⁣کودک شما هم گوشت نمیخورد؟ اگر كودك شما #گوشت نمیخورد حتما هر روز بادام زمینے به او بدهيد. 🔹پروتئین موجود دربادام زمینے باگوشت برابرے مے ڪند. به علاوه بادام زمینے از پوڪے استخوان هم جلوگیرے میڪند. 🐍@teb_soonati🐍

🔹10 بلایی که مصرف زیاد گوشت سرتان می‌آورد کدامند؟ مطالعات نشان داده اگر در هفته بیش از 520 گرم گوشت قرمز مصرف کنید، ریسک سرطان روده را افزایش می‌دهید. مصرف زیاد گوشت‌های فرآوری شده نیز شما را مستعد سرطان روده و معده می‌کنند. 🔺وزن اضافه می‌کنید 🔺دهیدراته می‌شوید 🔺دچار یبوست می‌شوید 🔺دچار سنگ کلیه می‌شوید 🔺سلامت قلبتان به خطر می‌افتد 🔺احساس خواب‌آلودگی می‌کنید 🔺پوست و مویتان جلوه‌ی خوبی ندارد 🔺بیشتر دچار سرماخوردگی می‌شوید 🔺بدنتان مجبور می‌شود با التهاب بجنگد 🔺احتمال اینکه سرطان بگیرید بیشتر می‌شود. #گوشت 🐍@teb_soonati🐍

🥘 غذاها و نوشیدنی هایی که بعد از ساعت ۸ شب نباید بخورید‼️ 👈 ⛔️ نوشابه و قهوه 👈 ⛔️ گوشت های قرمز سرخ شده 👈 ⛔️ غذاهای قندی و شیرین 👈 ⛔️ غذاهای تند و پر ادویه 👈 ⛔️ پنیر چرب #نوشابه #گوشت 🐍@teb_soonati🐍

🟢۱- پیامبر(ص): حضرت نوح(ع) به‌ خدا از ضعف بدنش شکایت کرد و خدا به او وحی فرمود گوشت را با شیر بپز و بخور چراکه من قوت و برکت را در این دو قرار دادم. 🔵۲- امام صادق علیه السلام: هر کس به ضعفى در قلب یا بدن خویش گرفتار آمد، گوشت گوسفند را همراه با شیر بخورد؛ چرا که هر درد و عارضه‏‌اى را از اندامش خارج می‌کند، جسم او را تقویت میکند و لثه‏‌هاى او را نیز استحکام میبخشد. 🟢۳- امام صادق علیه السلام: شیر با گوشت، خورشتِ گوشتی پیامبران است. 🔵۴- امام علی علیه السلام: هرگاه مسلمان ضعیف شود گوشت با شیر بخورد که خداوند قوت را در آن دو قرار داده #گوشت #شیر 🐍@teb_soonati🐍

☑️ این خوراکی‌ها خستگی را از بدنتان بیرون میکنند: 👈🏻 درون آب، لیمو بریزید 👈🏻 قندهای طبیعی را فراموش نکنید 👈🏻 به بادام پناه ببرید 👈🏻 سوپ جو دوسر بپزید 👈🏻 گوشت را حذف نکنید #خستگی #گوشت 🐍@teb_soonati🐍

🎥 آیا گوشت گاو و گوساله و مرغ را مصرف کنیم؟ 👤 استاد حسین خیراندیش #گوشت #گوشت_گاو #گوشت_گوسفند 🐍@teb_soonati🐍

✅ با گوشت چی بخوریم ؟ آب لیمو تازه سبزی سماق و گوجه ❌ با گوشت چی نخوریم ؟ سس دوغ ماست نوشابه دلستر و تُرشی #گوشت 🐍@teb_soonati🐍

🍏به همراه گوشت پیاز بخورید چون : از عفونت جلوگیری میکند کرم های روده را از بین میبرد مضرات گوشت را کم میدهد هضم گوشت را در معده آسان میکند. #گوشت #پیاز 🐍@teb_soonati🐍

🔴 اصلاح قوت غالب ✍ در مصرف خوراکی‌ها نکاتی را باید مدنظر قرار داد: نان مصرفی باید از گندم کامل و طبیعی که در حین کشت و برداشت مواد مضر به آن نرسیده باشد، تهیه شود. نانی که از آرد سفید و آغشته شده به مواد شیمیایی تهیه می شود، بسیار مضر و موجب بیماری‌های متعدد می شود. برنج هر شهری مناسب مصرف ساکنین همان شهر است. پس مصرف مداوم برنج برای ساکنین غیر این مناطق ایجاد کننده‌ی بیماری‌های متعدد از جمله مشکلات گوارشی است، چراکه طبیعت خشکی دارد. 🔹️گوشت مصرفی، گوشتِ گوسفند جوان چاق، بزغاله‌ی شش ماهه، گوساله‌ی یکساله (البته متاسفانه در گوساله‌های امروزی صدق نمی‌کند)، جوجه خروس و جوجه مرغ محلی باشد. از ماهیان هم ماهی سفید وقزل آلا (آبهای آزاد) مناسب است، البته نه برای افراد دارای مزاج سرد و یا غلبه سردی. نکته‌ی قابل توجه این است که گوشت حیوانی مناسب است که تحرک داشته باشد، نه اینکه در یک جا محبوس باشد و تمام روز در حال خوردن غذا، آن هم غذاهایی که مواد شیمیایی مضر دارد، باشد. بنابراین حیوانات پرورشی و صنعتی به هیج عنوان توصیه نمی‌شود. روغن مورد استفاده از روغن‌های طبیعی مثل روغن‌های حیوانی (زرد گاوی، روغن شحم و دنبه)، روغن زیتون و روغن ارده ی کنجد باشد. 🔸️استفاده از ماست، دوغ، پنیر و کشک فقط برای افراد گرم مزاج توصیه می‌شود. بهترین غذا برای وعده صبحانه، ارده، کره محلی، یا سرشیر محلی به همراه شیرینی‌های طبیعی است، مگر در افراد گرم مزاج که برای این افراد پنیر گزینه بهتری است، البته با مصلحش #نان‌ #گوشت 🐍@teb_soonati🐍

🎀مواد غذایی مناسب جهت فقر آهن گوشتها سبزیجات تیره.اسفناج +فلفل دلمه‌ای کلم بروکلی+گوجه فرنگی حبوبات . لوبیای سیاه+ کلم تخم مرغ کلم پیچ+پرتغال شیره های توت.خرما وانگور #فقر_آهن #گوشت #شیره‌_توت 🐍@teb_soonati🐍

🔴 لطفا این ۴ غذای سمی و کشنده، اما بسیار رایج را نخورید : 💠 گوشت آبدار 💠 شیر نجوشیده 💠 تخم مرغ نیم پز 💠 آبمیوه بسته بندی 💠 مواد غذایی بسته بندی #گوشت #شیر #آبمیوه 🐍@teb_soonati🐍

انگور دو برابر گوشت در بدن انرژی تولید می‌ کند در حالی که سمیّت گوشت را ندارد و برخلاف گوشت مقدار اسید اوریک را در بدن افزایش نمیدهد. انگور دفع كننده سموم بدن است و هر کیلوی آن به اندازه 1 لیتر شیر مفید است . #انگور #گوشت 🐍@teb_soonati🐍