسط بند انگشت شست)
در این ناحیه که دورش خط کشیدم گیاهان دارویی درمانی را با چسب بچسبانید.
مثلا اگر کسی گلویش خشک است یا صدایش گرفته، چند عدد (به دانه) را با چسب در این نقطه بچسباند، در آن واحد صدایش باز و صاف می شود...(به دانه رطوبت خوبی به گلو می دهد)
مادحین و خوانندگان و کسانی که کار صدا میکنند اگر به دانه بچسبانند هم صدایشان بسیار زیبا میشود، هم دچار گرفتگی صدا و تارهای صوتی نخواهند شد..
یا برای گلو درد یا عفونت گلو،کمی چهار تخمه بچسبانید یا بارهنگ به تنهایی.. یا ماساژ آرام همین نقطه با روغن زیتون باعث رفع درد و مشکل می گردد.
✍️محمد امین احسانیان.
#گلو_درد
#بهدانه
🐍@teb_soonati🐍